Болка в седалището: основни причини и какво да се прави

Съдържание

• Какво може да бъде глутеалната болка
• 1. Синдром на пириформис
• 2. Синдром на мъртвото дупе
• 3. Мускулни болки
• 4. Дискова херния
• Кога да отидете на лекар

Болката в седалището може да е тревожна, когато е постоянна и затруднява извършването на основни дейности като ходене, обуване или връзване на обувки.

Диагнозата на причината за болката в глутеуса се поставя въз основа на симптомите, описани от лицето, и тестове, които могат да бъдат поръчани от лекаря, като рентгенови лъчи, ЯМР или компютърна томография.

Лечението се извършва с цел лечение на причината, обикновено се препоръчва почивка и поставяне на лед. В по-тежки случаи, като болка в седалищния нерв, лекарят може да препоръча използването на противовъзпалителни лекарства или аналгетици за облекчаване на болката. Разберете как се извършва лечението на болки в седалищния нерв.

Какво може да бъде глутеалната болка

Глутеалната болка може да бъде постоянна, преходна, пулсираща или тъпа в зависимост от причината за болката. Основните причини за глутеалната болка са:

1. Синдром на пириформис

Синдромът на пириформис е рядко състояние, характеризиращо се с компресия и възпаление на седалищния нерв, причиняващо болка в седалищните седалища и крака. Човекът с този синдром не може да ходи прави, има усещане за изтръпване в седалището или крака и болката се влошава при седене или кръстосване на краката.

Какво да правя: Когато забележите симптомите на този синдром, е важно да се консултирате с ортопед, за да може да се постави диагнозата и да се започне лечение. Физиотерапията е чудесен вариант за намаляване на болката и дискомфорта и обикновено се препоръчва от лекаря. Вижте как да идентифицирате и лекувате синдрома на пириформис.

2. Синдром на мъртвото дупе

Синдромът на мъртвото дупе, известен също като глутеална амнезия, се причинява от прекалено дълго седене, което ограничава притока на кръв към този регион, или поради липса на упражнения за укрепване на глутеуса, което води до дисбаланс. Мускулна сила и възпаление в глутеалното сухожилие, което води до интензивна болка, която се появява, когато стоите дълго време, изкачвате стълби или седите, например.

Какво да правя: Най-добрият начин за лечение на този синдром е чрез упражнения за укрепване на глутеума, които трябва да се правят според указанията на обучен специалист. Също така е важно да отидете при ортопеда, за да поставите диагнозата и, в зависимост от интензивността на симптомите, да препоръчате използването на противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен или напроксен. Познайте най-добрите упражнения за синдром на мъртвите задни части.

3. Мускулни болки

Болката в седалището може да възникне и след изчерпателна тренировка на долните крайници, независимо дали е бягане или тежка тренировка, например, но може да се случи и поради нараняване на подбедриците или подколенните сухожилия.

Какво да правя: За облекчаване на мускулната болка се препоръчва почивка и поставяне на лед на срещата за облекчаване на болката. Ако болката е постоянна, важно е да посетите лекар, за да се постави диагнозата и да се започне най-доброто лечение.

4. Дискова херния

Хернията на лумбалния диск се характеризира с изпъкналост на междупрешленния диск, което води до затруднения при движение, спускане или ходене, например, в допълнение към усещане за болка и усещане за изтръпване в задните части. Научете всичко за дисковите хернии.

Какво да правя: Важно е да се консултирате с ортопед, за да бъде поставена диагнозата и лечението да може да започне. Обикновено се препоръчва да се използват противовъзпалителни средства и болкоуспокояващи, които трябва да се използват съгласно медицински съвети, в допълнение към физиотерапевтичните сесии и в най-тежките случаи може да се наложи операция.

Кога да отидете на лекар

Препоръчително е да отидете на лекар, когато глутеалната болка стане постоянна, има болка дори в покой и лицето не е в състояние да изпълнява основни дейности, като ходене или обуване на чорапи например.

Освен това е важно да се консултирате с лекар, когато:

• Отбелязва се подуване в глутеуса;
• Дупето е вцепенено или много чувствително на допир;
• Има усещане за парене в глутеуса;
• Болката се разпространява в краката, слабините, гърба или корема;
• Има трудности при слизане, обуване и ходене;
• Болката остава повече от две седмици;
• Болката се възприема след нараняване.

От анализа на симптомите, описани от лицето, и от образни тестове, лекарят е в състояние да завърши диагнозата и да посочи най-добрата форма на лечение.