Фолиева киселина и превенция на вродени дефекти

Приемът на фолиева киселина преди и по време на бременност може да намали риска от някои вродени дефекти. Те включват спина бифида, аненцефалия и някои сърдечни дефекти.

Експертите препоръчват на жените, които могат да забременеят или планират да забременеят, да приемат поне 400 микрограма (µg) фолиева киселина всеки ден, дори ако не очакват да забременеят.

Това е така, защото много бременности са непланирани. Също така, вродените дефекти често се появяват в ранните дни, преди да може да разберете, че сте бременна.

Ако забременеете, трябва да вземете пренатален витамин, който ще включва фолиева киселина. Повечето пренатални витамини съдържат 800 до 1000 mcg фолиева киселина. Приемът на мултивитамини с фолиева киселина помага да се гарантира, че получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете по време на бременност.

Жените с анамнеза за раждане на бебе с дефект на нервната тръба може да се нуждаят от по-висока доза фолиева киселина. Ако сте имали бебе с дефект на нервната тръба, трябва да приемате 400 µg фолиева киселина всеки ден, дори когато не планирате да забременеете. Ако планирате да забременеете, трябва да говорите с Вашия лекар дали трябва да увеличите приема на фолиева киселина до 4 милиграма (mg) всеки ден през месеца, преди да забременеете поне до 12-та седмица от бременността.

Профилактика на вродени дефекти с фолиева киселина (фолат)

• Първи триместър на бременността
• Фолиева киселина
• Ранните седмици на бременността

Карлсън БМ. Нарушения в развитието: причини, механизми и модели. В: Carlson BM, изд. Човешка ембриология и биология на развитието. 6-то изд. Сейнт Луис, Мисури: Elsevier; 2019: глава 8.

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS. Патофизиология на дефекти на нервната тръба. В: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, eds. Фетална и неонатална физиология. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 171.

Работна група за превантивни услуги на САЩ; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Фолиева киселина за профилактика на дефекти на нервната тръба: Изявление на препоръчителната група на САЩ за превантивни услуги. ДЖАМА. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

West EH, Hark L, Catalano PM. Хранене по време на бременност. В: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: Нормални и проблемни бременности. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 7.