Болестно затлъстяване: какво е това, причини и лечение

Съдържание

• Какво причинява болезнено затлъстяване
• Как се извършва лечението
• Когато е необходима операция
• Детско болестно затлъстяване

Болестното затлъстяване е форма на прекомерно натрупване на мазнини в тялото, характеризираща се с ИТМ, по-голям или равен на 40 kg / m². Тази форма на затлъстяване също се класифицира като степен 3, която е най-сериозна, тъй като на това ниво наднорменото тегло излага здравето на риск и има тенденция да съкращава продължителността на живота.

Първата стъпка, за да разберете дали човек има болестно затлъстяване, е да се изчисли ИТМ, за да се види дали той е над 40 kg / m². За да направите това, въведете данните в калкулатора:

Този тип затлъстяване може да бъде излекуван, но за да се борим с него, са необходими много усилия с медицински и хранителен мониторинг, за да се намали теглото и да се лекуват свързани заболявания, като диабет и хипертония, в допълнение към практиката на физическа активност за насърчаване на изгарянето на мазнини и увеличаване на чистата маса. В някои случаи обаче може да се наложи бариатрична хирургия, за да се разреши по-лесно това състояние.

Какво причинява болезнено затлъстяване

Причината за затлъстяването е асоциация на няколко фактора, които включват:

• Прекомерна консумация на висококалорични храни, с високо съдържание на мазнини или захар;
• Заседнал начин на живот, тъй като липсата на упражнения не стимулира изгарянето и улеснява натрупването на мазнини;
• Емоционални разстройства, които благоприятстват преяждането;
• Генетично предразположение, тъй като когато родителите са с наднормено тегло, често е детето да има по-голяма склонност към това;
• Хормонални промени, което е най-рядко срещаната причина, свързана с някои заболявания, като синдром на поликистозните яйчници, синдром на Кушинг или хипотиреоидизъм, например.

Затлъстяването е резултат от прекомерна консумация на калории през деня, което означава, че в организма се натрупват повече калории, отколкото изразходваните през деня. Тъй като този излишък не се изразходва под формата на енергия, той се трансформира в мазнини.

По-добре разберете основните теории, които обясняват натрупването на мазнини.

Как се извършва лечението

За да отслабнете и да се борите с болестното затлъстяване, е от съществено значение да се свържете с диетолог, за да извършите превъзпитание на храната, да ядете повече здравословни храни, като зеленчуци и постно месо, и да премахнете нездравословните храни, като преработени храни, лакомства, мазнини, пържени храни и сосове. Вижте стъпка по стъпка как да отслабнете с диетично превъзпитание.

Важно е да се разбере, че вкусът е свикнал с вида на храната, по-калорична и по-малко здравословна, като вид пристрастяване, но че е възможно да се адаптирате и да започнете да се наслаждавате на по-здравословни и по-малко калорични храни, но това може да бъде по-дълго и това изисква усилия.

Вижте няколко съвета, които ще ви помогнат да се храните по-здравословно и да отслабнете:

Храната също трябва да бъде адаптирана към рутината и болестите, които човек може да има поради наднормено тегло, като диабет, висок холестерол и хипертония, които са често срещани проблеми при болестно затлъстяване. Освен това не трябва да се използват тежки диети, тъй като те са много трудни за спазване.

Когато е необходима операция

Бариатричните операции или операции за намаляване на стомаха са валидни алтернативи за лечение на болестното затлъстяване, но като цяло те се препоръчват само в случаите, когато след 2 години медицинско и хранително лечение няма значителна загуба на тегло или когато съществува риск от живот поради наднормено тегло . Научете повече за операциите в това как работят операциите за отслабване.

В допълнение към здравословното хранене, успехът на лечението включва и практикуване на физическа активност и психологически мониторинг за поддържане на мотивация при затруднено отслабване.

Детско болестно затлъстяване

Детското затлъстяване се характеризира с наднормено тегло при бебета и деца до 12-годишна възраст, когато телесното им тегло надвишава средното тегло с 15%, съответстващо на възрастта им. Това наднормено тегло увеличава риска на детето от развитие на сериозни здравословни проблеми, като диабет, високо кръвно налягане, затруднено дишане, нарушения на съня, висок холестерол или чернодробни проблеми например.

Разберете как да изчислите ИТМ на детето си:

Лечението на детското затлъстяване включва също промяна на хранителните навици и насърчаване на упражняването на физическа активност, с препоръка на диетолога, така че корекцията на храната да се изчислява според количеството тегло, което трябва да бъде загубено, и според нуждите на всеки дете. Вижте кои са начините да помогнете на детето с наднормено тегло да отслабне.