Болка в лакътя: 6 основни причини и какво да се прави

Съдържание

• 1. Епикондилит
• 2. Бурсит в лакътя
• 3. Артрит в лакътя
• 4. Фрактура на ръката
• 5. Компресия на лакътния нерв
• 6. Синовиална плика
• Кога да посетите лекар

Болката в лакътя е много често срещан симптом при хора, които тренират с тежести, особено след тренировка за трицепс, но могат да засегнат и хора, които правят интензивни спортове с ръце, като кросфит, тенис или голф например.

Обикновено болката в лакътя не показва сериозен проблем, но може да причини голям дискомфорт, тъй като лакътът е става, използвана при почти всички движения на ръцете и ръцете.

Болката в лакътя е лечима, но в повечето случаи се препоръчва консултация с ортопед или общопрактикуващ лекар, за да се направи подходящото лечение, което може да включва медикаменти и физикална терапия.

Основните причини за болки в лакътя са:

1. Епикондилит

Това е възпаление на сухожилията на лакътя, което може да бъде странично или медиално. Когато засяга само вътрешната част на лакътя, той се нарича лакът на голфъра, а когато засяга страничната част на лакътя, се нарича лакът на тенисиста. Епикондилитът причинява болка при извършване на движения с ръка, дори с помощта на компютърна мишка, и свръхчувствителност при докосване на областта на лакътя. Болката се влошава, когато човек се опитва да изпъне ръката и винаги се влошава, когато се опитва да свие ръката. Обикновено възниква след спортуване или след тренировка с тежести, като например упражнението за трицепс-чело, например.

Какво да правя: За да се облекчи болката в лакътя, човек трябва да си почине, да постави пакети с лед върху мястото, да вземе анестетични лекарства, като Парацетамол, и да направи физическа терапия. Разберете как да лекувате страничен епикондилит.

2. Бурсит в лакътя

Това е възпаление на тъканта, което служи като „амортисьор“ на ставата, болката засяга задната част на лакътя, възникваща, когато лакътът често се поставя върху твърди повърхности, например маси, и затова е много често при студенти, хора с ревматоиден артрит или подагра.

Какво да правя: За да се излекува болката в лакътя, човек трябва да си почива, да прилага студени компреси, да приема противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен, предписани от лекаря или да се подложи на физическа терапия.

3. Артрит в лакътя

Именно износването и възпалението на лакътната става генерира болка и подуване в региона, като са по-чести пациенти в напреднала възраст.

Какво да правя: Лечението на болки в лакътя трябва да се извършва от ортопед или общопрактикуващ лекар и обикновено включва използването на противовъзпалителни средства, като Naproxen и физическа терапия.

4. Фрактура на ръката

Може да се появи след силни удари, като инциденти, падания или удари, които счупват област на костта близо до лакътя, и може да засегне и ръката или предмишницата.

Какво да правя: Обикновено болката в лакътя не намалява с използването на аналгетични лекарства или поставяне на компреси и следователно, в случай на подозрение, човек трябва да отиде в спешното отделение, за да бъде обездвижен.

5. Компресия на лакътния нерв

Тази компресия е по-честа след ортопедични операции и генерира симптоми като изтръпване на ръката, пръстена или пинка, липса на мускулна сила и движенията на сгъване или отваряне на тези пръсти.

Какво да правя: Той трябва да бъде лекуван от ортопед чрез физикална терапия или операция за репозиция на нерва, в зависимост от тежестта на случая.

6. Синовиална плика

Синовиалната плика е нормална гънка, която съществува вътре в капсулата, образуваща лакътната става, когато се увеличава в дебелина, може да причини болка в областта зад лакътя, да се чуят пукане или огъване или разтягане на ръката, болката възниква, когато сгънете се и изпънете ръката си с ръка надолу. Ядрено-магнитен резонанс е единственият тест, който може да покаже увеличение на plica, което не трябва да бъде по-голямо от 3 mm.

Какво да правя: В допълнение към прилагането на мехлеми с противовъзпалителен ефект се препоръчва физиотерапия.

Кога да посетите лекар

Препоръчително е да се потърси медицинска помощ, когато болката в лакътя се появи внезапно със стягане в гърдите или когато:

• Болката се появява с висока температура;
• Подуването и болката се увеличават постоянно;
• Болката възниква дори когато ръката не се използва;
• Болката не отшумява дори при прием на болкоуспокояващи и почивка.

В тези случаи се препоръчва да се консултирате с ортопед, за да може той да поръча изследвания и да посочи причината, както и най-доброто лечение за случая.