Влиянието на въздействието на стъкления таван върху хората

Съдържание

• Каква е теорията и ефекта на стъкления таван?
• Примери за стъклен таван
• Ефектите на стъкления таван върху жените и малцинствата
• стрес
• Нарушения на настроението
• Колко разпространен е ефектът на стъкления таван?
• Какво можете да направите, ако сте засегнати от стъкления таван
• Какво могат да направят работодателите, за да счупят стъкления таван?
• За вкъщи

Каква е теорията и ефекта на стъкления таван?

Терминът „стъклен таван“ се отнася до невидимите бариери, които не позволяват на някои хора да напредват на работното място.

Знаете, че сте го достигнали, когато по-ниско квалифицирани лица продължават да ви минават.

На теория всеки квалифициран човек може да се издигне в редиците на работа и да се наслаждава на бонусите, които идват с това. Има правна защита и индивидуална корпоративна защита, които трябва да направят стъкления таван остарял.

Но тези невидими бариери продължават да съществуват.

Лидерите могат или не могат да са наясно със собствените си културни пристрастия, включващи пол и раса. Независимо дали го правят или не, това е фина форма на дискриминация.

Стъкленият таван предпазва хората от получаване на определена работа, въпреки че е добре квалифициран и заслужаващ. Това е явление, което засяга траекторията на кариерата, статуса и потенциала за печалба през целия живот.

Ефектът от стъклен таван не завършва с работния ден. Той разчита във всички области от живота на човек. Той дори може да повлияе на психическото и физическото здраве.

Продължете да четете, докато изследваме ефекта на тавана на стъклото и как той влияе върху здравето и благополучието.

Примери за стъклен таван

Един пример за стъкления таван може да се види в кабинета на президента на САЩ. Няма закон, който не позволява на една жена да заема тази длъжност, но все още не се е случила.

Сега нека вземем компания с разнообразна работна сила, която може да се похвали с добър процент жени и малцинства от всички редици.

Тогава контрастирайте с горното ръководство, където жените и малцинствата са значително по-слабо представени. Нещо не се добавя.

Или да предположим, че сте жена, която е с компанията дълго време. Открива се горна задача за управление. Имате опит и сте квалифицирани.

Но вместо да получите промоцията, вие сте назначени да обучите новия мениджър, който се оказва по-малко квалифициран мъж.

Може би вършите цялата работа на мениджър и се справяте добре с отговорностите си, но нямате заглавие или процент на заплащане на другите, които вършат същата работа.

Ефектът от стъклен таван може да се почувства много преди да се сблъскате с него.

Жените и малцинствата могат да бъдат оставени без срещи и масови комуникации. Те могат да бъдат изключени от събития в мрежа, които се провеждат на или извън работа.

Когато добавите всичко това, тези изключения могат да ви лишат от ментори и мощни професионални отношения. Изчезнали сте през предстоящите събития и възможности, които биха могли да развият вашата кариера.

Други, по-директни действия допринасят и за стъкления таван. Това може да включва дискриминационни практики за наемане, сексуален тормоз и враждебна среда на работното място.

В по-голямата си част стъкленият таван се крие в полезрението и е трудно да се докаже. Ефектът от стъклен таван обаче се усеща силно.

Ефектите на стъкления таван върху жените и малцинствата

Реалностите на работното място могат да имат пряк ефект върху здравето и благополучието на хората.

Застояла кариера и невъзможността да спечелите по-голям доход може да ви остави с куп смесени чувства, като например:

• съмнение в себе си
• чувство за изолация
• възмущение
• гняв

Тези чувства могат да се разлеят във всяка област от живота ви.

стрес

Проучване от 2019 г. разкри, че стъкленият таван има пряко влияние върху нивата на стрес на жените.

Известно е, че хроничният стрес влияе на имунната, храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

Симптомите на дългосрочен стрес могат да включват:

• раздразнителност
• гняв
• печал
• проблеми със съня
• главоболие

Хроничният стрес може да допринесе за:

• високо кръвно налягане
• сърдечно заболяване
• диабет

Нарушения на настроението

Жените са склонни да имат тревожност и депресия повече от мъжете. През 2016 г. проучване предполага, че дискриминацията между половете на работното място, която включва неравнопоставени възможности и разликата в заплатите, може да бъде важен фактор.

Признаците и симптомите на тревожност могат да включват:

• нервност
• притеснение
• безпокойство
• повишена сърдечна честота
• бързо дишане
• изпотяване
• проблеми с концентрацията
• проблеми със съня
• стомашно-чревни проблеми

Признаците и симптомите на депресия могат да включват:

• печал
• усещане за безнадеждност
• раздразнителност
• гневни изблици
• загуба на интерес към нормални дейности
• проблеми със съня
• промени в хранителните навици
• липса на енергия
• безпокойство
• чувство за безполезност или вина
• проблеми с концентрацията
• необясними физически болки и болки
• трудности при управлението на ежедневните дейности

Колко разпространен е ефектът на стъкления таван?

Стъкленият таван със сигурност е отцепен, но не е счупен.

Изчислено е, че 85 процента от корпоративни мениджъри и членове на борда са бели мъже.

