Какви са възможностите ми за нехормонален контрол на раждаемостта?

Съдържание

• Медна спирала
• Бариерни методи
• Презервативи
• Спермицид
• Гъба
• Шийка на матката
• Мембрана
• Естествено семейно планиране
• Как да изберем подходящия за вас контрол на раждаемостта

Всеки може да използва нехормонален контрол на раждаемостта

Въпреки че много методи за контрол на раждаемостта наистина съдържат хормони, има и други възможности.

Нехормоналните методи могат да бъдат привлекателни, защото са по-малко склонни да носят странични ефекти, отколкото хормоналните възможности. Може също да поискате да изследвате нехормонални форми на контрол на раждаемостта, ако:

• нямат често сношение или не се нуждаят от постоянен контрол на раждаемостта
• не искате да променяте естествения цикъл на тялото си по религиозни или други причини
• са имали промени във вашата здравна застраховка, поради което хормоналните методи вече не са обхванати
• искате резервен метод в допълнение към хормоналния контрол на раждаемостта

Продължавайте да четете, за да научите повече за всеки метод, включително как работи, колко е ефективен за предотвратяване на бременност и къде да го получите.

Медна спирала

Вътрематочното устройство (IUD) е Т-образно устройство, което се поставя в матката от Вашия лекар. Налични са два вида спирали - хормонални и нехормонални - и всяка предотвратява бременността по различен начин.

Нехормоналната опция съдържа мед и носи името ParaGard. Медта се отделя в матката и прави околната среда токсична за сперматозоидите.

Медните спирали са над 99 процента ефективни при предотвратяване на бременност. Въпреки че спиралата може да предпази от бременност до 10 години, тя също може да бъде премахната по всяко време, което ви осигурява бързо връщане към нормалното ви плодородие.

Много застрахователни превозвачи покриват разходите за спирала и вмъкване. Както и Medicaid. В противен случай тази форма на контрол на раждаемостта може да ви струва до $ 932. Предлагат се програми за помощ на пациента, така че говорете с Вашия лекар относно възможностите Ви.

Честите нежелани реакции включват обилно кървене и спазми. Те обикновено намаляват с времето.

Понякога спиралите могат да се изхвърлят от матката и трябва да бъдат заменени. Това е по-вероятно да се случи, ако:

• не сте раждали преди
• сте по-млади от 20 години
• поставили сте спирала твърде рано след раждането

Вижте: 11 съвета за победа на вашите странични ефекти на спиралата »

Бариерни методи

Бариерните методи за контрол на раждаемостта физически предотвратяват спермата да достигне яйцеклетката. Въпреки че презервативите са най-често срещаният вариант, налични са и други методи, включително:

• гъби
• цервикални капачки
• диафрагми
• спермицид

Обикновено можете да закупите бариерни методи без рецепта в местната аптека или онлайн. Някои също могат да бъдат покрити от вашата здравна застраховка, така че говорете с Вашия лекар.

Поради вероятността от човешка грешка, бариерните методи не винаги са толкова ефективни, колкото някои други методи за контрол на раждаемостта. И все пак те са удобни и си заслужава да бъдат проучени, ако не искате да използвате хормони.

Презервативи

Презервативите са единственият метод за контрол на раждаемостта, който предпазва от полово предавани инфекции (ППИ). Освен това те се оказват един от най-популярните и широко достъпни методи. Можете лесно да намерите презервативи и те не изискват рецепта. Те могат да струват по $ 1 всеки или може да успеете да ги получите безплатно в местната клиника.

Мъжките презервативи се търкалят върху пениса и задържат сперматозоиди в презерватива по време на секс. Те се предлагат в голямо разнообразие от възможности, включително нелатекс или латекс, и спермициди или неспермициди. Те също се предлагат в множество цветове, текстури и вкусове.

Когато се използват перфектно, мъжките презервативи са до 98 процента ефективни за предотвратяване на бременност. „Перфектна употреба“ предполага, че презервативът се поставя преди всякакъв контакт кожа до кожа и че той не се счупва или изплъзва по време на полов акт. При типична употреба мъжките презервативи са около 82 процента ефективни.

Женските презервативи се вписват във влагалището и пречат на сперматозоидите да достигнат до шийката на матката или матката. Те се произвеждат предимно от полиуретан или нитрил, което е чудесно, ако имате алергия към латекс. Те обаче са малко по-скъпи и могат да струват до 5 долара всеки.

Що се отнася до ефективността на женските презервативи, перфектната употреба е около 95 процента, а типичната употреба намалява до 79 процента.

Научете повече: Използване на презервативи със спермицид »

Спермицид

Спермицидът е химикал, който убива спермата. Обикновено се предлага като крем, пяна или гел.

Някои популярни марки включват:

• Encare Вагинални контрацептивни вложки
• Gynol II контрацептивен гел
• Контрацептивен гел Conceptrol

Когато се използва самостоятелно, спермицидът се проваля около 28 процента от времето. Ето защо е добра идея да го използвате заедно с презервативи, гъби и други бариерни методи.

Средно използването на спермицид може да струва до $ 1,50 всеки път, когато имате полов акт.

Може да не получите никакви странични ефекти със спермицид, но някои хора получават дразнене на кожата. Всички спермициди, продавани в САЩ, съдържат така наречения ноноксинол-9. Ноноксинол-9 може да причини промени в кожата в и около гениталиите ви, което ви прави по-склонни да се заразите с ХИВ.

