Как да поставите менструалната чаша (и още 6 често срещани съмнения)

Съдържание

• 1. Как да поставите менструалната чашка?
• 2. Къде да купя и цена?
• 3. Как да премахнете менструалната чашка?
• 4. Как да почистите менструалната чашка?
• На тигана:
• В микровълновата:
• 5. Как да премахнете петна от колектора?
• 6. Как да почистим колектор, паднал в съда?
• 7. Кой колектор да купя?

Менструалната чаша, известна още като менструална чаша, е чудесна стратегия за заместване на тампона по време на менструация, като е по-удобен, икономичен и екологичен вариант. Той е лесен за използване, не оставя менструална миризма във въздуха и трябва да се смени само след 8 часа.

За да поставите менструалната си чаша, просто я поставете все още затворена във форма „С“ в долната част на вагината и я завъртете, за да се уверите, че е правилно поставена. Вижте стъпка по стъпка как да поставите, вземете и поддържате колектора чист:

Сгъването е най-лесно за поставяне

1. Как да поставите менструалната чашка?

Подобно на тампона, менструалната чашка е показана само по време на менструация. За да поставите само:

1. Седнете на тоалетната с широко отворени крака;
2. Сгънете колектора, както е показано на опаковката и на фигурата по-долу;
3. Поставете сгънатия колектор във влагалището, но не е задължително да е в долната част на влагалището, защото върхът му може да стърчи;
4. Завъртете колектора, за да се уверите, че е идеално поставен, без гънки. Но можете също така да преместите стената от влагалището с един пръст и да прекарате показалеца докрай около него.

За да проверите дали колекторът се е отворил правилно и прави вакуум, можете да задържите върха или пръчката на менструалния колектор и да се въртите бавно. Правилното положение на менструалните чашки е по-близо до входа на вагиналния канал, а не отдолу, както при тампоните. Следните изображения показват точно какво трябва да направите:

Стъпка по стъпка за поставяне на менструална чаша

2. Къде да купя и цена?

Цената на колектора за менструация варира в зависимост от избраната марка, но средната цена е приблизително 90 реала за пакет с 2 колектора, който може да бъде закупен в аптеките, някои супермаркети и онлайн магазини.

Някои от най-използваните марки колектори са например Fleurity, Prudence, Inciclo и Korui.

3. Как да премахнете менструалната чашка?

На всеки 8 или 12 часа менструалната чашка трябва да се отстранява, както следва:

• Седнете на тоалетната, пикаете, изсушете вулвата и след това разтворете краката си широко;
• Поставете показалеца през страната, между колектора и вагиналната стена, за да премахнете вакуума, улеснявайки отстраняването му;
• Издърпайте крайната част или стъблото на колектора, докато напусне вагината;
• Изсипете кръвта в съда и измийте колектора с много вода и сапун, подходящ за интимната зона с неутрално рН, като накрая изсъхнете с тоалетна хартия. Ако сте в обществена тоалетна, можете да използвате само малка бутилка вода и да изсушите с тоалетна хартия.

Ако имате затруднения с премахването на стъклото, можете да изберете да приклекнете на пода на банята, тъй като това положение може да улесни достъпа до менструалната чашка. След почистване и изсушаване колекторът е готов за поставяне отново.

4. Как да почистите менструалната чашка?

При първата употреба, преди всеки цикъл, а също и в края, колекторът за менструация трябва да бъде стерилизиран, за да се осигури по-дълбоко почистване и елиминиране на микроорганизмите. Стерилизация може да се направи в тиган или в микровълнова печка, съгласно препоръките:

На тигана:

• В тиган само за емайлиран колектор от ахат, стъкло или неръждаема стомана, поставете колектора и добавете вода, докато се покрие напълно;
• Включете огъня и изчакайте водата да заври;
• След като заври, оставете за още 4 до 5 минути и свалете от огъня;
• В края на това време трябва да извадите менструалната чаша и да измиете тенджерата със сапун и вода.

Не се препоръчва използването на съдове за готвене от алуминий или тефлон, тъй като те отделят метални вещества, които могат да повредят силикона на колектора. За да не поемате рискове, можете да изберете да закупите малка саксия, продавана от колекционерските марки, като например саксията с ахат, продавана от Inciclo, която струва около 42 реала.

В микровълновата:

• В безопасен за микровълнова печка контейнер или в стъклен съд или керамична халба (само за колектора) трябва да поставите колектора, да добавите вода, докато се покрие и да го поставите в микровълновата;
• Включете микровълновата и изчакайте водата да заври. След като водата заври, трябва да се остави за още 3 до 4 минути.
• В края на това време трябва да извадите микровълновия колектор и да измиете контейнера нормално със сапун и вода.

Това са най-практичните и икономични начини за стерилизация на колектори за менструация, но за тези, които не могат да затоплят вода, има и други възможности, като водороден прекис до 12%, хлорна вода до 3%, таблетки за почистване на марката Chlor-in или Milton или дори натриевият хипохлорит, широко използван за дезинфекция на зеленчуци. Ако обаче използвате някоя от тези опции, е важно да изплакнете колектора добре под течаща вода, преди да го въведете в тялото, за да избегнете алергични реакции, изгаряния или обрив от пелена.

5. Как да премахнете петна от колектора?

Обикновено колекционерите имат малки петна след няколко менструални цикъла и за да предотвратите това, можете да изберете да добавите чаена лъжичка сода за хляб във водата, където менструалният колектор ще заври.

Ако колекторът вече има някакви петна и изглежда мръсен, той може да се постави във водороден прекис при 10 чисти обема за 6 до 8 часа, като винаги се изплаква добре с течаща вода в края.

6. Как да почистим колектор, паднал в съда?

Ако колекторът е паднал в тоалетната, е възможно да го дезинфекцирате безопасно, като изпълните следните стъпки:

1. Накиснете колектора в 1 литър вода със супена лъжица белина за 15 до 20 минути;
2. След това прехвърлете колектора в други контейнери и добавете чист водороден прекис с обем 10 аптека. Трябва да добавите достатъчно водороден прекис, за да покрие колектора, оставяйки го да кисне 5 до 7 часа.
3. Накрая стерилизирайте колектора, като оставите да ври 5 минути. Ако е възможно, добавете 1 чаена лъжичка сода за хляб към водата.

7. Кой колектор да купя?

Изборът на най-добрия колектор не винаги е лесен, тъй като има различни размери, диаметър и различна ковкост, което ги кара да се вписват по различен начин във вагиналния канал. Вижте как да изберете най-добрия менструален колектор за вас в Menstrual Collectors.