Какво е дисдиадохокинезия?

Съдържание

• дефиниция
• Симптоми
• Причини
• диагноза
• лечение
• Упражнения за дисдиадохокинеза
• Ромберг упражнение
• Едностранна позиция
• Други тренировки за баланс
• Укрепващи упражнения
• За вкъщи
• Въпроси и отговори: Дисдиадохокинезата и болестта на Паркинсон
• В:
• A:

дефиниция

Дисдиадохокинезия (DDK) е медицинският термин, използван за описване на трудности при извършване на бързи и редуващи се движения, обикновено чрез противоположни мускулни групи. Произнася се „dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a.“ DDK не е болест сама по себе си, а по-скоро симптом на основен здравословен проблем.

DDK често се разглежда като симптом на множествена склероза (MS) или други мозъчни състояния.

Прочетете, за да научите повече за DDK.

Симптоми

DDK може да засегне три основни области на тялото:

• мускули в горните крайници
• мускули в долните крайници
• мускули, които контролират речта

Това означава, че може да имате симптоми в една или повече от тези области.

Може да изпитате някои или всички тези симптоми, ако имате DDK:

• промяна в равновесието и ходенето, включително забавяне или неудобни или твърди движения
• лоша координация на ръцете, ръцете или краката
• неразбираема или неразбираема реч
• затруднено спиране на едно движение и стартиране на друго в обратна посока

Човек с DDK може да има трудности да обърне ръката си няколко пъти срещу твърда равна повърхност или да завинтва или развие електрическа крушка. Те могат също така да имат проблеми с бързото повтаряне на една до три срички подред, като „па-та-ка“.

Причини

DDK най-често идва от нарушение в малкия мозък. Мозъкът е голяма част от мозъка, която контролира доброволните мускулни движения, стойка и баланс. Смята се, че хората с DDK не могат да превключват и изключват противоположни мускулни групи координирано.

DDK може да е резултат от основно мозъчно състояние, като например:

• множествена склероза
• Атаксия на Фридрих
• атаксична дизартрия (нарушение на говора)

диагноза

Има много физически тестове, които лекар може да извърши, за да наблюдава наличието и степента на DDK.

В ранните етапи вашият лекар може да препоръча физически тестове, за да провери способността ви за бързо редуване на движенията. Тези тестове обикновено се правят в лекарския кабинет, често от невролог.

Други тестове могат да включват:

• Бързо редуваща се оценка на движението. Ще държите дланта на едната си ръка върху равна повърхност (често горната част на бедрото) и след това непрекъснато завъртате ръката на дланта нагоре, след това обратно към дланта надолу възможно най-бързо.
• Оценка на движението от точка до точка. Ще бъдете помолени да докоснете носа си и след това, като използвате същия пръст и възможно най-бързо, докоснете протегнатия пръст на лицето, което прави теста.
• Тест за изтръпване на петата. Ще поставите една пета върху един пищял точно под коляното и след това плъзнете петата надолу по пищяла до стъпалото. Трябва да се стремите към бързи, координирани движения.
• Тест на Ромберг. Ще стоите неподвижно с петите си заедно и със затворени очи. Ако загубите баланса си в тази позиция, може да имате някаква форма на DDK.
• Тест за походка. Ще бъдете помолени да ходите нормално и след това да ходите от петата до петите.

Лице с DDK няма да може да извърши тези тестове по правилен или координиран начин. Движенията ви може да са тромави, необичайни или забавени.

Ако се смята, че симптомите са от мозъчна лезия, Вашият лекар ще Ви назначи ЯМР за откриване и описание на лезията.

лечение

Има много причини за мозъчна лезия и DDK и лечението може да бъде както разнообразно, така и предизвикателно. Често срещан подход е физикалната терапия за подпомагане на подпомагането при нарушения в движението.

Упражнения за дисдиадохокинеза

Ако имате DDK или друго състояние на баланс или ходене, винаги получавайте разрешение на физиотерапевт, преди да опитате упражнения у дома. Също така, не забравяйте да се упражнявате в безопасна среда. Избягвайте да спортувате върху твърди повърхности, които могат да доведат до нараняване при падане.

Загрейте мускулите си, преди да започнете тези упражнения. За да се затоплите, правете непрекъсната дейност, като джогинг, използване на мотоциклет или бягаща пътека поне пет минути. Това повишава температурата на мускулите и тялото, което от своя страна помага:

• увеличете обхвата на движение
• намаляване на сковаността
• разширяват кръвоносните съдове
• подобряване на умствения фокус

Ромберг упражнение

Това упражнение следва същите стъпки като теста на Ромберг. Стойте неподвижно с петите заедно. Дръжте очите си отворени за 10 секунди, докато хванете баланса си, след което ги затворете за 10 секунди или докато не започнете да губите равновесие. Уверете се, че имате нещо, което можете да вземете, ако загубите равновесие.

Едностранна позиция

Застанете на единия крак до 30 секунди и след това превключете краката. Това може да се прави отново и отново и като забележите, че балансът ви се подобрява, можете да започнете да променяте повърхността и движенията, за да тренирате стратегии за стойка и баланс.

Други тренировки за баланс

Можете също да опитате да движите ръцете и краката си координирано, докато седите или стоите. Един от начините за това е да опитате редуващи се кранове на петата и пръстите на пода. Стягайки мускулите на корема и обръщайки внимание на стойката, това упражнение помага за укрепване на основните ви мускули, които са важна част от общата сила на тялото.

Укрепващи упражнения

Мускулната слабост е често срещана при DDK и прави движението по-трудно. Мускулната сила също намалява с възрастта. Упражненията за подпомагане на увеличаването на силата в долните крайници и горната част на тялото, особено раменете, са добър начин да помогнете за подобряване или поддържане на баланс и мускулна сила. Упражненията за укрепване на основните мускули също могат да бъдат полезни.

За вкъщи

DDK е клиничен симптом, че нещо може да не е наред с частта от мозъка ви, която контролира мускулната функция. Лечението често зависи от намирането на основната причина.

Важна част от лечението е работата с физиотерапевт, трудотерапевт или логопед. Въпреки че не е непременно „лек“, упражненията, предписани от тези медицински специалисти, могат да помогнат за намаляване на симптомите до управляемо ниво.

Въпроси и отговори: Дисдиадохокинезата и болестта на Паркинсон

В:

Дали DDK е симптом на болестта на Паркинсон?

A:

Дисдиадохокинезията обикновено се причинява от множествена склероза или мозъчни аномалии. Пациентите с болестта на Паркинсон могат да имат необичайно бързо тестване на редуващи се движения, което е вторично на акинезия или ригидност, което създава невярно впечатление за дисдиадохокинезия.