Автор: John Pratt
Дата На Създаване: 13 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 21 Ноември 2024
Anonim
Что такое артроз? Причины, профилактика и упражнения при артрозе суставов
Видео: Что такое артроз? Причины, профилактика и упражнения при артрозе суставов

Съдържание

Относно артрозата

Остеоартритът (ОА) е дегенеративно състояние на ставите, което засяга толкова, колкото според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Състоянието е възпаление. Това се случва, когато хрущялът, който омекотява ставите, се износва.

Хрущялът е вид буфер, който позволява на ставите ви да се движат гладко. Когато хрущялът започне да се разпада, костите ви в крайна сметка се трият заедно, когато се движите. Триенето причинява:

  • възпаление
  • болка
  • скованост


Много от причините за артрозата са извън вашия контрол. Но можете да направите промени в начина на живот, за да намалите риска от развитие на ОА.

Възрастови съображения

Артритът е често срещан ставен проблем, който обикновено се свързва с възрастни хора. Според повечето хора показват симптоми на остеоартрит към 70-годишна възраст.


Но OA не се ограничава до възрастни възрастни. По-младите възрастни също могат да получат симптоми, които могат да означават ОА, включително:

  • сутрешна скованост на ставите
  • болезнена болка
  • нежни стави
  • ограничен обхват на движение


По-младите хора са по-склонни да развият артрит като пряк резултат от травма.

Всички в семейството

ОА има тенденция да работи в семейството, особено ако имате генетични дефекти на ставите. По-вероятно е да страдате от симптоми на ОА, ако вашите родители, баби и дядовци или братя и сестри са в състояние.

Ако вашите роднини имат симптоми на болки в ставите, вземете подробностите преди да назначите лекар. Диагнозата на артрита разчита основно на медицинската история, както и на физически преглед.

Научаването за здравната история на вашето семейство може да помогне на Вашия лекар да изготви подходящ план за лечение за Вас.

Полови роли

Полът също играе роля при артрозата. Като цяло, повече жени, отколкото мъже, развиват прогресиращите симптоми на ОА.


Двата пола са на еднаква основа: приблизително едно и също количество от всеки пол е засегнато от артрит, до около 55-годишна възраст, според.

След това жените са по-склонни да имат ОА, отколкото мъжете на същата възраст.

Спортни наранявания

Травмата от спортна травма може да причини остеоартрит при възрастни на всяка възраст. Честите наранявания, които могат да доведат до ОА, включват:

  • разкъсан хрущял
  • изкълчени стави
  • наранявания на сухожилията


Особено проблематични са травмите на коляното, свързани със спорта, като разтягане на предните кръстосани връзки (ACL) и разкъсвания. Те са свързани с повишен риск от по-късно развитие на ОА, според изследване, публикувано в.

OA и вашата работа

В някои случаи това, с което се занимавате (или хоби), може да доведе до артрит. ОА понякога се нарича болест на „износване“. Повтарящото се натоварване в ставите може да доведе до преждевременно износване на хрущяла.

Хората, които извършват определени дейности на работното си място в продължение на часове, може да имат по-голяма вероятност да развият болки в ставите и скованост. Това включва:


  • физически труд
  • коленичи
  • клякам
  • изкачване на стълби


Ставите, които обикновено са засегнати от свързана с професията OA, включват:

  • ръце
  • колене
  • бедрата

Тежка материя

Остеоартритът засяга хора от всякаква възраст, пол и размер. Вашият риск за развитие на състоянието обаче се увеличава, ако сте с наднормено тегло.

Излишното телесно тегло поставя допълнителен стрес върху ставите ви, особено върху:

  • колене
  • бедрата
  • обратно


ОА също може да причини увреждане на хрущяла, отличителен белег на състоянието. Ако сте загрижени за риска или вече чувствате болки в ставите, говорете с Вашия лекар за подходящ план за отслабване.

Кървене и ОА

Медицински състояния, които включват кървене близо до ставата, могат да доведат до влошаване на артрозата или до развитие на нови симптоми.

Хората с хемофилия с нарушение на кървенето или аваскуларна некроза - смъртта на костната тъкан поради липса на кръвоснабдяване - също могат да получат симптоми, свързани с ОА.

Също така сте по-изложени на риск от ОА, ако имате други форми на артрит, като подагра или ревматоиден артрит.

Какво следва?

Артрозата е хронично и прогресивно медицинско състояние. Повечето хора откриват, че симптомите им се увеличават с течение на времето.

Въпреки че OA няма лечение, има различни лечения, които облекчават болката и поддържат мобилността ви. Уговорете среща с Вашия лекар веднага щом подозирате, че може да имате артрит.

Ранното лечение означава по-малко време на болка и повече време да живеете пълноценно.

Нашите Публикации

10 ядосани песни за раздяла, които ще ви помогнат да продължите напред и да се движите бързо

10 ядосани песни за раздяла, които ще ви помогнат да продължите напред и да се движите бързо

В моменти на сърдечна болка добрата тренировка ще ви помогне да изчистите ума ви и да разтоварите цялата мръсна енергия и тревога, които могат да нахлуят вътре. Освен това сесията за изпотяване ще ви ...
Запознайте се с женската готвачка суши, която разби стъкления таван

Запознайте се с женската готвачка суши, която разби стъкления таван

Като една от малкото жени готвачи на суши, Уна Темпест трябваше да работи двойно по -усилено, за да заеме мястото си, отколкото електроцентралата зад u hi by Bae в Ню Йорк.По време на стриктното обуче...