Ефектите на диабета върху тялото ви

Съдържание

• Видове диабет
• Ендокринна, отделителна и храносмилателна системи
• Увреждане на бъбреците
• Кръвоносна система
• Покривна система
• Централна нервна система
• Репродуктивна система

Когато чуете думата „диабет“, първата ви мисъл е вероятно за висока кръвна захар. Кръвната захар е често подценяван компонент на вашето здраве. Когато е без удар за дълъг период от време, това може да се развие в диабет. Диабетът засяга способността на тялото ви да произвежда или използва инсулин, хормон, който позволява на тялото ви да превърне глюкозата (захарта) в енергия. Ето какви симптоми могат да се появят на тялото ви, когато диабетът влезе в сила.

Диабетът може да се управлява ефективно, ако бъде хванат рано. Въпреки това, ако не се лекува, това може да доведе до потенциални усложнения, които включват сърдечни заболявания, инсулт, увреждане на бъбреците и увреждане на нервите.

Обикновено след като ядете или пиете, тялото ви ще разгражда захарите от храната ви и ще ги използва за енергия в клетките ви. За да постигнете това, вашият панкреас трябва да произвежда хормон, наречен инсулин. Инсулинът е това, което улеснява процеса на изтегляне на захарта от кръвта и поставянето й в клетките за употреба или енергия.

Ако имате диабет, панкреасът ви произвежда твърде малко инсулин или изобщо не го прави. Инсулинът не може да се използва ефективно. Това позволява нивата на кръвната захар да се повишат, докато останалите клетки са лишени от така необходимата енергия. Това може да доведе до голямо разнообразие от проблеми, засягащи почти всяка основна телесна система.

Видове диабет

Ефектите на диабета върху тялото ви също зависят от вида, който имате.Има два основни типа диабет: тип 1 и тип 2.

Тип 1, наричан още младежки диабет или инсулинозависим диабет, е нарушение на имунната система. Вашата собствена имунна система атакува клетките на панкреаса, произвеждащи инсулин, разрушавайки способността на тялото ви да произвежда инсулин. При диабет тип 1 трябва да приемате инсулин, за да живеете. Повечето хора са диагностицирани като дете или млад възрастен.

Тип 2 е свързан с инсулиновата резистентност. По-рано се срещаше при по-възрастни популации, но сега все повече и по-млади популации се диагностицират с диабет тип 2. Това е резултат от лошия начин на живот, диетични и упражнения.

При диабет тип 2 панкреасът спира да използва ефективно инсулина. Това води до проблеми с извличането на захар от кръвта и поставянето й в клетките за енергия. В крайна сметка това може да доведе до необходимост от инсулинови лекарства.

По-ранните фази като преддиабет могат да бъдат ефективно управлявани с диета, упражнения и внимателно проследяване на кръвната захар. Това също може да предотврати пълното развитие на диабет тип 2. Диабетът може да се контролира. В някои случаи може дори да настъпи ремисия, ако се направят правилни промени в начина на живот.

Гестационният диабет е висока кръвна захар, която се развива по време на бременност. През повечето време можете да контролирате гестационния диабет чрез диета и упражнения. Също така обикновено се решава след раждането на бебето. Гестационният диабет може да увеличи риска от усложнения по време на бременност. Също така може да увеличи риска от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота както за майката, така и за детето.

Ендокринна, отделителна и храносмилателна системи

Ако вашият панкреас произвежда малко или никакъв инсулин - или ако тялото ви не може да го използва - алтернативни хормони се използват, за да превърнат мазнините в енергия. Това може да създаде високи нива на токсични химикали, включително киселини и кетонни тела, което може да доведе до състояние, наречено диабетна кетоацидоза. Това е сериозно усложнение на заболяването. Симптомите включват екстремна жажда, прекомерно уриниране и умора.

Дъхът ви може да има сладникав аромат, причинен от повишените нива на кетонни тела в кръвта. Високите нива на кръвната захар и излишните кетони в урината могат да потвърдят диабетната кетоацидоза. Ако не се лекува, това състояние може да доведе до загуба на съзнание или дори смърт.

Диабетният хипергликемичен хиперосмоларен синдром (HHS) се среща при диабет тип 2. Той включва много високи нива на глюкоза в кръвта, но без кетони. При това състояние може да се дехидратирате. Може дори да загубите съзнание. HHS е най-често при хора, чийто диабет е недиагностициран или които не са успели да контролират диабета си. Може да бъде причинено и от инфаркт, инсулт или инфекция.

Високите нива на глюкоза в кръвта могат да причинят гастропареза - когато стомахът ви е напълно изпразнен. Това забавяне може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар. В резултат на това може да получите гадене, повръщане, подуване на корема и киселини.

Увреждане на бъбреците

Диабетът също може да увреди бъбреците и да повлияе на способността им да филтрират отпадъчните продукти от кръвта. Ако Вашият лекар установи микроалбуминурия или повишени количества протеин в урината Ви, това може да е знак, че бъбреците Ви не функционират правилно.

