Автор: Gregory Harris
Дата На Създаване: 14 Април 2021
Дата На Актуализиране: 27 Март 2025
Anonim
Открийте ползите за здравето от масажа на Шиацу - Фитнес
Открийте ползите за здравето от масажа на Шиацу - Фитнес

Съдържание

Шиацу масажът е много ефективна терапевтична техника, която служи за борба с физическия стрес и подобряване на стойката на тялото, произвеждайки дълбоко отпускане на тялото. Ползите от масажа на шиацу включват:

  • Облекчете мускулното напрежение;
  • Подобряване на стойката;
  • Увеличете циркулацията;
  • Ребалансирайте енергийния поток;
  • Улесняват отстраняването на токсините, осигурявайки усещане за релаксация, благополучие, по-голямо разположение и жизненост.

Този масаж трябва да се извършва от специалисти със специфично обучение, тъй като той използва натиск на определени места по тялото, през пръстите, дланите или лактите, за да облекчи тези точки на напрежение, причинявайки отпускане на тялото.

Как се прави масаж на шиацу

Масажът на шиацу се прави с легнал пациент и с етерични масла. Терапевтът започва с масажиране на тялото, което трябва да се лекува, като оказва натиск върху определени точки в този регион, за да насърчи облекчаване и отпускане на мускулното напрежение.


Шиацу масаж цена

Цената на масажа на шиацу за 1-часова сесия варира между 120 и 150 реала.

Открийте други чудесни масажи за подобряване на здравето и благосъстоянието:

  • Моделиращ масаж
  • Масаж с горещи камъни

Съветваме Ви Да Прочетете

Plyo Pushups: Какви са предимствата и как да овладеете този ход

Plyo Pushups: Какви са предимствата и как да овладеете този ход

Плиометричните (plyo) лицеви опори са усъвършенствано упражнение, което работи на гърдите, трицепсите, корема и раменете. При този тип лицеви опори към упражнението се добавя елемент „скачане“, за да ...
Как да се справим със здравословното безпокойство по време на огнището на COVID-19

Как да се справим със здравословното безпокойство по време на огнището на COVID-19

Наличието на информация с едно натискане на бутон е колкото благословия, толкова и проклятие.Първият ми случай на тежко здравословно безпокойство съвпадна с огнището на Ебола през 2014 г.Бях неистов. ...