3 детоксикиращи чая за отслабване и отслабване на корема

Съдържание

• 1. Чай от магданоз
• 2. Билков чай
• 3. Чай от резене
• Как се прави детокс диета

Отлична стратегия за детоксикация на черния дроб за започване на диета или просто за „прочистване“ на черния дроб е пиенето на детокс чайове, които имат диуретични и детоксикиращи свойства, като чай от магданоз, репей или резене.

Тези чайове увеличават производството на урина и помагат за елиминирането на токсините, като са чудесен начин за увеличаване на детоксикационната диета, която е показана за елиминиране на примеси от тялото, особено от черния дроб, след един ден на преяждане, за започване на диета, или за борба с ефекта на платото, което е, когато човекът е на диета за отслабване, но идва момент, когато вече не може да отслабне.

1. Чай от магданоз

Магданозът, известен още като магданоз и магданоз, се характеризира с това, че е естествен диуретик и мек пречистващ препарат, осигуряващ детоксикация на организма и намаляване на стомашно-чревните разстройства.

Съставки

• 1 връзка прясно нарязан магданоз
• 1 литър вода

Режим на подготовка

Поставете съставките в малка тенджера и кипете, докато листата се сварят напълно. След това изключете котлона, оставете тигана покрит и прецедете, когато е топъл. Можете да пиете 1 литър от този чай през целия ден.

2. Билков чай

Друго отлично домашно лекарство за детоксикация на тялото е пиенето на билков чай ​​на основата на репей и женско биле.

Съставки

• 1 литър вода
• 1 чаена лъжичка репей
• 1 чаена лъжичка корен от глухарче
• 1 чаена лъжичка корен от женско биле
• 1 чаена лъжичка коприва
• 1 чаена лъжичка мента

Режим на подготовка

За да приготвите този чай, корените от репей, глухарче и женско биле трябва да се смесват с вода в покрита тенджера. След кипене се оставя на слаб огън за около 15 минути.

След като загасите огъня, добавете копривата и ментата. Сместа трябва да престои 10 минути и след това се прецежда. Приемайте този чай ежедневно, в продължение на 3 седмици.

Съставките, използвани в това домашно лекарство, имат детоксикиращо действие и нежно пречистват тялото, като стимулират секреторните функции на кожата, бъбреците, черния дроб и червата.

3. Чай от резене

Друг вкусен естествен детоксикатор е чаят от копър. Копърът има диуретични свойства, които могат да се използват като мощна добавка към детокс диета за организма.

Съставки

• 2 супени лъжици семена от копър
• 500 мл вряща вода

Режим на подготовка

Поставете копъра в тиган и добавете врящата вода. Оставете задушно за около 10 минути. Пийте 4 чаши през деня, за да премахнете примесите от тялото и по този начин да можете да отслабнете по-лесно и да получите повече енергия и разположение.

Копърът има диуретични свойства, които помагат на тялото да елиминира излишните течности и прави своеобразно „почистване“ в черния дроб, помагайки за борба с примесите. Копърът обаче е противопоказан в случай на язва на дванадесетопръстника или стомаха, рефлукс, улцерозен колит или дивертикулит.

Как се прави детокс диета

За да направите детоксикационна диета, в допълнение към приемането на детоксикиращи чайове, е важно да не консумирате храни с кофеин, захар и алкохолни напитки, тъй като тези храни са токсични за черния дроб, както и индустриализирани храни, като консерванти, оцветители или подсладители, тъй като имат токсини, вещества, вредни за тялото. Научете повече подробности в това видео: