Този Instagrammer споделя защо е толкова важно да обичате тялото си такова, каквото е

Съдържание

• Преглед за

Подобно на много жени, Instagrammer и създател на съдържание Елана Лу е прекарала години в работа, за да се чувства комфортно в собствената си кожа. Но след като прекара толкова много време, фокусирайки се върху външния вид, тя най -накрая осъзна, че нейният тип тяло, форма или размер не са обвързани с никоя от целите, които си е поставила в дългосрочен план. Сега тя насърчава повече жени да направят същото. (Свързано: Кейти Уилкокс иска да знаете, че сте много повече от това, което виждате в огледалото)

„Вземете страница от моята книга-изхвърлете идеята, че ще бъдете красива или достойна * веднъж * промените нещо за външния си вид“, написа тя наскоро в Instagram. "Увереността и красотата [идват] отвътре."

Елана сподели как винаги е била уверена в личността и способностите си, но винаги се е борила с образа на тялото. „Бих позволила на фините мисли за„ ако загубиш много много, ще бъдеш красива “или„ чудя се колко невероятно би било да си кльощав “да се промъкнат в съзнанието ми“, пише тя.

Но откакто се премести на Хаваите, тя осъзна, че както при всичко останало в живота, тревата не винаги е по -зелена от другата страна. „Всеки си мисли, че ако нещо беше различно, щеше да е по-добре и просто не е така“, пише тя. "Откакто се преместих на островите, се опитах да практикувам радикално самолюбие и саморазговор! Има дни, в които не се чувствам най-добре, но се отклоних на 360 градуса от омразата към бикини сезона и не се чувствам уверен гол! "

Ето защо, като част от кампанията на Aerie #AerieREAL, Елана сподели неретуширана своя снимка, за да подкрепи новата им инициатива. Сега, за всяка неретуширана снимка на плуване, която хората споделят, използвайки своя хаштаг, Aerie ще дари $ 1 (до $ 25K) на Националната асоциация за хранителни разстройства, за да помогне на тези, които се борят с имиджа на тялото. Така че, ако сте на ограда относно публикуването на това плажно селфи, поставете филтър върху него (това е добре, но фотошопът не е) и го публикувайте с #AerieREAL, знаейки, че вашата „грама“ е за добра кауза.

„Обичам, че Aerie революционизира тази реалност“, написа тя. „Пораствайки, имаше много малко модели с извивки, положителни съобщения в медиите и т.н., така че ВСИЧКО съм за техните усилия като компания!“ (Свързани: Искра Лорънс, Али Райсман и Яра Шахиди позират с майките си в очарователна нова кампания Aerie)

В крайна сметка Елана се надява, че все повече жени се научават да оценяват и прегръщат телата си такива, каквито са. „Трябва да осъзнаем, че ние с всичките си белези, стрии и целулит сме красиви сега-не "веднъж * празно * се случи", пише тя. "Не когато отслабнем, не когато получим тен, СЕГА! Да бъда здрав-емоционално и физически-това е мястото, където се намирам! "

Преглед за