Ръководство на гермофоба за обществените тоалетни

Съдържание

• Стъпка 1: Намерете подходящ обществен санитарен възел за употреба
• Стъпка 2: Влезте в тоалетната като подходящ човек
• Стъпка 3: Справете се с миризми
• Стъпка 4: Влезте в сергия или се доближете до писоар
• Стъпка 5: Преценете мястото (ако седите на тоалетна)
• Стъпка 6: Промийте
• Стъпка 6а: Излезте от сергията, ако използвате такава
• Стъпка 7: Измийте ръцете си
• Стъпка 8: Изсушете ръцете си
• Стъпка 9: Излезте от тоалетната
• И сега, когато имате моя водач ...
• Спомнете си ABC

Ако досега не сте го разбрали, аз съм гермофоб. За съжаление, на всичкото отгоре и на храносмилателните ми проблеми, аз също постоянно се нуждая от баня. (Имам малък пикочен мехур.) Това означава - за моето безкрайно ужас - трябва редовно да използвам обществени тоалетни.

Не помогна, че NPR потвърди и най-лошите ми опасения от зародиши със своята статия „Какви микроби скриха в последния публичен тоалет, който сте използвали?“

Очевидно е, всички тях. Някои бактерии персистират с месеци - месеци! - въпреки почистването,и около 45 процента от тези бактерии имат фекален произход. Така че всъщност параноята ми не е толкова неразумна.

Затова реших да споделя своето стъпка по стъпка ръководство за навигиране на сухопътните мини, които са обществени тоалетни. Сегавие също можете да спечелите повишена оценка за избягване на зародиши, като същевременно намалите риска от контакт с тоалетните.

Стъпка 1: Намерете подходящ обществен санитарен възел за употреба

Докато имам вграден радар за намиране на най-близкия приличен обществен санитарен възел, може би още не сте пренасочили вашите.(Това е малко като „Спайди смисъл.“) Но най-добрите ви залози са хотели, книжарници, кафенета и ресторанти.

Pro-съвет: Влезте като вас принадлежат там и стъпвайте целенасочено до мястото, където вероятно е разположена тоалетната (най-вероятно отзад). Ако не можете да го намерите, попитайте учтиво, но уверено.

Ако получите отстъпка, като „Тоалетните са само за клиенти“, купете най-евтиното, което можете. Тогава никога повече не се връщай.

Стъпка 2: Влезте в тоалетната като подходящ човек

Опитайте се да не докосвате повърхности директно, като започнете с дръжката на вратата. Тъй като 95 процента от хората не мият ръцете си правилно, следи от норовирус (което може да причини диария и повръщане), C. difficile(което може да доведе до тежка диария) и хепатит А вероятно ви очаква там.

Pro-съвет: Дрехите ти са най-добрият ти приятел. Използвайте шал или ръкав, за да предпазите ръката си от докосване на нещата директно. Опитайте се да използвате лакът, ръкав или рамо, за да отворите вратата или изчакайте, докато някой излезе от тоалетната държи вратата отворена за вас.

Използвайте вашата случайна ръка, ако искате трябва да докоснете вратата на тоалетната с ръка.

Стъпка 3: Справете се с миризми

Опитайте се да не мислите за молекулите на миризмата, които навлизат в носните ви кухини. Ако в помещенията има освежител за въздух, използвайте го Ако не, покрийте носа си с ръкав, ръка или този лек шал, който се надявате да носите.

Pro-съвет: Вдишайте вътрешността на лакътя си, което предполагам, че мирише по-добре от неприятно ухаеща тоалетна.

Стъпка 4: Влезте в сергия или се доближете до писоар

Използвайте същите техники, описани във втората стъпка, като имате предвид правилото ми номер едно: „Не пипайте нищо с голи ръце.“ Нищо не е безопасно. Ако човекът преди да се зачервите, не забравяйте, че промиването на тоалетна може да причини аерозоли, натоварени с бактерии, да се разпръснат във въздуха и да се установят навсякъде. И че фекалните бактерии могат да оцелеят на повърхности за няколко часа.

