Сутрешна диария: причини и лечение

Съдържание

•  
• Причини за сутрешна диария
• IBS
• Възпалително заболяване на червата
• Инфекции
• Алкохол или тютюнопушене
• Медикаменти
• Емоционален стрес
• Лечение на това състояние
• Диетични промени
• Медикаменти
• Предотвратяване на сутрешната диария
• Усложнения на това състояние
• Прогноза за сутрешна диария

Понякога пристъп на хлабави изпражнения сутрин е нормален. Но когато сутрешната диария се появява редовно в продължение на няколко седмици, е време да се диагностицира проблемът.

В допълнение към отпуснатите изпражнения и по-честите движения на червата, сериозната сутрешна диария може да се присъедини и от други симптоми, включително:

• коремна болка или спазми
• гадене и повръщане
• треска
• подуване на корема
• кръв в изпражненията

Ако често изпитвате сутрешна диария, важно е да откриете причината за нея. Това може да е знак за хроничен здравословен проблем, като например синдром на раздразненото черво (IBS). Или може да имате бактериална инфекция или просто хранителен режим, който трябва да се промени.

Причини за сутрешна диария

Някои причини за сутрешната диария са хронични, което означава, че те са дългосрочни здравословни проблеми. Други са временни, като бременност. Сред по-честите причини за сутрешната диария са:

IBS

IBS е една от основните причини за сутрешната диария. Състоянието е проблем с дебелото ви черво. В допълнение към диарията, симптомите на IBS могат да включват:

• подуване на корема
• газ
• запек
• коремни спазми
• слуз в изпражненията

Не е ясно какво причинява IBS. Изследователите знаят, че стресът, промените в ежедневието ви и някои храни могат да предизвикат сутрешна диария и други симптоми.

Възпалително заболяване на червата

Възпалителното заболяване на червата (IBD) всъщност е чадър термин за няколко хронични чревни разстройства, включително болест на Крон и язвен колит. И двете състояния се характеризират с възпаление на храносмилателния тракт.

При болестта на Крон възпалението може да се разпространи от лигавицата на храносмилателния ви тракт и в заобикалящата тъкан. Язвеният колит причинява появата на язви по лигавицата на дебелото черво.

И двете разстройства споделят симптоми, включително:

• диария (често сутрин)
• болка в корема
• отслабване
• умора

Инфекции

Нелекуваните бактериални или вирусни инфекции могат да причинят сутрешна диария и други, свързани с това симптоми.

Ротавирусът е една от няколкото вирусни инфекции, които предизвикват диария.

Салмонелата е често срещана бактериална инфекция, която може да причини сутрешна диария. Бактериалните инфекции, които причиняват свободно движение на червата, обикновено се развиват след консумация на замърсена храна или вода.

Алкохол или тютюнопушене

Алкохолното напиване в късна нощ или пушенето малко повече от обикновено преди лягане може да предизвика сутрешна диария. Алкохолът може да раздразни стомашно-чревния тракт, причинявайки хлабави изпражнения. Тютюнопушенето е основен рисков фактор за болестта на Крон, както и за много други проблеми, засягащи здравето на органите.

Медикаменти

Няколко вида лекарства изброяват диарията като често срещан страничен ефект. Някои антибиотици, по-специално, са свързани с диария. Ако приемате лекарство преди лягане, лекарството е в системата ви през цялата нощ и може да доведе до сутрешна диария.

Емоционален стрес

Нервният стомах и други симптоми, които могат да съпътстват тревожност или емоционален стрес, обикновено изчезват, докато спите. Но ако се събудите фокусирани върху стресова ситуация, сутрешната диария може да последва.

Лечение на това състояние

Успешното лечение на сутрешната диария зависи от причината за това. Лечението може да включва комбинация от хранителни промени и лекарства.

