Валгусно коляно: какво е това, как да се идентифицира и лечение

Съдържание

• Как да разпознаем валгусното коляно
• Основни причини
• Как се извършва лечението
• Упражнения за коляно на Валгус

Валгусното коляно, известно още като род valgus, е ситуация, при която коленете са неправилно подравнени и обърнати навътре, докосвайки се. По този начин, поради позицията на коляното, тази ситуация може да бъде известна и като "Х-образни крака" и "ножични крака".

Важно е да се направи консултация с ортопеда, за да може да се направи оценка и да се установи причината за валгусното коляно, тъй като по този начин е възможно да се започне най-подходящото лечение за предотвратяване на възможни усложнения на валгусното коляно, като повишено риск от артроза, дислокация, болка в кръста и затруднено ходене, например.

Как да разпознаем валгусното коляно

Идентифицирането на валгусното коляно се извършва от ортопеда чрез наблюдение на краката на човека в изправено положение и с успоредни стъпала. По този начин, когато останете в това положение, е възможно да наблюдавате, че коленете са обърнати навътре.

Друг начин за идентифициране на валгусното коляно е да се види дали глезените и коленете се докосват, когато краката са заедно. Ако коленете се докоснат и има пространство между глезените, лекарят може да потвърди, че човекът има валгусно коляно. В допълнение, лекарят може също да назначи образни тестове, за да потвърди несъответствието на коляното и да провери за други свързани наранявания.

Това отклонение на коленете не винаги причинява болка или дискомфорт, въпреки че може да увеличи риска от артроза в тази става, дислокация на патела, разтягане на медиалния колатерален лигамент, намален обхват на движение, променено ходене и болка в долната част на гърба, краката , глезени и ханш.

Основни причини

Валгусното коляно може да има вродена причина или да бъде придобито. В случай на вродено свободно коляно, тази промяна настъпва като последица от развитието на костите на бебето. Когато има придобита причина, валгусното коляно може да бъде следствие от:

• Малформация и развитие на краката;
• Скованост на глезена;
• Лошо изпълнявани физически упражнения, като клякам;
• Генетични фактори;
• Болести като скорбут и рахит, при които дефицитът на витамини води до костна слабост.

Децата обикновено се раждат с валгусно или варусно коляно, но това се коригира, докато растат. Ако няма корекция, валгусното коляно може да благоприятства появата на навяхвания, артроза, тендинит и бурсит.

Как се извършва лечението

Лечението на валгусното коляно трябва да се ръководи от ортопеда според степента на промяна на коляното и възрастта на човека. В случай на деца, коляното обикновено се връща в нормално положение с течение на времето и не е необходимо специфично лечение. Лечението обаче може да бъде показано в случай на силно изразени промени, които могат да попречат на ходенето на детето или да доведат до определена деформация или остеоартрит.

Освен това лечението може да варира в зависимост от причината за валгусното коляно, така че когато е причинено от хранителни дефицити, може да се посочи добавка на витамин, който е в по-ниски концентрации в организма.

В някои случаи може да се препоръча използването на коленни ортези, за да се стимулира развитието на хрущял и да се осигури по-голяма подвижност на човека или да се извърши операция за подравняване на ставата или отстраняване на част от костта.

Физиотерапията и физическите упражнения също са от съществено значение при лечението на валгусното коляно, тъй като спомагат за коригиране на позицията на ставата, насърчават укрепването на мускулите на региона и осигуряват подвижността на човека.

Упражнения за коляно на Валгус

Упражненията за валгусно коляно трябва да се извършват чрез физиотерапия и имат за цел да насърчат укрепването на мускулите на предната и страничната част на бедрото, тъй като по този начин е възможно да се гарантира по-голяма стабилност на колянната става. Освен това се изпълняват упражнения за разтягане на страничните и задните мускули на бедрото.

Препоръчително е да се избягват определени видове упражнения, като бягане и клякане и да се намали интензивността и темпото на физическа активност.