Говорете с Вашия лекар, ако имате зачервяване, сърбеж или парене или имате притеснения относно ХИВ.

Гъба

Контрацептивната гъба е направена от пластмасова пяна. Той се вкарва във влагалището преди полов акт, действайки като бариера между спермата и шийката на матката. Този метод за еднократна употреба е предназначен да се използва със спермицид, който убива спермата.

Можете да оставите гъба до 24 часа и да правите полов акт толкова пъти, колкото искате през този период от време. Важното е да запомните, че трябва да изчакате поне шест часа след последния път, когато сте имали полов акт, преди да го извадите. Не трябва да оставяте гъба вътре за повече от 30 часа.

При перфектна употреба гъбата е ефективна от 80 до 91 процента. При типична употреба този брой спада малко от 76 до 88 процента.

Гъбите струват от 0 до 15 долара за три гъби, в зависимост от това дали можете да ги намерите безплатно в местна клиника.

Не трябва да използвате гъбата, ако сте алергични към сулфатни лекарства, полиуретан или спермицид.

Шийка на матката

Шийката на матката е силиконова тапа за многократна употреба, която може да се постави във влагалището до шест часа преди полов акт. Този бариерен метод, отпускан само по рецепта, блокира проникването на сперматозоидите в матката. Капачката, която носи името FemCap в САЩ, може да остане в тялото ви до 48 часа.

Има широк диапазон на ефикасност, с процент на откази между 14 и 29 процента. Както при всички бариерни методи, капачката е по-ефективна, когато се използва със спермицид. Също така ще искате да проверите капачката за дупки или слаби места, преди да я използвате. Един от начините да направите това е като го напълните с вода. Като цяло тази опция е по-ефективна за жени, които не са раждали преди.

Капачките могат да струват до $ 289. Плащането се разделя между действителното ограничение и пригодността за правилния размер.

Мембрана

Мембраната е оформена като плитък купол и е направена от силикон. Този бариерен метод за многократна употреба също се вкарва във влагалището преди полов акт. Веднъж поставен на място, той действа, като предпазва сперматозоидите от навлизане в матката. Ще трябва да изчакате поне шест часа, за да го извадите след последния път, когато правите секс, и не трябва да го оставяте за повече от 24 часа.

С перфектна употреба диафрагмата е 94 процента ефективна за предотвратяване на бременност. При типична употреба той е 88 процента ефективен. Ще искате да напълните диафрагмата със спермицид за най-голяма защита срещу бременност. Също така ще искате да проверите силикона за наличие на дупки или разкъсвания, преди да го вкарате в тялото си.

Двете марки на това устройство на пазара в САЩ се наричат ​​Caya и Milex. В зависимост от това дали вашата застраховка го покрива, диафрагмата може да струва до $ 90.

Естествено семейно планиране

Ако сте в унисон с тялото си и нямате нищо против да отделите малко време за проследяване на вашите цикли, естественото семейно планиране (NFP) може да е добър вариант за вас. Тази опция се нарича още метод за осъзнаване на плодовитостта или метод на ритъм.

Жената може да забременее само когато овулира. За да практикувате NFP, вие идентифицирате и проследявате плодородните си признаци, за да можете да избегнете секс по време на овулация. Повечето жени установяват, че циклите им са между 26 и 32 дни, а овулацията е някъде по средата.

Времевият полов акт далеч от овулацията може да помогне за предотвратяване на бременност. Много жени изпитват много цервикална слуз в най-плодородното време на цикъла си, така че може да искате да избегнете полов акт в дните, когато видите много цервикална слуз. Много жени също изпитват скок на температурата около овулацията. Трябва да използвате специален термометър за проследяване и най-добри резултати се получават често от влагалището, а не от устата.

С перфектно проследяване този метод може да бъде до 99 процента ефективен. С типичното проследяване е по-близо до 76 до 88 процента ефективно. Използването на приложение, което да ви помогне да проследявате вашите цикли, като Fertility Friend или Kindara, може да бъде от полза.

Как да изберем подходящия за вас контрол на раждаемостта

Типът нехормонален контрол на раждаемостта, който решите да използвате, има много общо със собствените ви предпочитания, достъпността му и фактори като време, здравословно състояние, култура и религия.

Вашият лекар може да е добър ресурс, ако не сте сигурни коя форма на контрол на раждаемостта е подходяща за вас. Може дори да се обадите на вашия застрахователен оператор, за да обсъдите кои опции се покриват и свързаните с тях джобни разходи.

Други въпроси, които трябва да зададете, докато оценявате възможностите си, включват:

• Колко струва контролът на раждаемостта?
• Колко трае?
• Трябва ли ми рецепта или мога да я взема на гише?
• Защитава ли от ППИ?
• Доколко е ефективен при защита срещу бременност?
• Какво ще кажете за степента на ефективност, когато го използвате перфектно спрямо обикновено?
• Какви са страничните ефекти?
• Колко лесен е методът за дългосрочно използване?

Ако знаете, че не искате деца, попитайте Вашия лекар за стерилизация. Този постоянен метод за контрол на раждаемостта не съдържа хормони и е над 99 процента ефективен. За мъжете стерилизацията включва процедура, наречена вазектомия. За жените това означава лигатура на тръбите.