Рецепти за афродизиак за по-горещ ден

Съдържание

• 1. Горещ шоколад с канела (закуска)
• 2. Сок от манго, портокал и джинджифил (сутрешна закуска)
• 3. Сьомга с каперсов сос (обяд)
• 4. Плодова салата с мед и овес (следобедна закуска)
• 5. Скариди с чесън и черен пипер (вечеря)

Кухнята на афродизиак е отличен начин да стимулира сексуалния апетит, тъй като използва храни, които увеличават производството на полови хормони и подобряват кръвообращението, причинявайки повече кръв да достигне гениталиите, което увеличава чувствителността в региона и продължителността на удоволствието.

Следните рецепти са богати на този вид храна и могат да се използват за стимулиране на романтична среща по всяко време на деня. Всяка рецепта обаче е показана за конкретно хранене за деня, така че можете да съставите еднодневно меню по-лесно.

Вижте кои храни се считат за афродизиаци и създайте свои собствени рецепти.

1. Горещ шоколад с канела (закуска)

Шоколадът увеличава чувството за удоволствие и благополучие на тялото, докато канелата стимулира кръвообращението и увеличава желанието.

Състав:

• 1 чаша мляко
• 1 чаша заквасена сметана
• 120 г черен шоколад
• Канела на прах на вкус

Режим на подготовка:

В тенджера загрейте млякото и сметаната до кремообразно състояние, след което добавете нарязания шоколад. Разбъркайте добре на тих огън, докато целият шоколад се разтопи. Добавете канелата и продължете да бъркате, докато стане много кремообразна. Сервирайте топло.

За придружаване можете да използвате пълнозърнест хляб със сирене рикота, подправен с билки.

2. Сок от манго, портокал и джинджифил (сутрешна закуска)

Джинджифилът подобрява кръвообращението, като увеличава количеството кръв, което отива към гениталиите, и чувствителността в тази област на тялото.

• ½ узряло манго
• Сок от 2 портокала
• 1 супена лъжица настърган джинджифил
• 3 кубчета лед

Режим на подготовка: Разбийте всички съставки в блендер.

3. Сьомга с каперсов сос (обяд)

Това ястие е богато на витамини А, В и С и омега-3, благоприятстващо кръвообращението и укрепване на сърцето.

Състав:

• 400 г сьомга
• 2 скилидки чесън
• 4 средно нарязани картофа
• 1/2 лимонов сок
• Магданоз, розмарин, зехтин и сол на вкус
• За соса:
• 1/4 малка каперска чаша
• 1/2 супена лъжица несолено масло
• 1/2 портокалов сок
• 1/2 супена лъжица царевично нишесте
• Магданоз на вкус

Режим на подготовка:

Подправете сьомгата с билки, щипка сол и лимонов сок, оставяйки тази смес за поне 30 минути, за да включи вкуса. В съд за фурна покрийте дъното с картофените филийки и поръсете с малко олио, след това поставете филийките сьомга отгоре и подправката, която е маринована. Поръсете с малко повече олио и печете в предварително загрятата фурна за около 30 минути.

За соса отцедете каперсите, които ще използвате, и ги измийте с вода, за да отстраните излишната сол. В тиган на слаб огън загрейте маслото, добавете каперсите, портокаловия сок и магданоза и добавете разтвореното в малко вода царевично нишесте. Разбъркайте всичко бързо и изключете котлона.

Извадете сварената сьомга от фурната и изсипете соса с каперси отгоре.

4. Плодова салата с мед и овес (следобедна закуска)

Плодовете са богати на витамин С, който помага за подобряване на кръвообращението, докато медът увеличава производството на полови хормони. На всичкото отгоре овесът осигурява енергия за интимност.

Състав:

• 1 купа, съставена от ягоди, боровинки, асаи и банани;
• 1 супена лъжица мед;
• 2 супени лъжици овесени люспи.

Режим на подготовка: Смесете съставките в купа и сервирайте с плодовете леко охладени.

5. Скариди с чесън и черен пипер (вечеря)

Пиперът увеличава метаболизма и подобрява кръвообращението, стимулирайки сексуалния апетит.

Състав:

• 300 г големи скариди
• 2 скилидки чесън
• ½ пипер момиче пръст
• 1 чаена лъжичка сол
• 2 супени лъжици палмово масло
• Кориандър на вкус
• 1 лимон, нарязан на 4 парчета

Режим на подготовка:

Обелете и почистете скаридите. Накълцайте чесъна и черния пипер, след което смесете със солта. Подправете скаридите с тази смес, добавете палмовото масло и мариновайте за 20 минути в хладилника. В много горещ тиган задушете скаридите за около пет минути, докато станат розови. Сервирайте поръсено с кориандър на вкус и резенчета лимон, придружен от бял ориз.

Вижте видеото по-долу и вижте още съвети за пълноценна романтична вечеря.