Още през 1991 г. Конгресът на САЩ установява, че жените и малцинствата са слабо представени на ръководни позиции. Това е въпреки нарастващото им присъствие на работното място.

През 1995 г. Комисията за стъклени тавани издаде доклад, в който посочва, че само 3 до 5 процента от ръководни длъжности във Fortune 500 компании са заети от жени.

Те също така отбелязват, че жените, които са се издигнали на ръководни длъжности, са били платени по-малко от мъжете на подобни длъжности.

Има още дълъг път.

Според проучване на Pew Research Center 2014 за жени и лидерство, 4 на 10 американци казват, че има двоен стандарт за жените, които искат да се издигнат до най-високите нива на бизнес или политика.

Жените трябва да правят повече от мъжете, за да „докажат себе си“.

И 53 процента вярват, че мъжете ще продължат да заемат повече топ позиции в бизнеса в бъдеще.

През 2016 г. Дружеството за управление на човешките ресурси и Институтът за латиноамерикански конгрес в Конгреса съобщиха, че само 3 процента от компаниите на Fortune 500 имат испаноядци в съвета на директорите.

Доклад за 2015 г. от фондация „Асцент“ изследва разнообразието на работната сила в технологичните компании в Силиконовата долина. Те откриха, че въздействието на расата е 3,7 пъти по-значително от пола като отрицателен фактор за азиатската работна сила.

В допълнение към постигането на челните позиции, възниква въпросът за обезщетението.

Като цяло жените не са обезщетени, както и мъжете. Докато някои хора приписват това на жените, които не искат повече, проучвателен документ за 2018 г. показа друго. Те стигнаха до заключението, че докато жените сега искат по-добро обезщетение, те не го получават.

Проучване за 2013 г. анализира всички преходи на изпълнителни директори в компаниите на Fortune 500 за 15 години. Те откриха, че белите жени и хората в цвят са по-склонни от белите мъже да бъдат повишавани, когато фирмите са в упадък.

Това е известно като "стъклена скала." Когато тези изпълнителни директори в крайна сметка бъдат заменени, те са склонни да бъдат от бели мъже.

Какво можете да направите, ако сте засегнати от стъкления таван

Признайте, че това не говори нищо за вас лично. Вината не е твоя.

Имате няколко възможности за това как искате да продължите напред. Можете да повишите информираността за проблема и да се опитате да промените статуквото. Или можете да насочите енергиите си към напредване на друго място.

Ако искате да научите как да подадете сигнал за дискриминация по време на работа и училище, нестопанските организации като адвокати за равни права могат да ви помогнат да ви насочат.

Можете също да посетите американската комисия за равни възможности за заетост, за да подадете искане за дискриминация или тормоз.

Има много фактори за претегляне и тези решения са интензивно лични. Направете това, което смятате, че е подходящо за вас.

Що се отнася до последиците за психичното здраве, ето няколко начина за намиране на облекчение и подкрепа:

• Бъдете внимателни за симптоми на стрес, тревожност и депресия.
• Упражнявай се редовно.
• Намерете начини за облекчаване на стреса, като йога, медитация или дихателни упражнения.
• Отделете време за чисто развлекателни занимания, за да помогнете за облекчаване на стреса.
• Подобрете навиците си за сън, за да насърчите по-добрия сън през нощта.
• Свържете се с други. Семейството и приятелите могат да осигурят емоционална подкрепа.
• Мрежа във вашето поле. Намерете наставници, които могат да ви издигнат. Наставни тези, които следват по твоите стъпки.

Ако се чувствате претоварени от стрес, помислете да видите специалист по психично здраве, за да научите умения, които да ви помогнат да се справите.

Ако имате симптоми на тревожност или депресия, потърсете лекар възможно най-скоро. Те могат да обсъдят възможностите за лечение като лекарства, терапия и промени в начина на живот, които могат да помогнат за подобряване на качеството ви на живот.

Какво могат да направят работодателите, за да счупят стъкления таван?

Корпоративните лидери имат силата да променят нагласите, като дават добър пример. Работодателите могат:

• разпознават стойността на многообразието
• поемат ангажимент за равенство между половете и расите
• гарантира, че жените и малцинствата са представени в управителните съвети и във висшето ръководство
• адресиране на предубежденията и стереотипите, които допринасят за стъкления таван
• съвпадат служителите с подходящи наставници
• бъдете включени с възможности за работа в мрежа
• дайте шанс на всички квалифицирани кандидати да кандидатстват за промоции
• насърчават по-добрата вътрешна комуникация
• държи отговорните тези на властови позиции
• да има нетърпимост към дискриминационните практики
• насърчаване на баланса между професионалния и живота

За вкъщи

Стъкленият таван е термин, който описва невидимите пречки, които затрудняват напредването на жените и малцинствата на работното място. Въпреки че нещата се подобряват през последните няколко десетилетия, проблемът продължава.

Ефектът от стъклен таван отнема много. Застояването на заглавието, заплащането и статуса може да ви остави разочаровани и стресирани. За щастие има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате стреса в живота си.

Дългосрочният стрес може да допринесе за проблеми с психичното и физическото здраве. Ако имате симптоми на тревожност или депресия, потърсете лекар. Има възможности за лечение, които могат да помогнат.

Задържането до стъкления таван е отражение на обществото, а не на вас.