Криотерапия: какво представлява, за какво е и как се прави

Съдържание

• За какво е
• Как се прави
• Когато не е посочено

Криотерапията е терапевтична техника, която се състои в прилагане на студ върху мястото и има за цел да лекува възпаление и болка в тялото, като намалява симптоми като подуване и зачервяване, тъй като насърчава вазоконстрикцията, намалява локалния кръвен поток, намалява пропускливостта на клетките и отока.

Въпреки че се използва широко при лечението и профилактиката на наранявания, криотерапията може да се извършва и за естетически цели, чрез използване на специфични устройства, например за борба с локалните мазнини, целулит и увисване.

За какво е

Криотерапията е показана в няколко ситуации и може да помогне както при лечението на инфекциозни или мускулни наранявания, така и при нейната профилактика и при лечение на естетични ситуации. По този начин основните показания за криотерапия са:

• Мускулни наранявания, като навяхвания, удари или натъртвания по кожата;
• Ортопедични наранявания, като глезен, коляно или гръбначен стълб;
• Възпаление на мускулите и ставите;
• Мускулни болки;
• Леки изгаряния;
• Лечение на наранявания, причинени от HPV, да се препоръча от гинеколога.

Криотерапията и термотерапията, които използват топлина вместо студ, могат да се използват заедно според нараняването. Научете в следващото видео как да избирате между топли или студени компреси за лечение на всяко нараняване:

В допълнение, криотерапията може да се извършва за естетически цели, тъй като чрез прилагане на студ към областта, която трябва да се лекува, е възможно да се намали пропускливостта на клетките и кръвния поток на мястото, като в допълнение се помага за борба с бръчките и експресионните линии, в допълнение за насърчаване на увеличаването на метаболизма на мазнините, борба с локалните мазнини, отпуснатост и целулит. Научете повече за естетичната криотерапия.

Как се прави

Криотерапията трябва да се използва под ръководството на физиотерапевт или дерматолог, съгласно насоките за лечение, и може да се извършва по различни начини, като натрошен лед или камък, увит в кърпа, с термо торбички, гелове или специфични устройства, главно в случаят с криотерапия за естетически цели.

Можете също така да направите потапяща баня с ледена вода, използване на спрей или дори с течен азот. Независимо от избраната техника, използването на лед трябва да бъде спряно в случай на силен дискомфорт или загуба на усещане, времето на контакт на леда с тялото никога не трябва да надвишава 20 минути, за да не изгори кожата.

Когато не е посочено

Тъй като това е метод, който пречи на кръвообращението, метаболизма и нервните влакна на кожата, трябва да се спазват противопоказанията за използване на лед, тъй като, когато техниката се използва неподходящо, тя може да навреди на здравето на човека, влошавайки кожните и лоша циркулация, например.

Следователно, този тип лечение не се препоръчва, когато има:

• Кожни наранявания или заболявания, като псориазис, защото прекомерната настинка може допълнително да раздразни кожата и да наруши заздравяването;
• Лошо кръвообращение, като тежка артериална или венозна недостатъчност, тъй като тази процедура намалява циркулацията на тялото на мястото, където се прилага, и това може да бъде вредно при тези, които вече имат променена циркулация;
• Имунно заболяване, свързано със студ, като болест на Рейно, криоглобулинемия или дори алергии, например, тъй като ледът може да предизвика криза;
• Припадък или ситуация в кома или с някакво забавяне на разбирането, тъй като тези хора може да не са в състояние да информират, когато студът е много интензивен или причинява болка.

Освен това, ако симптомите на болка, подуване и зачервяване в третирания крайник не се подобрят с криотерапия, трябва да се направи консултация с ортопеда, така че причините да могат да бъдат изследвани и лечението насочено към всеки човек, и употребата може да бъде свързана. противовъзпалителни лекарства, например.