Как затлъстяването влияе на тялото?

Съдържание

• Нервна система
• Дихателната система
• Храносмилателната система
• Сърдечно-съдова и ендокринна система
• Репродуктивна система
• Скелетни и мускулни системи
• Цялостна (кожна) система
• Други ефекти върху организма
• За вкъщи

През 2015 до 2016 г. затлъстяването засегна близо 40 процента от населението на САЩ. Хората, живеещи със затлъстяване, имат по-големи шансове да развият редица сериозни медицински проблеми. Тези здравословни проблеми засягат почти всяка част на тялото, включително мозъка, кръвоносните съдове, сърцето, черния дроб, жлъчния мехур, костите и ставите.

Разгледайте тази инфографика, за да разберете как затлъстяването влияе на различните зони на тялото ви.

Нервна система

Наднорменото тегло или затлъстяването значително увеличават риска от инсулт, при който кръвта спира да тече към мозъка ви. Затлъстяването може също да окаже дълбок ефект върху психичното ви здраве. Това включва по-висок риск от депресия, лоша самооценка и проблеми с имиджа на тялото.

Дихателната система

Мазнините, съхранявани около шията, могат да направят дихателните пътища твърде малки, което може да затрудни дишането през нощта. Това се нарича сънна апнея. Дишането всъщност може да спре за кратки периоди от време при хора със сънна апнея.

Храносмилателната система

Затлъстяването е свързано с по-висок риск от гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). ГЕРБ възниква, когато стомашната киселина изтича в хранопровода.

В допълнение, затлъстяването увеличава риска от развитие на камъни в жлъчката. Това е, когато жлъчката се натрупва и втвърдява в жлъчния мехур. Това може да изисква операция.

Мазнините също могат да се натрупат около черния дроб и да доведат до увреждане на черния дроб, белези на тъканите и дори чернодробна недостатъчност.

Сърдечно-съдова и ендокринна система

При хора със затлъстяване сърцето трябва да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта по тялото. Това води до високо кръвно налягане или хипертония. Високото кръвно налягане е водещата причина за инсулт.

Затлъстяването също може да направи клетките на тялото устойчиви на инсулин. Инсулинът е хормон, който пренася захар от кръвта ви в клетките, където се използва за енергия. Ако сте устойчиви на инсулин, захарта не може да бъде поета от клетките, което води до висока кръвна захар.

Това увеличава риска на човек да получи диабет тип 2, състояние, при което кръвната ви захар е твърде висока. Диабет тип 2 е свързан с редица други здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, инсулт, ампутация и слепота.

Високото кръвно налягане, високият холестерол и високата кръвна захар в допълнение към излишната телесна мазнина могат да направят кръвоносните съдове, които носят кръв към сърцето, да станат твърди и стеснени. Втвърдените артерии, наричани още атеросклероза, могат да увеличат риска от инфаркт и инсулт.

Диабетът и високото кръвно налягане също са чести причини за хронично бъбречно заболяване.

Репродуктивна система

Затлъстяването може да затрудни жената да забременее. Това също може да увеличи риска на жената да получи сериозни усложнения по време на бременност.

Скелетни и мускулни системи

Затлъстяването може да причини влошаване на костната плътност и мускулната маса. Това се означава като остеосаркопенично затлъстяване. Остеосаркопеновото затлъстяване може да доведе до по-висок риск от счупвания, физическа инвалидност, инсулинова резистентност и до по-лоши общи резултати за здравето.

Излишното тегло също може да окаже прекалено голям натиск върху ставите, което води до болка и скованост.

Цялостна (кожна) система

Обриви могат да възникнат там, където кожата на телесните мазнини се сгъва. Може да се появи и състояние, известно като акантоза нигрикан. Acanthosis nigricans се характеризира с промяна в цвета и сгъстяване на кожата в гънките и гънките на тялото ви.

Други ефекти върху организма

Затлъстяването е свързано с повишен риск от много различни видове рак, включително ендометриален, чернодробен, бъбречен, цервикален, дебело черво, езофагеален и рак на панкреаса, наред с други.

С увеличаването на индекса на телесната ви маса (ИТМ) се увеличава и рискът от развитие на рак.

За вкъщи

Затлъстяването засяга почти всяка част на тялото. Ако живеете със затлъстяване, можете да лекувате или управлявате много от тези рискови фактори с комбинация от диета, упражнения и промени в начина на живот.

Загубата само на 5 до 10 процента от текущото ви тегло може да намали риска от развитие на тези здравословни проблеми. Говорете с Вашия лекар за отслабване и поддържане на здравословен начин на живот.