Ставен излив: какво представлява, симптоми и лечение

Съдържание

• Основни симптоми
• 7 стъпки за лечение на ставен излив
• Физиотерапия за ставен излив
• Упражнения

Изливът на ставите се състои от натрупване на течност в ставата в тялото, причинено от удари, падания, инфекции или хронични ставни заболявания, като ревматоиден артрит или подагра. Популярно е наричано „вода на коляното“.

Обикновено изливът на ставите е по-чест в коляното, поради прекомерното използване на тази става за бягане или ходене, например, причиняващо подуване на коляното. Инсултът обаче може да се появи във всяка става на тялото, като глезен, рамо или тазобедрена става.

Изливът на ставите е лечим и обикновено лечението се извършва с физиотерапия, за да се улесни усвояването на течността, намалявайки нейните симптоми. Вкъщи човек може да постави студен компрес за 15 минути, за да намали локалното подуване. Вижте: Когато използвате топъл или студен компрес.

Основни симптоми

Симптомите, които могат да показват инсулт, включват:

• Подуване на ставата;
• Болки в ставите;
• Затруднено движение на ставата.

Симптомите могат да варират по интензивност в зависимост от професията на човека.

Диагнозата на ставен излив се прави от ортопеда чрез наблюдение на симптомите и изследвания като рентгенови лъчи или ядрено-магнитен резонанс.

7 стъпки за лечение на ставен излив

Лечението на ставен излив трябва да се ръководи от ортопед или физиотерапевт и може да се извърши с:

1. Защита и почивка: Докато болката продължава, предпазвайте възпалената става. Например: когато коляното е засегнато, трябва да се използват патерици или наколенки, докато можете да ходите без болка;

2. Нанесете лед: Пакети с натрошен лед са полезни за издухване и облекчаване на болката. Оставете да действа 15 минути, като поставите тънка кърпа около торбата с лед, за да избегнете изгарянето на кожата;

3. Приключи: Превръзката на възпалената става с марля с помощта на лек натиск помага за овладяване на отока;

4. Повдигнете засегнатия крайник: Ако коленете ви са подути, трябва да легнете на леглото или дивана и да поставите възглавница под коляното, така че кракът да е наклонен нагоре;

5. Масаж: Масажът, извършен от ходилата до бедрото, е ефективен за облекчаване на болката и подуването;

6. Противовъзпалителни средства: Лекарят може да предпише ибупрофен или диклофенак, те помагат за намаляване на възпалението на ставата, намалявайки болката. Тези лекарства могат да се приемат под формата на хапчета или чрез инжектиране (инфилтрация) в засегнатата става. Също така може да помогне да се пие чай сукупира, защото съдържа противовъзпалителни, антиревматични и аналгетични свойства. Вижте повече на: Чай сукупира за артроза и ревматизъм.

7. Аспирация на течността: Може да се използва в най-тежките случаи за отстраняване на излишната течност с игла в лекарския кабинет или болницата.

Физиотерапия за ставен излив

Физиотерапията се състои от практикуване на упражнения, които помагат за укрепване на ставата и подобряване на кръвообращението, източване на излишната течност. Тези упражнения трябва да са подходящи за засегнатата става и следователно е важно да получите насоки от физиотерапевт.

Първоначално упражненията трябва да се правят бавно и прогресивно и също така е важно да се използва техниката на ставна мобилизация, която се състои от малки ставни движения, които увеличават вътреставното смазване и намаляват щраканията.

Упражнения

Някои упражнения за излив на колянната става, които могат да бъдат посочени от физиотерапевта, включват:

1. Застанете и след това бавно огънете засегнатото коляно, както е показано на изображение 1, и повторете 8 до 10 пъти, за 3 серии;
2. Седнете на стол с двата крака на пода и бавно изпънете крака си със засегнатото коляно 10 пъти, повтаряйки в продължение на 3 серии;
3. Легнете на легло и поставете навита кърпа под засегнатото коляно, след това натиснете крака надолу, без да огъвате коляното и повторете 8 до 10 пъти, повтаряйки в продължение на 3 серии.

Препоръчва се да се правят интервали от 30 секунди между всеки набор от упражнения, за да се избегне прекомерно износване на ставите и влошаване на симптомите.

Вижте също всичко, което можете да направите у дома за лечение на коляното си.