Ето как мастните клетки правят кожата ви да изглежда „по-млада“

Съдържание

• И така, какво се случва, когато дермалните фибробласти се забавят?
• Процесът на "мазнини за младежта" е малко по-сложен от наддаването на тегло.
• Храни, които да поддържате във въртенето си
• По-трайно решение за бузите?

Бебетата имат най-сладките, пухкави малки бузи. По същество те ни напомнят за младостта, което вероятно е, че филърите са във възход като естетически вариант. В частност имплантите на бузите са нараснали с 8 процента от 2016 г. до 2017 г. (и 37 процента от 2000 г.), съобщава Американското дружество на пластичните хирурзи.

И това не е просто естетическо движение. По-новите изследвания също така привличат корелация между дермалните фибробласти (в превод: мастни клетки) и по-млада, еластична кожа.

Отново помислете за бебетата и как кожата им попада във всичко, което си представяме страхотна кожа (богата на колаген, мека, подскачаща и т.н.).

Това са дермалните фибробластни клетки на работа.

Дермалните фибробласти естествено повишават колагена, както и произвеждат ламинин, фибронектин и други протеинови молекули, които защитават бариерата на кожата. Заедно тези компоненти работят денонощно, за да поправят кожата ни и да се преборят с бактериалните инфекции, като произвеждат пептиди.

И така, какво се случва, когато дермалните фибробласти се забавят?

„След 20-те години нашият колаген и еластин започват да намаляват, а кожата става по-разхлабена“, обяснява базираният в Ню Йорк и сертифициран от борда пластичен хирург д-р Дейвид Шафер. „С напредване на възрастта губим обем в лицето си. Това води до потънал и по-плосък вид, сякаш лицето пада. “

Без обем, Шафер казва, че губим този външен вид на скулите. „[Когато сме млади] имаме обърнат триъгълник или сърдечна форма на лицето си. Като [остаряваме] лицето става по-квадратно или отдолу тежко, което придава по-стар, по-уморен вид. "

Така че мазнините имат много общо с това. Но това не означава, че трябва да погълнете кутия с любители на месо пица (допълнително сирене!) Или шал надолу по целия ръкав от шоколадови бисквитки, за да изглеждате млади.

Процесът на "мазнини за младежта" е малко по-сложен от наддаването на тегло.

Например, изследователите откриха дермалните фибробласти, които също са отговорни за защитата срещу бактериални инфекции. Въпреки това, за хора с по-голямо тегло, дермалните фибробласти могат да загубят способността си да се превръщат в мазни клетки, подходящи за имунната система, благодарение на протеин, наречен трансформиращ фактор на растеж бета (TGF-β).

Вместо това е по-добре да се съсредоточите върху спазването на диета, богата на антиоксиданти и храни, подходящи за стареене.

Храни, които да поддържате във въртенето си

• риба
• бобови растения
• ядки
• семена
• броколи
• тъмни листни зелени, като къдраво зеле
• киви
• плодове и цитрусови плодове

Храните, изброени по-горе, са пълни с витамин С, омега-3 мастни киселини и антиоксиданти, така че те естествено засилват образуването на колаген, като същевременно възстановяват увредения колаген. Нещо повече, те предпазват от токсините от околната среда да влошат хаос върху кожата ви, както и спомагат за ускоряване на скоростта на оборотите на клетките. Този процес е от съществено значение за блестящата, здрава кожа.

Можете също да опитате да ограничите приема на захар. Молекулите на захарта могат да се прикрепят към колагеновите влакна, което може да повлияе на еластичността на кожата ви. (Все пак вашето щастие е по-важно от външния ви вид! Не прескачайте поничките, мислейки, че човек ще промени формата на лицето ви.)

Други хранителни вещества и витамини, които могат да помогнат, включват цинк и мед. Те активират ензимите, които са свързани с образуването на колаген. Опитвам:

• телешки черен дроб
• миди
• гъби шийтаке
• мандра
• яйца
• тъмен шоколад (да, наистина!)
• цели зърна

По-трайно решение за бузите?

Повечето от нас са родени с богата на колаген кожа, която се поддържа от дермални фибробласти. С напредване на възрастта е неизбежно процесът да се забави. Понякога ние също нямаме контрол върху вида храна, която можем да ядем.

Ако загубата на обем се отразява на психичното ви здраве, има естетическо решение. „[За] много пациенти, които наблюдават ранен стадий на загуба на обем или разхлабеност на лицето си, лечението с дермални филъри е добър вариант“, казва Шафер. „Пълнителите за бузи [също] помагат да се замени загубеният обем в лицето.“

Пропуснете колагеновите кремове и добавки Науката е неясна в тази област и се нуждае от допълнителни изследвания. Вместо това се съсредоточете върху предотвратяването на разграждането на колаген. Защитете кожата си от слънцето и създайте ежедневна, изпълнима рутина за грижа за кожата.

Кой знаеше, че бебетата и мастните клетки изиграха такава огромна роля в това как мислим за младостта и филърите за бузите!

Принцеса Габара е писател, редактор и разказвач, който е писал истории за Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi и Greatist, за да назовем само няколко. По-рано тя беше репортер на нещата, които се правят за Lansing State Journal, част от USA Today Network. Следвайте я накикотене иInstagram и да я посетитеуебсайт.