Нормално ли е бебето да спи дълго време?
Съдържание
- Колко часа трябва да спи бебето
- Нормално ли е, когато бебето спи много?
- Какво да правите, ако бебето спи много
Въпреки че бебетата прекарват по-голямата част от времето си в сън, истината е, че те не спят в продължение на много часове, тъй като често се събуждат, за да кърмят. След 6 месеца обаче бебето може да спи почти цяла нощ, без да се събужда.
Някои бебета спят повече от други и може дори да не се събудят за хранене и може да отнеме около 6 месеца, докато бебето установи свой собствен циркаден ритъм. Ако майката подозира, че бебето спи повече от нормалното, най-добре е да отидете при педиатър, за да видите дали има някакъв проблем.
Колко часа трябва да спи бебето
Времето, което бебето прекарва в сън, зависи от възрастта и скоростта на растеж:
| Възраст | Брой часове сън на ден |
| Новородено | Общо 16 до 20 часа |
| 1 месец | Общо 16 до 18 часа |
| 2 месеца | Общо 15 до 16 часа |
| Четири месеца | 9 до 12 часа на нощ + две дрямки през деня от по 2 до 3 часа |
| 6 месеца | 11 часа на нощ + две дрямки през деня по 2 до 3 часа |
| 9 месеца | 11 часа на нощ + два дрямки през деня от 1 до 2 часа всеки |
| Една година | 10 до 11 часа на нощ + две дрямки през деня по 1 до 2 часа |
| 2 години | 11 часа на нощ + дрямка през деня за около 2 часа |
| 3 години | 10 до 11 часа на нощ + 2-часова дрямка през деня |
Броят на часовете сън може да варира в зависимост от темпото на развитие на бебето. Научете повече за времето, необходимо на бебето ви да заспи.
Нормално ли е, когато бебето спи много?
Бебето може да спи повече от нормалното само поради скоростта на растеж, когато се раждат първите зъби или в редки случаи, поради заболяване, като жълтеница, инфекции или след определени медицински процедури, като обрязване.
Освен това, ако бебето е силно стимулирано през деня, то може да се умори много и да заспи, въпреки че е гладно. Ако майката осъзнае, че бебето спи твърде много, трябва да се гарантира, че бебето няма никакви здравословни проблеми, като го заведе на педиатър.
Какво да правите, ако бебето спи много
Ако бебето няма никакви здравословни проблеми, за да може да спи в подходящите за възрастта му часове, можете да опитате:
- Водете бебето на разходка през деня, излагайки го на естествена светлина;
- Разработете тиха рутина през нощта, която може да включва вана и масаж;
- Опитайте се да премахнете някои слоеве дрехи, така че да е по-малко горещо и да се събудите, когато сте гладни;
- Докоснете лицето с влажна кърпа или го повдигнете, за да се оригне, преди да го преместите на другата гърда;
Ако бебето натрупва стабилно тегло след няколко седмици, но въпреки това спи много, може просто да е напълно нормално. Майката трябва да отдели това време, за да навакса съня си.
Дял
Домашно лечение на стрии
