Как да получите облекчение, когато имате натъртени ребра

Съдържание

• Снимка на натъртено ребро
• Какви са симптомите?
• Чести причини
• Как се диагностицира
• Как се лекува
• Колко време отнема заздравяването?
• Кога да посетите лекар
• Вземането

Общ преглед

Ребрата ви са тънки кости, но те имат важна работа за защита на белите дробове, сърцето и гръдната кухина. Ако претърпите травма на гърдите си, едно или повече ребра могат да бъдат наранени, напукани или счупени.

Натъртеното ребро може да отнеме известно време, за да се излекува, в зависимост от тежестта. Важно е да проверите нараняването си от вашия лекар, за да изключите по-сериозни наранявания и да научите за възможностите за лечение, които могат да помогнат за възстановяването ви.

Снимка на натъртено ребро

Какви са симптомите?

Основният симптом на натъртените ребра е болката в гърдите. Тази болка може да се почувства по-зле, когато вдишвате. Може да боли и когато се смеете, кашляте или кихате. Навеждането или преместването в други позиции може също да причини остра болка в гърдите.

Други симптоми могат да включват:

• нежност в областта на натъртването
• подуване около натъртеното ребро
• синина, която се вижда на кожата
• спазми или потрепвания в гръдните мускули

Симптомите на счупеното ребро са подобни. Ако реброто е счупено, може да чуете пукащ звук, когато това се случи, но само тестовете за изображения могат да потвърдят диагнозата.

Чести причини

Най-типичната причина за натъртване на ребро е удар в гърдите. Това може да се случи при автомобилна катастрофа или по време на пряк контакт в спорт като футбол. Падането от стълба или друго високо място може да натърти или счупи ребро, както и да падне нещо тежко върху гърдите ви.

По-рядко срещаните причини включват прекомерна кашлица или повтарящи се, тежки дейности, като гребане или вдигане на тежки тежести.

Как се диагностицира

Диагностицирането на натъртено ребро започва с преглед на симптомите и физически преглед. Вашият лекар също ще слуша и ще наблюдава гърдите ви, докато дишате, за да провери дали някаква белодробна функция може да е била засегната. Натъртено или счупено ребро може да бъде придружено от натъртване на кожата ви.

Независимо дали се вижда синина или не, симптомите Ви може да изискват рентгенова снимка. Реброто ви може да има лека фрактура, която не се открива с рентгенова снимка. В тези ситуации CT сканирането може да помогне на лекаря да разграничи почивката от натъртването.

Други диагностични инструменти включват ЯМР на гръдния кош. Натъртване на ребрата няма да се появи на рентгенова снимка, но често може да бъде открито с ЯМР.

Сканирането на костите може да бъде особено полезно при диагностицирането на счупено ребро, причинено от повтарящо се действие, като прекомерна кашлица или гребане, особено когато не се вижда на рентгеновите лъчи на детайлите на ребрата.

Как се лекува

Нараняванията на ребрата са трудни за лечение. За разлика от счупената ръка, например, която може да бъде поставена в гипс, нараняването на ребро не може да бъде увито. Практиката за увиване на гръдния кош се използва рядко в наши дни, защото ви ограничава да дишате дълбоко. Твърде многото повърхностно дишане ви излага на риск от развитие на пневмония.

Отпочиването и ограничаването на вашите дейности са основните възможности за лечение на натъртени ребра. Ледът може да помогне за облекчаване на част от болката и подуването.

Тъй като натъртените ребра причиняват болка при вдишване - което Ви кара да поемате по-плитки вдишвания - Вашият лекар може да предпише лекарства, които да Ви помогнат да се справите с болката си. Дълготрайните анестетични инжекции в близост до мястото на натъртване също могат временно да предпазят нервите ви от предаване на сигнали за болка към мозъка ви.

Вашият лекар може също да посъветва дихателна терапия. Ще научите дихателни техники, които могат да намалят част от болката, като същевременно ви позволяват да напълните дробовете си с въздух.

Колко време отнема заздравяването?

Натъртените ребра обикновено заздравяват за около месец, но този процес може да отнеме повече време, ако едно или повече ребра всъщност са счупени вместо натъртени. Ако първоначално сте диагностицирани със синини на ребрата, но болката не отслабва след няколко седмици, кажете на Вашия лекар. Може да са необходими повече изображения или друга оценка.

Кога да посетите лекар

Не се колебайте да посетите Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми:

• болка в ребрата при дишане или кашляне, особено ако забележите посиняване или подуване и нежност около ребрата
• влошаване на болката в дните или седмиците след нараняване
• задух

Въпреки че не можете да направите много за оздравяването на вашето нараняване, все пак трябва да имате задълбочена оценка на ребрата и белите дробове. Пренебрегването на болката може да увеличи риска от увреждане на белите дробове или развитие на пневмония или други сериозни дихателни проблеми.

Вземането

Натъртени ребра могат да бъдат болезнено нараняване с потенциал да повлияят на здравето на белите дробове. Те обикновено изискват време за излекуване и търпение, за да се примирят с болката. Но ако следвате съветите на Вашия лекар, трябва да можете да се възстановите напълно.

Има безопасни начини за управление на болката. Ако са ви предписани опиоиди или други силни лекарства, не забравяйте да ги приемате само според предписанията.

За да предотвратите натъртвания на ребра в бъдеще, носете подходящи подплънки, когато се занимавате с контактни спортове. Може да искате да проучите и други дейности или упражнения, които представляват по-малка заплаха за този важен набор от кости.