Защо търгувам положителността на тялото за приемане на мазнини

Съдържание

• За да бъдете видяни, трябва да бъдете идеята на обществото за „добър мазен“
• Като дебел диетолог, хората са по-малко склонни да ме приемат сериозно, отколкото по-слаб диетолог
• Друг аспект на ‘да бъдеш дебел по правилния начин’ е да имаш неумолима положителна личност
• Когато любовта към себе си е приоритет, тя не отчита ежедневните послания на стигма и мастна фобия
• Колко слаби хора могат да бъдат съюзници за промяна в културата

Как виждаме света да формира кой сме избрали да бъдем - и споделянето на убедителни преживявания може да определи начина, по който се отнасяме един към друг, за по-добро. Това е мощна перспектива.

Към този момент позитивността на тялото несъмнено е основна. Повечето хора са чували някаква итерация или са виждали хаштага в социалните медии. На пръв поглед може да повярвате, че става въпрос за любов към себе си и приемане на тялото. Но тази настояща интерпретация има граници - граници спрямо размера на тялото, формата, цвета и много други аспекти на идентичността на човека - и тези граници съществуват, защото #bodypositive до голяма степен е забравил политическите си корени от приемането на мазнини.

Приемането на мазнини, което започна през 60-те години на миналия век като Национална асоциация за по-нататъшно приемане на мазнини, съществува от различни вълни и форми от около 50 години. В момента приемането на мазнини е движение за социална справедливост, целящо да направи културата на тялото по-приобщаваща и разнообразна във всичките й форми.

И ето истината: Позитивността на тялото първо ми помогна да искам да променя начина, по който гледах тялото си. Това ми даде надежда, че ще бъде добре да го направя. Едва когато забелязах, че влиятелите на #bodypositizence ме накараха да се почувствам неадекватна, като тялото ми беше прекалено много, за да бъде наистина добре, започнах да се съмнявам дали принадлежа там или не.

Ако позитивността на тялото ще направи това, което винаги е трябвало, трябва да включва приемането на мазнини.

За да бъдете видяни, трябва да бъдете идеята на обществото за „добър мазен“

Търсенето в #bodypositive или #bopo в социалните медии показва къде се различават двете движения. Хаштаговете дават предимно снимки на жени, предимно жени в по-привилегированите типове тяло: слаби, бели и цис. Въпреки че от време на време по-голямо тяло ще се развива, тези примери не попълват резултатите от търсенето.

Този акт на центриране на привилегировано тяло, което може да изглежда като ваше или на #bopo influencer’s, по своята същност не е проблематично, но поставянето в рамка на привилегировано тяло децентрира дебелите хора и действителните маргинализирани тела още по-далеч от разговора.

Всеки може да има негативни преживявания или емоции около тялото си, но това не е същото като системната дискриминация, пред която са изправени мастните тела. Усещането да бъдете постоянно изоставени или преценени според размера на тялото ви не е същото като да не обичате кожата си или да се чувствате комфортно в тялото си. И двете са валидни, просто не едни и същи, защото автоматичното уважение, което обществото дава на тънките тела, не съществува за дебели хора.

И дискриминацията става по-силна, тъй като тялото става по-дебело.

Въпреки факта, че размерът на тялото или външният вид не са добри мерки за здраве, обществото има по-големи очаквания за дебелите хора да бъдат „добри мазнини“.

Като дебел диетолог, хората са по-малко склонни да ме приемат сериозно, отколкото по-слаб диетолог

Моите способности и знания са под въпрос, както имплицитно, така и изрично поради размера на тялото ми. Клиентите и други професионалисти поставиха под съмнение способността ми да полагам грижи и решиха да не работят с мен.

И когато дебелите тела като моето се показват положително, често има реакция от последователи или тролове - хора, които следват хаштагове и се опитват да дискредитират нещата, които се показват под тях. Уязвимо е да публикувате снимки на тялото си, ако е дебело. Да говорим за това как е възможно да бъдем здрави при всякакви размери е емоционално изтощително. Колкото по-голямо е тялото ви, толкова по-маргинализирани сте и толкова повече рискувате да бъдете тормозени.

Някои хора, влияещи на мазнините, ще се почувстват притиснати да докажат здравето си, като говорят за резултатите от кръвните тестове, показват се, че ядат салата или говорят за упражненията си, за да отговорят превантивно на въпроси „но здравето?“ С други думи, въпреки че размерът на тялото или външният вид не са добри мерки за здраве, обществото има по-големи очаквания дебелите хора да бъдат „добри мазнини“.

Докато здравната полиция на клавиатурата и нейните непоискани съвети нараняват както слабите, така и дебелите хора, техните коментари ще предизвикат различен вид срам и стигма за дебелите хора. Слабите хора получават повече отзиви за здравни коментари, докато дебелите хора често се диагностицират само на снимки, за които се предполага, че имат различни здравословни състояния. Това се превръща извън екрана и в кабинета на лекаря: Дебелите хора се казват да отслабват за почти всякакви здравословни проблеми, докато слабите хора са по-склонни да получат медицинска помощ.

Докато вярваме, че промяната и приемането зависи единствено от индивида (като преследването на загуба на тегло), ние ги настройваме за провал.

