Как да лекуваме и да предотвратяваме сухи ръце

Съдържание

• 10 лекарства за сухи ръце
• 1. Овлажнявайте
• 2. Носете ръкавици
• 3. Намалете стреса
• 4. Помислете за лекарства
• 5. Попитайте Вашия лекар за терапията с UV светлина
• 6. Лекувайте ги за една нощ
• 7. Попитайте за крем с рецепта
• 8. Нанесете хидрокортизон крем
• 9. Използвайте мокър превръзка
• 10. Нанесете силно овлажняващ крем
• Как да предотвратим изсушаване на ръцете
• Причини за сухота на ръцете
• Метеорологично време
• Кога трябва да потърсите помощ?
• Долния ред

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Сухите ръце са често срещани. Въпреки че технически не е опасно състояние, то може да бъде много дразнещо.

В повечето случаи сухите ръце са причинени от условията на околната среда. Времето например може да причини сухота на ръцете. Честото миене на ръцете, излагането на химикали и някои медицински състояния също могат да изсушат кожата на ръцете ви.

Въпреки това, има няколко начина да поддържате жадната си кожа хидратирана, независимо от причината. Научете повече за лекарствата срещу сухота, начините за предотвратяване и на първо място.

10 лекарства за сухи ръце

За да се борите със сухите ръце, опитайте някои от следните средства:

1. Овлажнявайте

Нанасяйте качествен хидратиращ крем или лосион няколко пъти на ден. Лосионите и кремовете помагат за възстановяване на влагата и я запечатват обратно в кожата.

2. Носете ръкавици

Ако ръцете ви често са потопени във вода, например докато миете чинии, помислете за носене на чифт ръкавици. Ръкавиците помагат да се предотврати отвеждането на водата от кожата ви от естествените масла.

3. Намалете стреса

Може да звучи налудничаво, но може да има малка връзка между стреса и екземата. Така че, ако забележите, че ръцете ви се разпадат от суха кожа, причинена от екзема, отделете малко време за самообслужване, за да намалите стреса.

4. Помислете за лекарства

Ако имате тежка екзема, може да са необходими лекарства, за да се даде възможност на кожата ви да заздравее. Вашият лекар може да Ви предпише стероиди, които можете да прилагате върху кожата си или дори антибиотик, който да приемате през устата.

5. Попитайте Вашия лекар за терапията с UV светлина

В някои случаи на тежък псориазис, ултравиолетовата (UV) терапия също може да помогне на кожата да се излекува сама. Трябва обаче да говорите с Вашия лекар, преди да опитате някакъв вид UV терапия.

6. Лекувайте ги за една нощ

Едно от най-добрите средства за сухи ръце е да ги намажете през нощта с лосион или овлажнител на основата на нефт, като вазелин. След това покрийте ръцете си с чифт меки ръкавици или чорапи. Прихващането на овлажнителя ще му помогне да попие по-пълно в кожата ви и ще се събудите с гладки бебешки ръце.

7. Попитайте за крем с рецепта

За кожата, която е много суха и люспеста, Вашият лекар може да препоръча специален лосион, който съдържа млечна киселина или урея. Тези съставки помагат да се отървете от сухата и люспеста кожа.

8. Нанесете хидрокортизон крем

В някои случаи сухата кожа може да се влоши до състояние, наречено дерматит, при което кожата се възпалява и зачервява. В тези случаи лосионът, съдържащ хидрокортизон, може да бъде най-полезен. Хидрокортизонът може да помогне за успокояване на раздразнената кожа.

9. Използвайте мокър превръзка

Кожата, която се е напукала от сухота, ще трябва да бъде обработена, преди да може да се излекува напълно. Вашият лекар може да препоръча мокър превръзка, тъй като кожата ви лекува.

10. Нанесете силно овлажняващ крем

За дълбоко овлажняване вземете овлажнител, който първоначално е бил предназначен за животни. Да наистина! Продукти като Bag Balm, който е проектиран да спомогне за заздравяването на жилавите пукнатини на вимето на кравата, могат да проникнат през кожата, за да помогнат за поддържането на хидратацията.

Как да предотвратим изсушаване на ръцете

Ако вашите сухи ръце са причинени от вашите условия на работа, помислете да носите със себе си малка бутилка лосион, за да можете да прилагате отново овлажнител през целия ден. Потърсете овлажнители, съдържащи съставки като:

• глицерин
• масло от жожоба
• какаово масло
• алое

Ако работите на място, което изисква често миене на ръцете, като болница или ресторант, говорете с мениджъра си за инсталиране на помпи за лосиони по стените. Ако те вече съществуват, използвайте ги добре.

Също така трябва да избягвате прекомерна топлина, например от сушилни за ръце. Подобно на студените условия, топлината може допълнително да изсуши кожата.

Причини за сухота на ръцете

Метеорологично време

През по-студените месеци е обичайно кожата ви да изсъхва. Промените в климата, особено студеното време без много влага във въздуха, могат да причинят изсъхване на ръцете. Намалената влага във въздуха изтегля влагата от кожата.

Кога трябва да потърсите помощ?

Ако сухите ви ръце са причинени от екзема или друго състояние на кожата, може да развиете усложнения като инфекция или дори деформирани нокти.

Някои симптоми могат да показват сериозен проблем. Те включват:

• обезцветяване на кожата
• кървене
• екстремно зачервяване
• дренаж от отворени участъци от кожата
• подуване

Ако сухите ви ръце не се подобрят с домашни лечения или ако имате някой от горните симптоми, трябва да потърсите помощ от медицински специалист.

Долния ред

В повечето случаи сухите ръце са нормална част от живота. Те обикновено могат да бъдат лекувани лесно с овлажнител. Ако сухите ви ръце не се подобрят с домашни средства или ако проявите някакви други симптоми, като кървене или инфекция, потърсете медицинска помощ.