Ръководство за подарък при псориатичен артрит: идеи за обичани или самолечение

Съдържание

• Роботизиран вакуум
• Електронен буркан и отварящи се консерви
• таблетка
• Виртуален асистент
• Wi-Fi термостат
• Безжични светлинни ключове и щепсели
• Нощни лампи с активирано движение
• Камера на вратата и система за сигурност
• Отвеждането

Мисля, че е безопасно да кажем, че всички обичаме подаръци, които правят живота ни по-лесен и по-малко болезнен.

Ако търсите онлайн идеи за подаръци за хора с псориатичен артрит (PsA), ще намерите отново и отново същите предложения - компресионни ръкавици, претеглени одеяла, възглавници и подложки за нагряване.

Тези продукти могат да помогнат за намаляване на болката, но не правят много, за да я предотвратят.

Ето осем подаръка, които променят живота и предотвратяват болката, които направиха живота ми с PsA по-лесен за управление!

Роботизиран вакуум

Болка в долната част на гърба и раменете ме принуди да се откажа от вакуумиране в рамките на една година от получаването на моята диагноза PsA.

Винаги съм благодарен, че съпругът ми пое тази работа без оплакване, но самото му сътрудничество не е достатъчно. Той често пътува за бизнес, което означава, че не винаги е вкъщи, за да чисти килимите на нашата къща.

Нашият роботизиран вакуум сваля налягането от раменете ни.

Съпругът ми все още трябва да прави старателно прахосмукване на ръка от време на време, но той не му остава със седмици на кучешка и котешка коса.

Електронен буркан и отварящи се консерви

Години наред трябваше да разчитам на съпруга си да отваря буркани и макар да можех да отварям кутии с ръчно отваряне на консерви, не винаги беше лесно.

Електронният буркан и отворите за консерви са сменили играта! Вече няма нужда да чакам съпруга ми да се прибере или да измъчва вече болните ми ръце.

таблетка

Когато пламък ме спре да спя, последното нещо, което искам да направя, е да събудя съпруга си. Затова хвърлям безжични слушалки и подавам любимите си предавания на таблета си. Това поставя свят на забавление на една ръка разстояние, без да смущавам никой друг.

Друго предимство на гледането на предавания на моя таблет е, че мога да го преглеждам от всяка позиция, която избера. Когато гледам телевизия, която е фиксирана на място, не винаги мога да намеря удобна позиция за гледане.

Виртуален асистент

Обичам да чета, но ръцете ми не винаги могат да държат книга или таблет.

Точно тук ви е удобен виртуален асистент! Моят минава под името Алекса. Тя може да чете електронни книги и статии на глас, докато ръцете, шията и очите ми почиват.

Моят виртуален асистент също е чудесен в съставянето на списъци. Вместо да седна и да се опитам да си спомня всичко, от което се нуждая от аптеката или хранителния магазин, просто я моля да добави всеки артикул в моя списък, когато забележа, че имаме нужда от него.

Мога да настроя и моя виртуален асистент, който да ми напомня кога е време да приемам лекарства, упражнения или да ям. Тези напомняния са безценни - особено когато удари мозъчната мъгла.

Wi-Fi термостат

Взривовете на PSA карат вътрешния ми термометър да върви по косъм - така че не мога просто да настроя термостата на една температура и да го оставя там.

Със стандартни и програмируеми термостати трябва да ставам и да променям температурата или да изчакам безсилие тялото ми да се регулира.

Сега вместо това използваме Wi-Fi термостат. Позволява ми да регулирам температурата, без изобщо да ставам.

Безжични светлинни ключове и щепсели

Когато преживявам силен пламък, не е рядкост съпругът ми да се прибере вкъщи и да ме намери в чакане по тъмно. Понякога просто боли прекалено много, за да се изправите и да отидете до превключвателя на светлината.

Съпругът ми предложи да си купим безжични тапи и ключове за светлина. Използвайки домашната ни интернет връзка, мога да помоля моя виртуален асистент да включва и изключва светлините, без да добавя болка в краката, бедрата или ръцете.

Това не просто ми даде подаръка за предотвратяване на болка, но и ми помогна да запазя независимостта, която иначе бих могла да изгубя, докато изгарям.

Нощни лампи с активирано движение

Технологията, активирана с глас, е страхотна, освен когато аз съм единственият буден.

Докато пътувам до банята или кухнята късно през нощта или рано сутринта, не искам да събуждам семейството си, разговаряйки с моя виртуален асистент.

Ето защо е полезно да имате нощни светлини, активирани с движение. Осветяват ми пътя и ми помагат да избягвам да се задействам без да се налага да говоря или да мърдам за превключвател на светлината.

Камера на вратата и система за сигурност

Когато съм сред пламъци, нашата камера и охранителна система ме оставят да виждам и говоря с всеки на вратата ми, без да напускам леглото или дивана си.

Това, че не се налага да отговарям физически на вратата всеки път, спести на тялото ми много болка. Също така ми помогна да ми спаси стреса.

Една вечер камерата ни записа мъж на вратата, който слушаше за дейност в дома ни и се опитваше да надникне в прозорците ни. Посредством високоговорителя попитах какво иска. Вместо да отговори, той избяга.

Тази нощ осъзнах разликата, която нашата система за сигурност направи с живота ми с хронична болка.Въпреки че бях разтърсен, нивото на стрес никъде не беше толкова високо, колкото би било, ако мъжът нахлу в дома ни.

Отвеждането

Когато имате PsA, не е достатъчно да лекувате болката, след като се появи. За да живеем добре с това състояние, трябва също да намерим начини да предотвратим болката.

Всеки от предметите в това ръководство за подаръци внесе подобрения в живота ми, които може да изглеждат незначителни за някой, който не живее с хронична болка. Но в комбинация тези малки неща са допринесли много за ежедневието и нивата на болката - позволявайки ми да правя повече.