Какво да знаете за костната кост на ръката си

Съдържание

• Бързи факти за плечото
• Анатомията на костите
• Части от плечовата кост
• Каква е функцията на плечовата кост?
• Относно фрактури на костите
• Причини
• Симптоми
• лечение
• Други проблеми с плечото
• Долния ред

Хумерът е костта в горната част на ръката. Той е разположен между лакътя и рамото ви и се състои от няколко части, които му позволяват да се движи свободно в различни посоки.

Хумерът ви има важни функции, свързани както с движението, така и с подкрепата.

Продължете да четете, за да научите повече за тазобедрената става, различните й части, защо е важно и какви видове наранявания може да получи.

Бързи факти за плечото

• Хумерът ви е класифициран като дълга кост. Други видове дълги кости включват радиуса и улната кост в предмишницата и бедрената кост в горната част на крака.
• Говорейки за дълго, плешката е най-дългата кост в ръката ви.
• Въпреки името му, когато ударите „смешната си кост“, не удряте плетката си. Всъщност удряте лакътния си нерв, който се намира зад лакътната става.
• Костите в ръцете или ръцете ви са по-склонни да се счупят. Това е така, защото обикновено използваме тези части на тялото си, за да прекъснем падане или да намалим въздействието на някакъв вид травма или удар.

Анатомията на костите

Хумерът ви е единствената кост в горната част на ръката. Може да се намери между лакътя и рамото ви.

Има някои важни термини, които трябва да знаете по отношение на анатомията на вашия плечове:

• проксималната: Това е горната част на плешката, която е най-близо до рамото ви.
• Тяло или вал: Това е дълга, средна част от плетката ви.
• дистална: Това е най-долната област на вашия костен камък, която е най-близо до лакътя ви.

В допълнение към споменатите по-горе области, плечовата кост се състои и от други части. Нека да проучим някои от тях.

Части от плечовата кост

• Глава: Тази закръглена област на проксималния плечова кост взаимодейства с раменната ви лопатка (скапула), за да образува раменната ви става.
• туберкули: Тези костеливи участъци на проксималния плечови кост служат като точки за закрепване на мускулите на раменната ви става. Имате два туберкула - по-големият и по-малкият туберкул.
• Хирургическа шия: Тази част е разположена в основата на проксималния хамерус и е често място за счупвания.
• Epicondyles: Това са костеливи изпъкналости в отдалечения (долния край) на плешката ви. Имате два - медиалния и латералния епикондил. Те служат като точки за закрепване на мускулите на долната ръка, китката и ръката.
• Trochlea: Тази част от вашия дистален хамерус взаимодейства с костта на улната кост в долната част на ръката.
• Capitulum: Капитулът е частта от плешката, която взаимодейства с радиусната кост на долната част на ръката.
• Fossae: Имате три ямки, които са депресии, които помагат да се настанят костите на долната част на ръката, когато лакътната ви става е преместена.

Каква е функцията на плечовата кост?

Хумерът ви има две важни функции. Това са движение и подкрепа. Нека ги разгледаме малко по-подробно.

Връзките, които humerus прави на рамото и лакътя ви позволяват голямо разнообразие от движения на ръката, като например:

• въртене в раменната става
• повдигане на ръцете си от тялото (отвличане)
• спускане на ръцете назад към тялото ви (аддукция)
• преместване на ръката зад торса (разширение)
• придвижване на ръката пред торса (флексия)
• изправяне на лакътя (удължаване)
• огъване на лакътя (огъване)

Освен че е от решаващо значение за различни движения на ръката, вашият плечове е важен и за опора. Например, части от плечовата кост служат като точка за свързване на мускули в рамото и ръката.

Относно фрактури на костите

Фрактурите са едно от най-честите наранявания на плечовата кост. Фрактурите на костите се класифицират според местоположението им:

• проксималната: Прекъсване, което се случва в края на тазобедрената става най-близо до рамото ви.
• Среден вал или среден: Счупване, което се случва в шахтата или тялото на плетката ви.
• дистална: Счупване, което се случва в края на тазобедрената става, която е най-близо до лакътя.

Причини

Най-често се появява фрактура на костта поради директен удар. Този тип наранявания често се случват при контактни спортове или автомобилни аварии. Можете също да счупите плетенето си, ако паднете с протегната ръка.

Понякога може да се случи счупване на костта поради основно здравословно състояние. Това се нарича патологична фрактура и може да бъде причинено от състояния като остеопороза или рак.

Симптоми

Някои от най-често срещаните признаци, че може да сте счупили плешката, включват:

• болка в ръката, която може да бъде силна и често се влошава с движение
• звук на напукване или щракане, който се случва в момента на нараняването
• подуване
• синини
• видима буца или подутина в горната част на ръката
• намален обхват на движение

лечение

Видът на лечението ще зависи от тежестта на фрактурата. Някои възможности за лечение могат да включват едно или комбинация от следните:

• лекарства, които помагат за облекчаване на болката и подуването
• обездвижване с помощта на скоба или шина, за да се предотврати движението на горната част на ръката
• физическа терапия, която да ви помогне да поддържате или да възвърнете силата, гъвкавостта и движението в засегнатата ръка
• операция за тежки фрактури, която може да включва плочи и винтове, за да помогне на костта да се оправи

Времето за възстановяване може да зависи и от тежестта на нараняването ви, както и от цялостното ви здраве.

Обикновено може да отнеме между 8 до 12 седмици, за да се възстанови от фрактура на костта. Имайте предвид, че може да се наложи да правите физическа терапия в продължение на няколко месеца след това.

Други проблеми с плечото

Други потенциални проблеми, свързани с плечовата кост, включват:

• Рада на радиалния нерв: Радиалният нерв минава през ръката ви. Раната на радиалния нерв може да бъде усложнение на фрактура на костна кост, особено фрактури на средната или дисталната част.
• Метастатично заболяване на костите: Метастатичното заболяване на костите е, когато ракът, който се е развил в една област на тялото, като белите дробове или гърдата, се разпространява в костите. Според Американската академия на ортопедичните хирурзи обикновено се повлиява плечовата кост.
• Osteochondroses: Това е група нарушения, при които растежът на костите е засегнат. Един вид, наречен болест на Панър, може да засегне дисталната област на плечовата кост, което води до болка в лакътя.

Долния ред

Хумерът ви е дългата кост в горната част на ръката. Връзките, които прави в рамото и лакътя, ви позволяват да правите много различни движения на ръката. Китката е също точка за свързване на мускулите на ръцете и раменете.

Счупванията на костите са често срещани наранявания, които често са причинени от падания, автомобилни аварии или контактни спортове. Тези фрактури обикновено се лекуват с лекарства, обездвижване и физическа терапия. Хирургията може да се наложи при по-тежки случаи.

Запишете час за преглед при вашия лекар, ако имате болка в горната част на ръката, която е силна, необяснима от друго здравословно състояние или засяга обхвата ви на движение. Вашият лекар може да ви помогне да диагностицирате какво може да ви причинява болка и да разработи план за лечение.