Отблизо с Измама Star Meagan Good

Съдържание

• Преглед за

Що се отнася до това да изглеждате невероятно, Меган Гуд със сигурност ще свърши работата! 31-годишната актриса загрява малкия екран в новия сериал на NBC измама, и без съмнение, тя изглежда на всеки сантиметър водеща дама. Умирахме да разберем тайните на секси звездата, така че отидохме един на един, за да поговорим за нейните тренировки, диета, съвети за красота и други!

ФОРМА: Винаги изглеждаш толкова красива. Можете ли да ни кажете какъв тип тренировки правите и колко често тренирате?

Меган Гуд (MG): Работя с моя треньор Августина около четири до пет пъти седмично по 45 минути на ден. Започваме на бягащата пътека и след това правим много упражнения, използвайки собственото ми телесно тегло.

ФОРМА: Коя е любимата ти тренировка и такава, която не обичаш толкова?

MG: Любимите ми тренировки са всичко, свързано с подстригването и тонизирането на талията ми. Най -малко любимият ми е всеки тип лицеви опори!

ФОРМА: Нека поговорим за диета! Какво ядете в един типичен ден?

MG: Е, вярно е това, което казват - на 20 години е много по-лесно да поддържаш определено телесно тегло! Сега, когато съм на 31, се опитвам да се храня по -здравословно. На сутринта пия протеинов шейк. Следобед ям предимно каквото си искам, просто се опитвам да го променя на по-здравословен избор и по-малка порция-тъй като все още имам време да бъда активен, ако съм малко зле. Вечер се придържам към печено пиле и зеленчуци.

ФОРМА: С такава натоварена кариера и живот, кой е най -добрият ви съвет как да останете здрави, въпреки че нямате много свободно време?

MG: Мисля, че някои от най -добрите начини да останете здрави, когато имате натоварен живот и кариера, са протеиновите шейкове, много витамини и да не се лишавате. Освен това промените хранителните си навици до по-здравословна версия на това, което искате. Винаги намирайте време да бъдете малко активни, дори ако това е само ходене.

ФОРМА: Каква е вашата най -добра тайна за красота?

MG: Най -добрите ми тайни за красота са почивка, вода, овлажнител и наистина страхотен крем за очи. Също така, антиоксидант хигиенист, когато пътувате, така че елементите, които попадат в самолета, да не изсмукват влагата от лицето ви.

ФОРМА: Когато се обличате за червения килим, някакви съвети и трикове за това как най -добре да ласкаете фигурата си?

MG: Когато знам, че предстои червен килим, променям храненията си малко повече три дни предварително и приемам малинови кетони (известни още като CLK). Ако това не свърши работа, тогава Spanx винаги е следващата опция.

ФОРМА: Каква е вашата фитнес философия?

MG: Всеки иска мълния в бутилка и докато здравословните неща в бутилка помагат, трябва да свършите работата, за да получите резултатите, които наистина искате.

ФОРМА: Кажи ни за измама по NBC! Какво могат да очакват феновете да видят от вашия герой този сезон?

MG:измама беше невероятно преживяване. Толкова се забавлявам в шоуто и най-хубавото е, че мога да ритам много дупе и да бъда много физически. Моите поддръжници могат да очакват много екшън, драма, любовни триъгълници, мистерия на убийството и силни тръпки!

ФОРМА: Чух, че екипът на шоуто обича да прави планки на снимачната площадка! Това ежедневие ли е?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer и аз обичаме да включваме музика на снимачната площадка и да танцуваме на „212“ на Azealia Banks. Ставаме наистина глупави и влизаме докрай! Има много тъпи танци. След това се заснемаме на видеозапис и публикуваме в интернет, за да могат хората да се присъединят към смях на случайните манипулации.

За повече информация относно Meagan Good, посетете нейния уебсайт и проверете измама по NBC, понеделник в 10/9c.

Преглед за