Автор: Florence Bailey
Дата На Създаване: 20 Март 2021
Дата На Актуализиране: 22 Юни 2024
Anonim
Какво представлява хамамелисът и за какво е той - Фитнес
Какво представлява хамамелисът и за какво е той - Фитнес

Съдържание

Хамамелисът е лечебно растение, известно още като пъстра елша или зимно цвете, което има противовъзпалително, антихеморагично, леко слабително и стягащо действие и поради това може да се използва като домашно лекарство за лечение:

  • Повърхностни кожни рани, като порязвания и натъртвания;
  • Хемороиди;
  • Проблеми с кръвообращението, като разширени вени или лоша циркулация;
  • Изгаряния;
  • Възпалено гърло;
  • Запек.

Научното наименование на това растение е Hamamelis virginiana и може да се използва в естествената си форма за приготвяне на чайове или под формата на мехлем, екстракт или капсули, например, в зависимост от проблема, който трябва да се лекува.

Цена и къде да купя

Цената на хамамелиса обикновено варира между 20 и 30 реала, в зависимост от формата му на представяне и може да бъде закупена в магазини за здравословни храни, дрогерии и някои отворени пазари.


Как да използвам

Частите с лечебни свойства на хамамелис са неговите листа и кора, които могат да се използват в различни форми:

  • Чай при проблеми с кръвообращението, диария или възпалено гърло: поставете 1 чаена лъжичка кори в чаша вряща вода, оставете да престои 10 минути и прецедете. Вземете 2 до 3 чаши на ден;
  • Мехлем за хемороиди, кожни рани, натъртвания и изгаряния: нанасяйте тънък слой мехлем върху засегнатата област 3 пъти на ден, като правите кръгови движения;
  • Екстракт от разширени вени, изгаряния и раздразнена кожа: нанесете тънък слой върху засегнатата област 2 до 3 пъти на ден;
  • Капсули за запек, разширени вени и проблеми с кръвообращението: препоръчителната доза обикновено е 2 капсули след закуска и 2 капсули след вечеря в продължение на 2 седмици.

Въпреки че е естествен продукт, в идеалния случай хамамелисът трябва да се използва само под формата на чай или капсули под ръководството на здравен специалист.


Вижте също как да използвате растението вещица леска за направата на домашен мехлем от хемороиди.

Възможни нежелани реакции

Страничните ефекти на хамамелис включват седация, прекомерно слюноотделяне и дразнене на стомаха при поглъщане в големи количества.

Кой не трябва да използва

Хамамелисът е противопоказан за бременни жени и кърмещи жени и вътрешната му употреба трябва да се извършва само под медицинско ръководство.

Нови Статии

Ретрити, които помагат да свалите килограмите

Ретрити, които помагат да свалите килограмите

1. В никакъв случай не съм любител на спа. Но чух достатъчно, за да знам, че няма по-добър начин да започнете рутина за отслабване от пътуване до спа център. Така че, когато най-накрая реших да започн...
Трябва ли да се откажете от членството си във фитнес или ClassPass за „умна“ машина?

Трябва ли да се откажете от членството си във фитнес или ClassPass за „умна“ машина?

Когато Бейли и Майк Кирван се преместиха от Ню Йорк в Атланта миналата година, те осъзнаха, че са приели за даденост огромната гама от бутикови фитнес студия в Голямата ябълка. „Това беше нещо, което ...