Конопено масло за кожа

Съдържание

• Общ преглед
• Как конопеното масло е от полза за кожата ви?
• Умерява производството на петрол
• Овлажнява и успокоява възпалението
• Лекува атопичен дерматит
• Има свойства против стареене
• Как се използва конопеното масло?
• Локално използване на конопено масло
• Перорално използване на конопено масло
• Какви са страничните ефекти и рисковете?
• Вземането

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Конопеното масло често се нарича „конопено масло“ и се добива чрез студено пресоване на конопено семе. Конопеното масло често е нерафинирано. Това е бистро зелено масло и може да има вкус на ядки.

То се различава от маслото от канабидиол (CBD), което е екстракт от растението канабис и използва за производството му цветя и листа от коноп.

Маслото от конопено семе се произвежда от самото конопено семе и обикновено не съдържа THC (тетрахидроканабинол), психоактивният компонент, въпреки че изглежда така. , CBD маслото също може да има много ниски и незначителни нива на THC.

Конопеното масло има многобройни ползи за здравето, включително тези, които подобряват здравето на кожата. Толкова е полезно за здравето на кожата благодарение на нейните подхранващи витамини и овлажняващи качества.

Как конопеното масло е от полза за кожата ви?

Има редица ползи за грижа за кожата, които можете да получите от използването на конопено масло, или локално, или като го консумирате.

Умерява производството на петрол

Конопеното масло е идеално за повечето типове кожа, тъй като може да овлажни, без да запушва порите ви. Дори може да помогне за балансиране на мазната кожа, хидратирането й и регулирането на производството на масло в кожата.

Сухотата също може да доведе до свръхпроизводство на масло, което от своя страна може да стимулира акнето. Конопеното масло може да предотврати изсушаване на кожата, без да запушва порите. Това помага за намаляване на акнето, причинено от излишък на масло.

Овлажнява и успокоява възпалението

Една от омега-6 мастните киселини, които конопеното масло съдържа, е гама-линоленова киселина (GLA), която действа като мощно противовъзпалително средство, като същевременно насърчава растежа на кожата и новото поколение клетки.

Това може да помогне за успокояване на възпалението и дразненето на кожата, включително акне и някои състояния като псориазис, като същевременно поддържа кожата подхранена и овлажнена.

Лекува атопичен дерматит

Част от това, което прави конопеното масло толкова полезно за кожата, е, че е богато на омега-6 и омега-3 мастни киселини. Консумирането на тези хранителни вещества може да помогне за лечение на кожни заболявания като атопичен дерматит.

Едно рандомизирано, еднослепо кръстосано проучване откри доказателства, че диетичното конопено масло намалява симптомите и появата на клиничен атопичен дерматит след 20 седмици.

Има свойства против стареене

В допълнение към овлажняването и успокояването на кожата, конопеното масло има свойства против стареене. Конопеното масло може да помогне за намаляване на фините линии и бръчки, както и да предотврати развитието на признаци на стареене.

Линолевата киселина и олеиновите киселини, съдържащи се в конопеното масло, не могат да се произвеждат от организма, но могат да играят решаваща роля за здравето на кожата и против стареене, така че те са важни хранителни вещества, които да добавите към диетата.

Готови ли сте да започнете? Купете конопено масло сега.

Как се използва конопеното масло?

Има няколко метода, които можете да използвате, за да получите ползите за кожата от конопеното масло.

Локално използване на конопено масло

Първият метод е да нанесете конопеното масло директно върху кожата си. Това може да работи, ако имате незабавно дразнене или сухи петна по кожата, които искате да успокоите бързо.

Преди да използвате маслото, опитайте тест за пластир, за да сте сигурни, че няма да получите нежелана реакция:

• Измийте и подсушете малка част от горната част на ръката (например изкривяването на лакътя).
• Нанесете малко количество чисто масло от коноп. (Ако използвате сместа от коноп и етерично масло, описана по-долу, тествайте на отделно място от чистото масло и по различно време.)
• Покрийте мястото с превръзка и го оставете на място за 24 часа, като внимавате превръзката да не се намокри.
• Ако се появи зачервяване, парене, сърбеж или друго дразнене, можете да предположите, че сте чувствителни към маслото и не трябва да го използвате. Ако имате реакция, незабавно свалете превръзката и измийте мястото със сапун и вода.
• Ако не виждате или усещате никаква реакция, тогава маслото вероятно е безопасно за употреба.

Ако използвате конопеното масло за лечение на акне и искате да го нанесете локално, нанесете маслото директно върху чиста кожа и го оставете да действа една до две минути, преди да го измиете с топла вода.

Конопено масло и смес от етерично масло. Можете също така да комбинирате конопено масло и други противовъзпалителни и успокояващи съставки с рецепта като следната, която може да се прилага директно върху кожата:

• 1/4 чаша конопено масло
• 2 чаени лъжички разтопено кокосово масло (може да се разтопи в микровълновата печка; поставете желаното количество в контейнер с микровълнова фурна и загрейте през интервали от 30 секунди, като разбърквате между всеки интервал, докато се разтопи напълно)
• 4 до 5 капки засилващо кожата етерично масло, като лавандулово или розмариново масло

Забележка: Етеричните масла, като лавандулово или розмариново масло, трябва да се използват локално и в разредена смес. Не приемайте вътрешно етерични масла. Много от тях са токсични.

Перорално използване на конопено масло

Вторият метод е поглъщането на конопено масло, което може да осигури същите ползи за кожата и допълнителни цялостни ползи за здравето, както използването на маслото локално. Ако приемате конопено масло през устата, има по-малък риск от дразнене на кожата или пробив, въпреки че може да причини временно разстройство на храносмилането.

Говорете с Вашия лекар, преди да приемате конопено масло през устата.

Ако го приемате през устата, можете да приемате 1 до 2 чаени лъжички дневно - или наведнъж, или разделени на две дози.

Ако не харесвате вкуса или консумирате конопеното масло направо, можете да го използвате и в различни рецепти. Единият вариант е да го смесвате с храни, като смутита, дресинги за салати или супа. Или можете да го използвате за готвене.

Някои рецепти, използващи конопено масло, включват:

• Дресинг за салата от конопено масло
• Конопено масло Салса
• Конопено масло Песто сос

Какви са страничните ефекти и рисковете?

Конопеното масло е безопасно за повечето хора и обикновено не съдържа THC или психоактивни свойства, въпреки че това е широко оспорвано.

Използвайки го локално, някои хора могат да получат леко дразнене, така че първо го нанесете върху малък тестов участък от кожата (независимо дали използвате чисто конопено масло или конопено масло, разредено с етерични масла).

Консумирането на конопено масло може да причини някои негативни странични ефекти при някои хора:

• Най-честият страничен ефект са разхлабените изпражнения или разстройството на храносмилането, което може да се появи в резултат на мазната, мазна природа на маслото. За да предотвратите това, започнете, като приемате малко количество конопено масло ежедневно и работите нагоре.
• Конопените семена могат да взаимодействат с разредители на кръвта, като потенциално инхибират тромбоцитите, така че преди да приемате редовно масло от конопено семе, говорете с Вашия лекар, за да видите дали е подходящ за Вас.

Вземането

Независимо дали се прилага локално или се поглъща през устата, конопеното масло предлага многобройни ползи за здравето на кожата и много хора могат да се възползват от тези ползи.

Конопеното масло се счита за безопасно за повечето хора и може да помогне за овлажняване на кожата отвътре навън.

Започнете само с 1/2 до 1 чаена лъжичка конопено масло на ден, преди да работите до повече.