Топ 5 причини за атеросклероза

Съдържание

• 1. Храна с високо съдържание на мазнини и холестерол
• 2. Цигара и алкохол
• 3. Високо кръвно налягане и диабет
• 4. Затлъстяване и бездействие
• 5. Наследственост
• Симптоми на атеросклероза
• Лечение на атеросклероза

Диетата с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на зеленчуци, тютюн, генетика и физическо бездействие са ситуации, които могат да благоприятстват намаляването на пластичността на съдовете и натрупването на мастни плаки в артериите, което води до атеросклероза.

Атеросклерозата се случва, защото с напредването на възрастта артериите започват да стават по-твърди и по-тесни и кръвта преминава по-трудно. В допълнение, натрупването на мазнини допълнително стеснява канала, намалявайки притока на кръв и увеличавайки кръвното налягане, което може да има сериозни последици като инфаркт или инсулт.

Основните причини за атеросклероза са:

1. Храна с високо съдържание на мазнини и холестерол

Яденето на храни с високо съдържание на мазнини, като торти, бисквитки, преработени или преработени храни, например, повишава нивата на лошия холестерол в кръвта, който може да се натрупва по стените на артериите, причинявайки атеросклероза. Отлагането на мазнини вътре в артериите с течение на времето може да намали или напълно да блокира преминаването на кръв, което може да причини инсулт или инфаркт.

Липсата на редовни физически упражнения, затлъстяване и прекомерен прием на алкохол също могат да повишат нивата на лошия холестерол в организма и по този начин да благоприятстват развитието на болестта.

2. Цигара и алкохол

Тютюнопушенето може да увреди артериалните стени, като ги направи по-тесни и по-малко еластични. В допълнение, пушенето също намалява способността на кръвта да пренася кислород до тялото, което увеличава шансовете за образуване на съсирек.

Прекомерният прием на алкохол може да причини хипертония и да повиши нивата на холестерола в кръвта, увеличавайки риска от развитие на атеросклероза.

3. Високо кръвно налягане и диабет

Високото кръвно налягане също е една от причините за атеросклероза, тъй като когато налягането е високо, артериите трябва да положат по-големи усилия за изпомпване на кръв, което кара стените на артериите да започнат да се повреждат.

Диабетът също може да насърчи атеросклерозата поради излишък на кръвна захар, който може да увреди артериите.

4. Затлъстяване и бездействие

Наднорменото тегло или затлъстяването означава, че индивидът има по-висок риск от развитие на атеросклероза, тъй като рискът от развитие на високо кръвно налягане, диабет или висок холестерол е по-голям. Освен това заседналият начин на живот също допринася за появата на атеросклероза, тъй като мазнините се отлагат по-лесно вътре в артериите.

5. Наследственост

Ако има фамилна анамнеза за атеросклероза, има повишен риск от развитие на атеросклероза. Атеросклерозата е по-честа при възрастните хора, особено мъжете, и може да достигне до всеки кръвоносен съд, като най-засегнати са коронарните артерии, аортата, мозъчните артерии и артериите на ръцете и краката.

Симптоми на атеросклероза

Атеросклерозата е заболяване, което се развива с течение на времето и се счита за тихо, така че появата на признаци и симптоми се случва само когато има значително увреждане на притока на кръв към тялото и дискомфорт в гърдите, липса на въздух, промяна в сърдечния ритъм и силна болка в ръцете и краката.

Диагнозата атеросклероза може да бъде поставена чрез тестове като сърдечна катетеризация и сърдечна ангиотомография, поискани от съдовия хирург, невролог или кардиолог, така че да се извърши правилното лечение. Важно е да се проведе лечение, за да се предотвратят усложнения като аневризма на аортата.

Лечение на атеросклероза

Лечението на атеросклероза зависи от тежестта на заболяването и може да се извърши с промяна в начина на живот, включително упражнения, контрол в диетата и използване на лекарства, за да се избегне стесняване на съдовете. В най-тежките случаи лекарят може да препоръча операция за отпушване на кръвоносните съдове.

Избягването на употребата на цигари и придобиването на здравословни навици като упражнения, балансирана диета, контрол на кръвното налягане са някои добри съвети за профилактика и контрол на атеросклерозата.

Научете повече за лечението на атеросклероза.