Диетични промени

Избягвайте следните видове храни:

• храни и напитки с високо съдържание на газове, включително газирани напитки, сурови плодове и някои зеленчуци, като броколи и карфиол
• хляб, зърнени храни, тестени изделия и други храни, съдържащи глутен
• храни, приготвени с FODMAPS, които са всеки от няколко вида въглехидрати, включително фруктоза и лактоза

Медикаменти

Медикаментите, предписани понякога за IBS, включват антидепресанти. Ако диарията е проблемът, но няма диагностицирана депресия, антидепресантите, включително имипрамин (Тофранил) и дезипрамин (Норпамин), могат да помогнат. Антихолинергичните лекарства, като дицикломин (Бентил), могат да помогнат за намаляване на спазмите в червата, които могат да причинят диария. Разбира се, могат да бъдат полезни лекарства против диария, като лоперамид (Имодиум).

Лечението на IBD означава намаляване на възпалението, което причинява вашите симптоми. Някои от първите противовъзпалителни лекарства, които може да Ви бъдат предписани, включват кортикостероиди. Други IBD лекарства включват аминосалицилати, като мезаламин (Асакол HD), балсалазид (Колазал) и олсалазин (Дипентум). Вашият лекар може също да Ви предпише имуносупресори, като циклоспорин (Gengraf), меркаптопурин (Purixan) и метотрексат (Trexall), за да предотврати отделянето на възпалителни химикали в стената на червата.

Антивирусните или антибиотичните лекарства могат да лекуват инфекции, но имайте предвид, че някои лекарства също могат да причинят диария. Не забравяйте да поговорите с Вашия лекар или фармацевт за всички потенциални странични ефекти на лекарствата, които Ви предписват.

Ако стресът причинява Вашата сутрешна диария или е отговорен за избухвания на IBS, консултирайте се с Вашия лекар или терапевт за начините за по-добро справяне със стреса в живота Ви.

Предотвратяване на сутрешната диария

След като знаете причината за сутрешната си диария, можете да предприемете необходимите стъпки, за да предотвратите бъдещи епизоди.

Например, предотвратяването на избухвания на IBS означава намаляване на стреса или по-добро управление на начина, по който реагирате на стресови ситуации. Това може да се направи с консултации, трениране на вниманието, биофийдбек или прогресивни техники за релаксация, които се фокусират върху ментална и мускулна релаксация. Вие също трябва да избягвате известни задействащи храни.

Превенцията на IBD изисква също промени в диетата, като ограничаване на млечните продукти и консумацията на повече храни с ниско съдържание на мазнини, отколкото храни с високо съдържание на мазнини. Може да се наложи да започнете да ядете по-малки, по-чести ястия.

Ако смятате, че алкохолът е вашият спусък, помислете дали да оттеглите или да намалите консумацията на алкохол и да видите дали това има ефект.

Усложнения на това състояние

Най-честото усложнение от диарията е дехидратацията. Това може да бъде сериозен риск за здравето на по-възрастните и малките деца, особено. Ако имате отслабена имунна система, обезводняването също е особено сериозно притеснение.

Прогноза за сутрешна диария

Ако причината за вашата сутрешна диария е временна, като бременност или инфекция, която може да бъде лекувана успешно с лекарства, тогава трябва да сте оптимисти.

Ако проблемът е свързан с диета, употреба на алкохол или тютюнопушене, зависи от вас да направите необходимите промени в начина на живот, за да предотвратите бъдещи проблеми.

Ако обаче причината е хронично състояние, като IBS или IBD, ще трябва да имате предвид състоянието си всеки ден. Може да са необходими комбинация от промени в диетата, лекарства и начин на живот. Бъдещите избухвания на симптомите могат да бъдат неизбежни. Но трябва да се опитате да се придържате към план за лечение, за да ограничите епизодите в бъдеще, ако е възможно.

Просто не забравяйте да работите с вашия лекар и да докладвате за всички промени в здравето си. Няма причина да се справяте с дискомфорта, ако има опции за лечение.