Стъпка 5: Преценете мястото (ако седите на тоалетна)

Извършете визуална проверка на тоалетната седалка, преди да седнете на нея. Бъдете внимателни за всяка влажност или промяна в цвета. Това могат да бъдат следи от урина, изпражнения или кръв. Не рискувайте.

Pro-съвет: Намажете малко тоалетна хартия, избършете седалката (без нищо да докосва ръцете ви), и тогава сложете капака на хартиената седалка. Ако няма капаци на седалката, сложете свежа тоалетна хартия върху седалката, преди да седнете.

Стъпка 6: Промийте

В идеалния случай тоалетната автоматично се зачервява, но ако трябва ръчно да промиете, след като отидете, използвайте тоалетна хартия, за да докоснете дръжката и хвърлете тоалетната хартия в купата, тъй като започва да се зачервява.

Pro-съвет: Ако ситуацията е наистиналошо - като пънк рок клуб в Ню Йорк през 70-те или "най-лошата тоалетна в Шотландия" от филма "Trainspotting" - използвайте крака си (с обувката си), за да натиснете дръжката надолу. Всички сме честни в любовта, войната и наистина ужасната тоалетнаситуации.

Стъпка 6а: Излезте от сергията, ако използвате такава

Вземете свежа тоалетна хартия, за да не докосвате вратата на сергията, когато я отваряте.

Стъпка 7: Измийте ръцете си

Това е най-важната част! Уверете се, че следвате правилния протокол за миене на ръцете. В идеалния случай тоалетната разполага с автоматични дозатори за сапун, автоматични кранове за вода и автоматични дозатори за хартиени кърпи. Ако не, използвайте хартиена кърпа, за да включите и изключите крановете, защото някой би могъл да докосне дръжката, след като замърси ръцете си с следи от човешки фекални вещества.

CDC изчислява, че измиването на ръцете със сапун и вода може да намали 50 процента от смъртните случаи, свързани с диария. Ако тоалетната е без сапун (ужасът!), Използвайте дезинфектант за ръце.

Pro-съвет: Носете дезинфектант за ръце по всяко време. Сапунът и водата са предпочитани, но дезинфектантът за ръце е добър резервен план.

Стъпка 8: Изсушете ръцете си

Как изсушавате ръцете си зависи от това дали тоалетната има сушилни за въздух или дозатори за хартиени кърпи. Ако имате късмет, сушилнята за въздух или хартиената кърпа има автоматична функция, където махате с ръце, за да я активирате. Ако трябва да докоснете нещо, за да го активирате, използвайте лакът, рамо или ръкав.

Pro-съвет: В краен случай, избършете мокрите си ръце по дрехите. Поне те са най-определено по-чисти, отколкото където и да сте сега.

Стъпка 9: Излезте от тоалетната

Идеалният санитарен възел има автоматичен дозатор за хартиени кърпи и кошница за отпадъци, разположен близо до вратата, така че вземете хартиена кърпа, отворете вратата, като я използвате, и пуснете хартиената кърпа в кошчето на излизане през вратата. Ако не, опитайте се да излезете от тоалетната, без да докосвате вратата. Ако е необходимо, използвайте дезинфектанта за ръце след излизане от тоалетната.

И сега, когато имате моя водач ...

Ето моите желания за вас:

Надявам се всички обществени тоалетни, които срещате, да са чисти и без петна и миризми.

Надявам се, че имат тоалетни, които се измиват автоматично, разтворители за сапуни със свободни ръце, функциониращи кранове, сушилни за въздух и идеално поставени дозатори за хартиени кърпи.

Надявам се да успеете да влезете, да направите това, което трябва да направите, и да излезете, без да се налага да докосвате повърхности.

Спомнете си ABC

• АВинаги да се
• Bд
• ° Соблегнат (ръцете си)

Успех там.

Джанин Анет е базираната в Ню Йорк писателка, която се фокусира върху писането на книжки с картинки, парчета с хумор и лични есета. Тя пише за теми, вариращи от родителството до политиката, от сериозните до глупавите.