Халотерапия: какво представлява, за какво е и как се прави

Съдържание

• За какво е халотерапията
• Как се прави
• Как действа халотерапията върху тялото
• Противопоказания на халотерапията

Халотерапията или солената терапия, както е известно, е вид алтернативна терапия, която може да се използва като допълнение към лечението на някои респираторни заболявания, с цел намаляване на симптомите и повишаване на качеството на живот. Освен това се използва и за облекчаване на хронични проблеми, като алергии.

Сеансите на халотерапия се правят чрез вдишване на суха и много фина сол, която присъства в изкуствени камери или помещения, където машина, наречена халогенератор, отделя микроскопични частици сол или в мини, които са се образували естествено и че солта вече присъства в заобикаляща среда.

За какво е халотерапията

Халотерапията помага да се допълни лечението и да се облекчат симптомите на следните респираторни заболявания:

• Респираторни инфекции;
• Хроничен бронхит;
• Алергичен ринит;
• Синузит;
• Астма.

Друго предимство на халотерапията е намаляването на признаците на хронични проблеми, като устойчивост на полени, алергии и цигарена кашлица.

Освен това има съобщения, че халотерапията може да помогне при лечението на кожни заболявания като акне и псориазис, а в някои случаи и на депресия. Това обаче е въпрос само на лични доклади, без научни доказателства, тъй като проведените проучвания не са успели да докажат благоприятните ефекти за тези заболявания.

Как се прави

Сеансите на халотерапия се провеждат в стая или камера, където стените, таванът и пода са покрити със сол. В тази среда той съдържа въздушен изпарител, който отделя незабележими частици сол и който ще бъде вдишан от човека, който може да избере да остане в позицията, която се чувства най-удобно, независимо дали седи, лежи или стои

Тези сесии се провеждат в специализирани клиники или спа центрове, с продължителност 1 час и за период от 10 до 25 последователни дни и се повтарят 2 до 3 пъти годишно като форма на поддръжка. За деца се препоръчват 6 сесии, които трябва да се провеждат през ден, за да се оценят резултатите след това.

Как действа халотерапията върху тялото

При попадане в дихателната система солта изтегля вода в дихателните пътища и това прави слузта по-тънка, улеснявайки изхвърлянето или усвояването от организма. Ето защо преминаването на въздуха се улеснява, което носи усещане за облекчение, например в случаи на алергии. Вижте други естествени възможности за лечение на алергия.

Освен това, благодарение на своите противовъзпалителни и антимикробни свойства, той намалява възпалението на малките дихателни пътища и действа като регулатор на имунната система. Следователно халотерапията е показана дори при случаи на астма и хроничен бронхит, което се оказва много ефективно.

Противопоказания на халотерапията

Тази терапия не е показана за хора, които имат хронични бъбречни заболявания, хипертония или сърдечни заболявания. Освен това, дори ако лицето, интересуващо се от халотерапия, не представи нито едно от противопоказаните заболявания, препоръчително е да се консултирате с лекаря, отговорен за лечението на респираторни заболявания, преди да вземете решение за започване на халотерапия.