Карпопедални спазми

Съдържание

• Симптоми
• Причините за спазъм на карпопеда
• Хипотиреоидизъм
• Хипервентилация
• Хипокалциемия
• Тетанус
• Лечение на карпопедален спазъм
• Outlook

Какво е карпопедален спазъм?

Карпопедалните спазми са чести и неволни мускулни контракции в ръцете и краката. В някои случаи са засегнати китките и глезените.

Карпопедалните спазми са свързани със спазми и изтръпване. Макар и кратки, тези спазми могат да причинят силна болка.

Мускулните контракции в тялото са нормални. Когато станат хронични или повтарящи се, мускулните спазми могат да бъдат индикатори за по-сериозно състояние.

Симптоми

Карпопедалните спазми обикновено са кратки, но могат да бъдат болезнени и понякога тежки. Симптомите от това състояние са подобни на симптомите при нормални мускулни спазми. Ако имате карпопедален спазъм, може да получите симптоми, включително:

• неволно спазми на пръстите, китката, пръстите или глезените
• болка
• мускулна слабост
• умора
• усещане за изтръпване или изтръпване
• потрепване
• неконтролирани резки или мускулни движения

Причините за спазъм на карпопеда

Някои неволни мускулни контракции са нормални и не предизвикват безпокойство. Карпопедалните спазми обаче често са свързани с хранителен дисбаланс или са симптом на по-сериозно състояние.

Хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно основни хормони, за да може тялото да функционира правилно. Това може да доведе до болки в ставите, умора, депресия и мускулни контракции. При по-тежки случаи на хипотиреоидизъм симптомите могат да бъдат животозастрашаващи.

Хипервентилация

Хората с тревожност могат да получат хипервентилация. Когато хипервентилирате, дишате по-бързо и по-дълбоко от нормалното. Това може да доведе до намаляване на нивата на калций в кръвта и да издишате значителни количества въглероден диоксид, необходими за здравословен кръвен поток.

В допълнение, хипервентилацията може да причини замаяност, слабост, болка в гърдите и мускулни спазми в ръцете и краката.

Хипокалциемия

Хипокалциемията или дефицитът на калций може да доведе до други здравословни състояния, включително остеопороза и костни фрактури. Калцият е от съществено значение за цялостното ви здраве, а също така е жизненоважен за мускулната контракция.

Ниските нива на калций могат да подтикнат карпопедалните спазми като предупредителен знак. Тази реакция обикновено е последвана от други симптоми, включително чупливи нокти, усещания в пръстите на ръцете и краката и неравномерна коса.

Тетанус

Тетанусът е бактериална инфекция, която може да причини болезнени мускулни контракции. Това също може да доведе до заключване на челюстта ви, което затруднява отварянето на устата или преглъщането. Ако не се лекува, тетанусът може да бъде фатален.

Лечение на карпопедален спазъм

Лечението на карпопедални спазми зависи от основната причина. Например, ако хипокалциемията е основната причина, Вашият лекар ще предпише калциеви добавки.

Други възможни възможности за лечение за намаляване на болката и предотвратяване на епизоди на спазъм на карпопеда включват:

• Получаване на ваксина срещу тетанус. Въпреки че някои ваксинации могат да бъдат спорни, изстрелът срещу тетанус е от съществено значение за защитата ви от тази животозастрашаваща бактериална инфекция. Проверете медицинската си карта, за да сте сигурни, че сте били ваксинирани. Трябва да получавате инжекция за тетанус на всеки 10 години.
• Разтягане. Разтягането на мускулите може да предотврати спазмите и също така да отпусне мускулите. Ангажирането с редовна физическа активност също може да укрепи мускулите ви.
• Останете хидратирани. Дехидратацията може да причини мускулни спазми и крампи. Поддържането на хидратация е важно за цялостното здраве, но е особено важно за мускулната сила и правилната функция.
• Прием на витаминни добавки. Хранителният дисбаланс може да предизвика карпопедални спазми и да повлияе на здравето на костите. Приемът на витамин D или калциеви добавки може да помогне за попълване на необходимите хранителни вещества в тялото ви и да подобри притока на кръв. Можете също така да получавате същите тези хранителни вещества чрез богати на витамини храни и зеленчуци. Обсъдете възможностите си с диетолог, преди да приемате добавки.

Outlook

Карпопедалните спазми са болезнени мускулни контракции, които могат да повлияят на качеството ви на живот. Понякога те са индикации за по-сериозни състояния или разстройства. Това обаче е лечимо състояние.

С промени в начина на живот и по-здравословни навици можете да намалите спазмите и да намалите болката. Ако започнете да изпитвате повтарящи се спазми и нередовна болка, незабавно посетете Вашия лекар.