Защо получавам сух уста през нощта?

Съдържание

• Какво причинява сухота в устата през нощта?
• Как да лекувате сухота в устата у дома
• Медицински процедури за сухота в устата през нощта
• Каква е прогнозата за сухота в устата през нощта?

Сухата уста (ксеростомия) може да изглежда като досадно нещо, което се случва през нощта от време на време. Но ако се появява редовно, трябва да се лекува. Ако не се лекува, това може да повлияе на различни неща, включително хранене, говорене и вашето общо устно здраве.

Слюнката е необходима за здравето на зъбите и венците, а ензимите в слюнката помагат за храносмилането. Ако устата ви е суха през цялата нощ, може да се повлияе на устното ви здраве, без дори да знаете.

Симптомите на постоянна суха уста през нощта могат да включват:

• гъста или жилава слюнка
• лош дъх
• промени във вашето усещане за вкус
• проблеми, докато носите протези
• затруднено дъвчене или преглъщане
• възпалено гърло
• набразден език

Ако няма достатъчно слюнка, може да има увеличаване на плака в устата, както и язви и млечница.

Какво причинява сухота в устата през нощта?

Сухата уста през нощта може да бъде много честа, особено при хора над 65-годишна възраст. Това е така, тъй като, когато остаряваме, производството на слюнка намалява с цели 40 процента.

Ако забележите проблема само през нощта, причината може да е запушване на носа, което ви принуждава да дишате само през устата си.

Много лекарства също могат да причинят сухота в устата или да влошат проблема. Всъщност се изчислява, че около 60 процента от редовно предписаните лекарства могат да имат страничен ефект със сухота в устата. Това включва:

• лекарства за кръвно налягане
• антихистамини
• антидепресанти
• лекарства против тревожност

Други причини могат да включват:

• диабет
• Синдром на Sjogren
• химиотерапия
• радиация
• увреждане на нервите
• развлекателна употреба на наркотици

Ако изпитвате сухота в устата през нощта, струва си да се спомене за Вашия лекар. Заедно можете да говорите чрез своя избор на начин на живот и всички странични ефекти на лекарствата, които приемате.

Как да лекувате сухота в устата у дома

Ето някои неща, които можете да направите у дома, за да помогнете за лечение на сухота в устата през нощта:

• Дръжте чаша вода до леглото си, в случай че се събудите през нощта и устата ви е суха.
• Избягвайте използването на вода за уста, която съдържа алкохол, тъй като това може да бъде изсушаване. Пазарувайте онлайн за вода за уста без алкохол.
• Използвайте овлажнител във вашата стая през нощта, за да запазите влагата във въздуха. Пазарувайте онлайн за овлажнители.
• Опитайте се съзнателно да дишате през носа, а не през устата си.
• Следете приема на кофеин и, ако е необходимо, намалете консумацията на кофеин. Кофеинът може да влоши сухотата в устата.
• Опитайте да дъвчете дъвка без захар или да смучете бонбони без захар.
• Спрете да използвате тютюн (пушене или дъвчене).
• Опитайте се да избягвате антихистамини или деконгестанти без рецепта, които могат да изсушат устата ви.
• През деня пийте вода и минимизирайте консумацията на солени храни, особено през нощта.

Медицински процедури за сухота в устата през нощта

Всяко медицинско лечение зависи от основната причина за сухотата в устата, така че лечението за нощна суха уста може да варира от човек на човек.

Ако сухата ви уста през нощта се дължи на лекарства, които приемате, и домашните лекарства не помагат, лекарят може да поиска да смени лекарствата или да коригира дозировката.

Вашият лекар или зъболекар може да ви предпише определени лекарства, които помагат на тялото да произвежда слюнка или в определени случаи да ви снабди с флуорни тави, които да носите през нощта, за да предотвратите появата на кухини.

Те могат също да препоръчат някои опции без рецепта, които можете да използвате (достъпни за закупуване онлайн):

• вода за уста без алкохол
• паста за зъби със суха уста
• изкуствена слюнка
• стимулиращи слюнката таблетки

Ако сухата ви уста се дължи на проблем с носа, като силно отклонена преграда, която ви кара да спите с отворена уста, за да дишате, вашият лекар може да ви предложи хирургическа намеса. Септопластиката е често провеждана процедура за коригиране на отклонена преграда. Симптомите, свързани с запушване на носа от отклонената преграда, обикновено отзвучават след това.

Каква е прогнозата за сухота в устата през нощта?

Сухата уста през нощта може да бъде досадна и неудобна, може да бъде вредна и за вашето устно здраве. Много случаи на сухота в устата могат да бъдат лекувани с промени в начина на живот и лекарства. По-рядко той може да бъде причинен от отклонена преграда и да изисква по-интензивно лечение.

Важно е да лекувате причината за сухотата си в устата, за да поддържате здравето на устната кухина.