Катрин Давидсдотир, най -силната жена на земята, споделя как да бъдеш спортист я овластява

Съдържание

• Преглед за

ICYMI, 5 февруари беше Национален ден на момичетата и жените в спорта (NGWSD). Денят не само отбелязва постиженията на спортистите, но също така почита напредъка към равенство между половете в спорта. В чест на деня, шампионката на CrossFit Games, Катрин Давидсдотир влезе в Instagram, за да сподели какво означава да си спортист за нея.

„Спортът ме кара да се чувствам силна“, пише Davíðsdóttir, която държеше титлата най-подходяща жена на Земята в продължение на две последователни години през 2015 и 2016 г. „[Те] ме предизвикват [и] ми показаха, че съм способен на всичко, което си задам имайте предвид ", добави тя.

Davíðsdóttir също така признава спорта за това, че й е дал някои от нейните „най -близки и добри отношения“, продължи тя да споделя в публикацията си в NGWSD. "[Това] ми даде възможности, за които дори не бих могъл да мечтая", заедно с "щастие, сълзи, трудности, борби и триумфи", добави тя.

Но това, че е спортист, също е научило Давидсдотир, че спортът „не я определя“, сподели тя в публикацията си. С други думи, Davíðsdóttir може да е спечелила множество шампионати по CrossFit и да впечатли света с невероятната си сила - но тя не може да бъде най -силната всичко време, каза тя преди Форма.

„Пиковото представяне е предназначено за един път в годината“, каза ни Давидсдотир. "Това е предназначено за онова време от годината, когато се опитвам да бъда най-добрият в света. Ако се опиташ да издържиш това, ще изгориш и ще имаш още наранявания." (Свързано: Лошо ли е да правите една и съща тренировка всеки ден?)

Въпреки че Davíðsdóttir от време на време се бори с натиска да бъде известна като най -силната жена на Земята, тя също така придоби огромно чувство за овластяване от това, че е спортист на CrossFit, каза тя пред Форма през 2018г.

„Когато започнах CrossFit, това се превърна от толкова много във външния ми вид до фокусиране върху всички невероятни неща, които тялото ми можеше да направи“, споделя тогава тя. "Колкото повече работех върху повдигането, толкова по -силен ставах. Колкото повече бягах, толкова по -бързо ставах. Бях толкова изумен от нещата, които тялото ми можеше да направи и в същото време толкова горд.Работих усилено за това и сега се научих да го обичам такъв, какъвто е." (Свързани: Запознайте се с атлетките във форма на ESPN Body Issue)

В крайна сметка: Независимо от възходите и паденията, Davíðsdóttir нямаше да бъде това, което е без спорт в живота си, тя продължи да споделя в публикацията си NGWSD.

„Тренировките ме карат да се чувствам могъща“, сподели тя преди това с нас. "Това винаги е избор - и във фитнеса, аз избирам да се доближавам до абсолютните си граници всеки ден. Успявам да дам всичко от себе си. Започвам да работя върху нещата, с които се боря ... Всичко това се отнася за живота също. Предполагам, че просто обичам упоритата работа и позитивното отношение. Никога не можеш да сбъркаш с това, в спорта или в живота. "

Преглед за