Терапия на семейни констелации: какво представлява, за какво служи и как се прави

Съдържание

• За какво е
• Как се прави терапия

Семейното съзвездие е вид психологическа терапия, която има за цел да улесни лечението на психични разстройства, особено тези, които могат да бъдат стимулирани от семейната динамика и взаимоотношения, чрез идентифициране на стресови фактори и тяхното лечение.

Това е техника, разработена от немския психотерапевт Берт Хелингер, терапевт, специализиран в семейната терапия, който идентифицира наличието на положителна и отрицателна енергия в семейните връзки. Наблюдавайки моделите на тези взаимоотношения, както и притесненията и емоциите, които произтичат от всеки тип връзка, Берт разработва неинвазивна техника, за да даде възможност на човека да наблюдава света от различни гледни точки, освобождавайки го от няколко стресови фактора, което може да е причина за психологически разстройства.

За изпълнението на тази техника е важно да се консултирате с терапевт, специализиран в използването на техниката, тъй като тя има някои специфични правила и форми на операция, които трябва да се спазват, за да се представят очакваните резултати.

За какво е

Според теорията, която лежи в основата на терапията на семейните констелации, сесиите могат да помогнат за решаване на проблеми от семейния произход, трудности във взаимоотношенията между родители и деца, както и предизвикателства в интимните отношения.

По този начин хората, които обикновено прибягват до семейното съзвездие, са тези, които:

• Те се стремят да решават семейни проблеми;
• Те трябва да се справят с негативните модели на взаимоотношения;
• Те искат да преодолеят вътрешния смут;
• Кой е преживял значителна травма или загуба.

Освен това терапията със семейни констелации също изглежда чудесно средство за всеки, който иска да постигне по-високо ниво на професионален или личен успех.

Как се прави терапия

Като цяло при този тип терапия група хора, които не се познават, се използва, за да замени и поеме ролята на някои членове на семейството на човека, който се стреми да намери решение на затруднението или безпокойството, което те представляват .

След това терапевтът насърчава взаимодействието с тези „членове на семейството“ и моли всеки индивид да се опита да идентифицира какви емоции стоят зад фразите и поведението на човека, който търси решението. Следователно е важно никой от хората, представляващи семейството, да не познава човека, който прави терапията, или проблема, който трябва да бъде лекуван, тъй като тези фактори не трябва да влияят върху начина на интерпретация на емоциите.

През това време терапевтът стои извън взаимодействието и се опитва да оцени всички перспективи, след което заедно с емоциите, докладвани от всеки човек, показва на човека всички факти за взаимодействието му със „семейството“, като идентифицира точки на по-голям стрес, който трябва да се работи по.

Тъй като това е относително сложна терапия, семейното съзвездие не винаги дава незабавни резултати и може да са необходими няколко сеанса, докато човекът започне да идентифицира какво трябва да се промени при взаимодействието му с някои членове на семейството. От една сесия до следващата е обичайно терапевтът да сменя ролите на различни „членове на семейството“, докато намери организацията / съзвездието, което най-добре помага на човека да идентифицира своите препятствия.