Друг аспект на ‘да бъдеш дебел по правилния начин’ е да имаш неумолима положителна личност

Влиятелните на тялото често са склонни да говорят за това да обичат тялото си, да са щастливи в тялото си или да се чувстват „секси“ за първи път. Това са прекрасни неща и е невероятно да усещаш това в тяло, което дълго време мразеше.

Превръщането на тази позитивност в доминираща черта или изискване на движението добавя още един невъзможен стандарт, на който да отговаряме. Много малко хора всъщност изпитват постоянна и непоклатима любов към себе си, а още по-малко хора в маргинализирани тела изпитват това редовно. Човек, който активно върши работата, за да промени вярванията си за собственото си тяло, прави невероятна и лечебна работа, но в свят, който насърчава дебелофобска култура, това пътуване може да се почувства самотно.

Когато любовта към себе си е приоритет, тя не отчита ежедневните послания на стигма и мастна фобия

Позитивността на тялото е чудесна входна точка за много хора за приемане на мазнини и по-дълбока работа за самоприемане. Посланието за любов към себе си е важна част от индивидуалната работа, защото промяната на културата изисква решителност и устойчивост. Трудно е да не повярвате на култура, която обича да посочва вашите недостатъци, но този ежедневен натиск също е защо #bodypositive сам по себе си не е достатъчен.

Дискриминацията и мастната фобия са вредни за всеки един от нас.

Кога ; когато живеят в света, който показва само тънки или средни тела до думи като „здрави“ и „добри“; когато думата „дебел“ се използва като негативно чувство; и когато медиите изобщо не показват дебели тела, това.

Всички тези преживявания работят в тандем и насърчават култура, която наказва тлъстите тела. Вероятно ще се сблъскате с по-ниско заплащане, медицински пристрастия, дискриминация при работа, социално отхвърляне и позор на тялото сред много други неща. И да си дебел не е защитен клас.

Докато вярваме, че промяната и приемането зависи единствено от индивида (като преследването на загуба на тегло), ние ги настройваме за провал. Човек може да бъде само толкова устойчив срещу социално отхвърляне, пристрастни убеждения и ограничени практики, сам.

Ако позитивността на тялото ще направи това, което винаги е трябвало, трябва да включва приемането на мазнини. Той трябва да включва тези в маргинализирани органи и тела, които не са културно приети сега. Кръговете за приемане на мазнини центрират тлъстите тела, тъй като всички тела не се третират еднакво в ежедневието ни - медицински кабинети, филмови и телевизионни герои, марки дрехи и наличност, приложения за запознанства, самолети, ресторанти, за да назовем само няколко.

Промяната започна с марки като Dove и Aerie, дори магазини като Madewell и Anthropologie, които стават все по-приобщаващи. Последният албум на Lizzo дебютира под номер 6 в класациите на Billboard. Телевизионното предаване „Shrill“ току-що бе подновено за втори сезон на Hulu.

Колко слаби хора могат да бъдат съюзници за промяна в културата

Едва след като някой, когото току-що бях последвал, в опитите си да си дам надежда, знаех, че приемането на мазнини ще бъде трудно, но възможно - и възможно за тялото ми сега.

Този човек наистина обичаше дебелия си корем и всички стрии, без да се извинява и оправдава. Те не говореха за „недостатъците“, а за това как културата ги е накарала да се мразят на първо място.

Знаех, че борбата за дебел активизъм може да направи пространства достъпни за всеки, да направи съществуването във каквото и да е тяло възможно, така че може би един ден хората няма да трябва да преминат през срама от чувството, че просто не се вписват.

Може би те могат да избегнат усещането, че тялото им означава, че трябва да потънат в неизвестност, защото всичко по въпроса е твърде много, а не да окажат въздействието, което биха могли, върху света. Може би тези преживявания могат да свършат. Може би един ден те могат да носят дрехи, които просто годни тях.

И аз вярвам, че всеки човек с привилегии може да центрира и популяризира гласове за разлика от своите. Като споделяте „етапа“ на вашата работа с хората, които изпитват най-голяма дискриминация и маргинализация, можете да промените културата. Промяната започна с марки като Dove и Aerie, дори магазини като Madewell и Anthropologie, които стават все по-приобщаващи. Последният албум на Lizzo дебютира под номер 6 в класациите на Billboard. Телевизионното предаване „Shrill“ току-що бе подновено за втори сезон на Hulu.

Искаме промяна. Търсим го и се стремим към него и досега сме имали напредък, но центрирането на повече от тези гласове ще освободи още повече всички нас.

Ако се окажете в позитивното движение на тялото и искате да фокусирате и мастния активизъм, поработете върху това да бъдете съюзник. Allyship е глагол и всеки може да бъде съюзник на дебелите активисти и движения за приемане. Използвайте гласа си не само за да повдигнете другите, но и да помогнете да се борите срещу тези, които активно причиняват вреда на другите.

Amee Severson е регистриран диетолог, чиято работа се фокусира върху позитивността на тялото, приемането на мазнини и интуитивното хранене през обектива на социалната справедливост. Като собственик на Prosper Nutrition and Wellness, Amee създава пространство за управление на безпорядъчно хранене от неутрална тегло гледна точка. Научете повече и попитайте за услугите на нейния уебсайт, prospernutritionandwellness.com.