Бъбречно заболяване, свързано с диабет, се нарича диабетна нефропатия. Това състояние не показва симптоми до по-късните му етапи. Ако имате диабет, Вашият лекар ще Ви прецени за нефропатия, за да предотврати необратимо бъбречно увреждане или бъбречна недостатъчност.

Кръвоносна система

Диабетът повишава риска от развитие на високо кръвно налягане, което допълнително натоварва сърцето ви. Когато имате високи нива на глюкоза в кръвта, това може да допринесе за образуването на мастни отлагания в стените на кръвоносните съдове. С течение на времето може да ограничи притока на кръв и да увеличи риска от атеросклероза или втвърдяване на кръвоносните съдове.

Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания, диабетът удвоява риска от сърдечни заболявания и инсулт. В допълнение към наблюдението и контрола на кръвната захар, добрите хранителни навици и редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на риска от високо кръвно налягане и високи нива на холестерол.

Трябва също да помислите за отказване от тютюнопушенето, ако сте изложени на риск от диабет. Диабетът и тютюнопушенето са много лоша комбинация. Това увеличава риска от сърдечно-съдови проблеми и ограничен кръвоток.

Най-добрите приложения за отказване от пушене »

Липсата на приток на кръв в крайна сметка може да повлияе на ръцете и краката и да причини болка, докато ходите. Това се нарича интермитентна клаудикация. Стеснените кръвоносни съдове на краката и краката ви също могат да причинят проблеми в тези области. Например, краката ви могат да се чувстват студени или може да не можете да усетите топлина поради липса на усещане. Това състояние е известно като периферна невропатия, която е вид диабетна невропатия, която причинява намалено усещане в крайниците. Това е особено опасно, защото може да ви попречи да забележите нараняване или инфекция.

Диабетът също така увеличава риска от развитие на инфекции или язви на стъпалото. Лошият кръвен поток и увреждането на нервите увеличават вероятността за ампутация на крак или крак. Ако имате диабет, от решаващо значение е да се грижите добре за краката си и да ги проверявате често.

Покривна система

Диабетът може да засегне и кожата ви, най-големият орган на тялото ви. Заедно с дехидратацията, липсата на влага в тялото ви поради високата кръвна захар може да доведе до изсушаване и напукване на кожата на краката ви. Важно е напълно да изсушите краката си след къпане или плуване. Можете да използвате вазелин или нежни кремове, но избягвайте да оставяте тези зони да станат твърде влажни.

Влажните, топли гънки в кожата са податливи на гъбични, бактериални или дрожди инфекции. Те са склонни да се развиват между пръстите на ръцете и краката, слабините, подмишниците или в ъглите на устата. Симптомите включват зачервяване, образуване на мехури и сърбеж.

Петната под високо налягане под крака ви могат да доведат до появата на мазоли. Те могат да се заразят или да развият язви. Ако все пак получите язва, незабавно посетете Вашия лекар, за да намалите риска от загуба на крака. Може да сте по-податливи на циреи, фоликулит (инфекция на космените фоликули), скали и заразени нокти.

Неуправляемият диабет също може да доведе до три кожни заболявания:

• еруптивна ксантоматоза, която причинява твърдо жълто
  подутини с червен пръстен
• дигитална склероза, която причинява дебела кожа, най-много
  често на ръцете или краката
• диабетна дермопатия, която може да причини кафяво
  петна по кожата

При диабетна дермопатия няма причина за безпокойство и не е необходимо лечение.

Тези кожни състояния обикновено се изясняват, когато контролирате кръвната си захар.

Централна нервна система

Диабетът причинява диабетна невропатия или увреждане на нервите. Това може да повлияе на възприятието ви за топлина, студ и болка. Освен това може да ви направи по-податливи на нараняване. Увеличава се и шансът да не забележите тези наранявания и да ги оставите да се превърнат в сериозни инфекции или състояния.

Диабетът може да доведе и до подути, пропускащи кръвоносни съдове в окото, наречени диабетна ретинопатия. Това може да увреди зрението ви. Може дори да доведе до слепота. Симптомите на проблеми с очите в началото могат да бъдат леки, затова е важно редовно да посещавате очния си лекар.

Репродуктивна система

Променящите се хормони по време на бременност могат да причинят гестационен диабет и от своя страна увеличават риска от високо кръвно налягане. Има два вида състояния с високо кръвно налягане, които бременните жени трябва да внимават, прееклампсия или еклампсия.

В повечето случаи гестационният диабет се контролира лесно и нивата на глюкоза се нормализират след раждането на бебето. Симптомите са подобни на други видове диабет, но могат да включват и повтарящи се инфекции, засягащи вагината и пикочния мехур.

Ако развиете гестационен диабет, бебето ви може да има по-голямо тегло при раждане. Това може да направи доставката по-сложна. Също така имате повишен риск от развитие на диабет тип 2 няколко години след раждането на бебето.

За да научите повече за диабета, посетете нашия тематичен център.

Също така може да бъде полезно да се свържете с други хора, които разбират през какво преминавате. Нашето безплатно приложение, T2D Healthline, ви свързва с реални хора, живеещи с диабет тип 2. Задавайте въпроси, давайте съвети и изграждайте взаимоотношения с хора, които го получават. Изтеглете приложението за iPhone или Android.