Как Мила Кунис остава във форма

Съдържание

• Преглед за

Мила Кунис и Джъстин Тимбърлейк може да са откраднали шоуто на снощните награди на MTV Movie Awards с тяхното доста „грабно“ връчване на награди, но ние мислехме само за едно: колко добре изглежда Кунис! Ето нейните топ начини да останете във форма и напълно тонизирани!

Топ 3 тайни за тренировка на Мила Кунис

1. Излезте на открито. Да се ​​вдигнеш не е само да посещаваш фитнес за Кунис. Вместо това тя предпочита да излезе навън. Независимо дали карате джет, сноуборд или ходете на разходка, упражненията на открито й помагат да се забавлява по време на тренировките си!

2. Танцувайте. Въпреки че Кунис е добре известна с ролята си в Шоуто на 70 -те години, тя вероятно е най -известна в наши дни с ролята си, противоположна на Натали Портман в Черният лебед. За този филм Мила влезе в невероятна форма, като танцува пътя си към тялото на балерина!

3. Бъдете настроени към приключения. Що се отнася до храната, няма много неща, които Кунис няма да опита поне веднъж. Независимо дали става въпрос за нова здравословна храна или екзотична кухня, нейните вкусови рецептори са толкова приключенски, колкото и тренировките й!

Дженифър Уолтърс е главен изпълнителен директор и съосновател на уебсайтовете за здравословен начин на живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен треньор, треньор по управление на начина на живот и тегло и инструктор по групови упражнения, тя също има магистърска степен по здравна журналистика и редовно пише за всички неща, свързани с фитнес и уелнес, за различни онлайн публикации.

Преглед за