Високорискови грижи по време на бременност

Съдържание

• 1. Посещавайте редовно акушер-гинеколога
• 2. Хранете се здравословно
• 3. Не консумирайте алкохолни напитки
• 4. Почивка
• 5. Проверете теглото
• 6. Не пушете

По време на високорискова бременност е важно да се спазват препоръките на акушер-гинеколога, като например почивка и балансирана диета, например, за да може бременността да протича гладко за майката или бебето.

Важно е също така жената да знае как да идентифицира признаците на преждевременно раждане, като наличието на желатинообразно отделяне, което може или не може да съдържа следи от кръв, тъй като в тези случаи рискът от ранна бременност е по-голям.

По този начин, някои предпазни мерки, които бременната жена с висок риск трябва да вземе по време на бременност, включват:

1. Посещавайте редовно акушер-гинеколога

Бременните жени с висок риск обикновено имат повече пренатални консултации, така че акушер-гинекологът да може да наблюдава развитието на бременността, да идентифицира проблемите рано и да започне подходящо лечение възможно най-рано, за да поддържа здравето на майката и бебето. Ето защо е важно бременните жени да не пропускат срещи и да спазват всички препоръки, предложени от акушер-гинеколога.

2. Хранете се здравословно

По време на високорискова бременност е важно да имате здравословна и балансирана диета. Диетата трябва да е богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба, бяло месо, като пилешко и пуешко, и семена, като сусам или слънчогледови семки.

От друга страна, бременните жени трябва да избягват пържени храни, сладкиши, колбаси, безалкохолни напитки, кафе или храни с изкуствени подсладители, като леки безалкохолни напитки. Разберете какво трябва да бъде храненето по време на бременност.

3. Не консумирайте алкохолни напитки

Консумацията на алкохол по време на бременност може да увеличи риска от малформации при бебето, преждевременно раждане и спонтанен аборт, например. Поради това се препоръчва жените да не консумират алкохолни напитки по време на бременност.

4. Почивка

Важно е бременната жена да се съобразява с останалото според указанията на акушер-гинеколога, тъй като почивката е от съществено значение за предотвратяване на влошаване на заболяването, което бременната жена има, или дори за предотвратяване на хоспитализация или поява на бъдещи проблеми.

5. Проверете теглото

Препоръчително е бременните жени с висок риск да не напълняват повече от препоръчаното от акушер-гинеколога, тъй като наднорменото тегло увеличава риска от усложнения при майката, като хипертония и диабет и малформации на бебето, като сърдечни дефекти. Вижте колко килограма можете да качите по време на бременност.

6. Не пушете

Важно е да не се пуши и да се избягват чести места с цигарен дим, тъй като това може да увеличи риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане и малформации при бебето, освен че увеличава риска от усложнения, като тромбоза. Вижте 7 причини за непушене по време на бременност.