Какво е Endo Belly и как можете да го управлявате?

Съдържание

• Какво причинява ендо корема?
• Какви са типичните симптоми?
• Помагат ли някакви домашни средства за защита?
• Кога трябва да посетите лекар?
• Какви са възможностите за лечение?
• Други причини за подут корем
• Ресурси за ендометриоза
• Долния ред

Ендо корем е термин, използван за описване на дискомфортното, често болезнено подуване и подуване на корема, което е свързано с ендометриоза.

Ендометриозата е състояние, при което тъкан, подобна на лигавицата в матката, наречена ендометриум, се намира извън матката, където не й е мястото.

Изследванията изчисляват, че ендометриозата засяга повече от жените в репродуктивна възраст. Заедно с болка, безплодие и обилно менструално кървене, ендометриозата може също да причини стомашно-чревни симптоми, като:

• диария
• гадене
• запек
• подуване на корема

Рядко се говори за ендо корем, но често това е много тревожен симптом. Тази статия ще разгледа по-отблизо симптомите на това състояние, както и лекарствата и възможностите за лечение, които могат да помогнат.

Какво причинява ендо корема?

При ендометриозата тъканта, подобна на ендометриума, която се намира на места извън матката, действа по същия начин, както ендометриума: Той се натрупва, след това се разпада и кърви всеки месец, точно както лигавицата на матката.

Но тъй като тази тъкан няма начин да напусне тялото ви, тя остава в капан.Околната тъкан може да се възпали и раздразни, което може да доведе до образуване на белези. Също така може да накара тъканите в таза да се слепват.

Подуването на корема и задържането на течности са често срещани симптоми на ендометриоза. Например едно по-старо проучване установи, че 96% от жените с ендометриоза са имали подуване на корема в сравнение с 64% от жените, които не са имали това заболяване.

Има няколко причини, поради които ендометриозата може да причини подуване на корема:

• Натрупването на подобна на ендометриума тъкан може да причини възпаление в корема. Това може да доведе до подуване, задържане на вода и подуване на корема.
• Подобната на ендометриума тъкан може да покрие или да расте в яйчниците. Когато това се случи, уловената кръв може да образува кисти, които могат да причинят подуване на корема.
• Тези с ендометриоза са по-предразположени към свръхрастеж на тънките черва (SIBO) и миома, което също може да доведе до подуване на корема.
• Ендометриозата често причинява проблеми с храносмилането, като запек и газове.

Какви са типичните симптоми?

Основният симптом на ендо корема е силно подуване на корема, особено по време или непосредствено преди менструацията.

Подуването е когато коремът се напълни с въздух или газове, което го прави да изглежда по-голям. Може също да се почувства стегнат или твърд на допир.

Ендо коремът може да причини дискомфорт, болка и натиск в корема и гърба. Долната част на корема може да се подуе в продължение на дни, седмици или само няколко часа.

Много жени, които изпитват ендо корем, казват, че „изглеждат бременни“, въпреки че не са.

Ендо коремът е само един от симптомите на ендометриоза. Жените, които изпитват ендо корем, често имат други стомашно-чревни симптоми, като:

• болка в газовете
• гадене
• запек
• диария

Помагат ли някакви домашни средства за защита?

Повечето мерки за самообслужване на ендо корема включват извършване на промени във вашата диета. Някои опции включват:

• избягване на възпалителни храни, като преработени храни, червено месо, глутен, млечни продукти, алкохол и кофеин
• след диета с нисък FODMAP и избягване на храни с висок FODMAP, като пшеница, млечни продукти, бобови растения и някои плодове и зеленчуци, за облекчаване на подуването на корема и газовете
• пиене на чай от мента или чай от джинджифил за облекчаване на храносмилателни проблеми и болка
• увеличаване на приема на фибри за предотвратяване на запек

Кога трябва да посетите лекар?

Поставянето на правилната диагноза, когато имате подут корем е важно, особено ако подуването на корема:

• се случва често
• продължава повече от няколко дни
• е придружено от болка

За да диагностицира причината за подуването на корема, Вашият лекар ще проведе тазов преглед, за да усети корема Ви за кисти или белези зад матката.

Трансвагиналният ултразвук или коремната ехография могат да помогнат на Вашия лекар да види изображения от вътрешната страна на тазовата област. Това може да помогне на Вашия лекар да определи дали белезите, кистите или други проблеми причиняват подутия корем.

Какви са възможностите за лечение?

Можете да облекчите ендо корема, като управлявате ендометриозата, основното състояние, което може да доведе до подуване на корема.

Възможностите за лечение на ендометриоза включват следното:

• Допълнителни хормониили противозачатъчни хапчета може да помогне за регулиране на месечните хормонални промени, които насърчават растежа на тъканите извън матката.
• Гонадотропин-освобождаващи хормони(GnRH) може да помогне за блокиране на производството на естроген, който стимулира яйчниците.
• Даназол(Данокрин) е синтетичен андроген, който може да помогне за инхибиране на някои видове хормони.
• Лапароскопия е минимално инвазивна хирургия, която се използва за отстраняване на тъканта, която расте извън матката.
• Хистеректомияи оофоректомия (премахване на матката или съответно яйчниците) обикновено се прави само за жени със силна, нелечима болка, които не искат да забременеят в бъдеще.

Други причини за подут корем

Дори ако сте получили диагноза ендометриоза, много други състояния могат да причинят подут корем. Те включват:

• синдром на раздразнените черва (IBS)
• язвен колит
• Болест на Крон
• непоносимост към храна
• камъни в жлъчката
• кисти на яйчниците
• цьолиакия
• предменструален синдром (ПМС)
• бременност

Газовете в храносмилателния тракт често водят до подуване на корема. Това се случва, когато тялото ви разгражда несмляна храна. Храните, които могат да причинят много газове, включват:

• боб
• пълнозърнести храни, като пшеница или овес
• млечни продукти
• зеленчуци, като броколи, зеле, брюкселско зеле и карфиол
• газирани напитки
• плодове

Ако имате някой от следните симптоми заедно с постоянното подуване на корема, уговорете среща за посещение на Вашия лекар:

• силна болка в стомаха, особено след хранене
• кръв в изпражненията
• висока температура
• повръщане
• необяснима загуба на тегло

Ресурси за ендометриоза

Има много организации с нестопанска цел, които предлагат подкрепа, застъпничество за пациентите, образователни ресурси и изследвания за нови постижения в ендометриозата.

В САЩ проверете:

• Асоциация за ендометриоза
• Фондация за ендометриоза на Америка
• Изследователски център за ендометриоза

Извън САЩ вижте:

• Световно общество за ендометриоза
• Международно общество за болки в таза

Ако имате ендометриоза, важно е да знаете, че не сте сами. Онлайн групите за поддръжка или местните лични срещи могат да ви помогнат да упълномощите. Те също така могат да предложат представа за симптомите и лечението.

Ако искате да се обърнете за подкрепа, може да опитате следните групи:

• Моят екип за ендометриоза
• Endo Warriors

Долния ред

Ендо корем се отнася до болезненото подуване на корема, което е свързано с ендометриоза.

Можете да управлявате симптомите на ендо корема с лекарства и диетични промени. Управлението на ендометриозата, основното състояние, също може да помогне за лечение на ендо корема.

Ако имате подуване на корема, което е болезнено, често или продължава по-дълго от няколко дни, непременно посетете Вашия лекар.

Също така е важно да се има предвид, че други състояния могат да причинят подут или подут корем. Вашият лекар ще може да диагностицира причината и да предпише правилния тип план за лечение.