Упражненията на летището са по -лесни от всякога

Съдържание

• Преглед за

Когато посветите един ден на пътуване, това беше гаранция, че няма да запишете тренировка, освен ако не сте спринтирали между терминалите или сте се събудили в зората на зората, за да се потите, преди да ударите летището. Но след това Сан Франциско отвори стая за йога. Сиатъл-Такома добави стая за медитация. Финикс посвети пешеходна пътека от две мили. Значи имахте опции. Но все още нямаше място да го изхвърлите, без да изглеждате като чудак, да замахнете с гира, без да предупреждавате охраната на летището, или да бягате на интервали без куфар в ръка.

От 25 януари обаче всеки, който лети през летище Балтимор-Вашингтон (BWI), може да направи всичко това и повече благодарение на откриването на Roam Fitness. Компанията ще бъде домакин на фитнес зала от 1200 фута между залите D и E на BWI, в която ще се помещават кардио машини, свободни тежести, въжета за скачане, TRX системи, постелки за йога и гири. Той ще бъде отворен от 5 до 22 часа. всеки ден от годината (с включени празници) и ще има телевизионни монитори, които предоставят актуализирана информация относно вашия полет-така че най-накрая можете да се възползвате добре от това досадно прекъсване или разочароващо закъснение на полета. (Нуждаете се от повече информация? Ето шест здравословни начина да прекарате времето по време на пътуване.)

Също така няма нужда да се притеснявате, че ще закъснеете - или по-лошо, миризливо - за вашия полет. След като закупите дневна карта от $ 40 (или изберете месечно членство в размер на $ 175 за тези, които пътуват по регион), можете да резервирате душ, така че да сте сигурни, че ще стигнете до портата си навреме.

Няма да се налага да жертвате и ценно място за носене на багаж за тренировъчните си съоръжения: Компанията дава назаем екипировка Lululemon (къси панталони и тениски за мъже; спортни сутиени, танкове, тениски, къси панталони и разкроени панталони за жени) и обувки за бягане Brooks (Adrenaline GTS 17s). Ако предпочитате да донесете свои собствени неща, служителите ще запечатат с вакуум мръсното ви пране, преди да излезете. (Но определено трябва да сте сигурни, че имате това нещо в ръчния си багаж.)

Roam Fitness казва, че BWI е само началото, така че не се тревожете, ако Балтимор не е в списъка ви за пътувания толкова често. Говорител на компанията казва, че за 2017 г. е потвърдена друга фитнес зала на източното крайбрежие и има потенциални договори с Шарлът, Атланта и Питсбърг в игра. В крайна сметка стартиращият в Орегон се надява да има фитнес зала на разположение 365 дни в годината във всички големи градове.

И това цяло поддържане на форма по време на полет тенденцията си струва да се купи. Според проучване, публикувано в Медицина и наука в спорта и упражненията, упражненията могат да помогнат при често срещани заболявания при пътуване като закъснение при струи и нервност, предизвикана от стрес. Ето защо ще се справим с тези бързи тренировки, предназначени за натоварени дни на пътуване, преди да се настаним на седалката до прозореца.

Преглед за