Как се извършва масаж на лимфен дренаж

Съдържание

• Лимфедем
• Изчистване и реабсорбция
• Измерване на ефективността

Какво е лимфен дренаж?

Вашата лимфна система помага да се елиминират отпадъците на тялото ви. Здравата, активна лимфна система използва естествените движения на гладката мускулна тъкан, за да направи това.

Операцията, медицинските състояния или други увреждания обаче могат да доведат до натрупване на течности в лимфната система и лимфните възли, състояние, известно като лимфедем.

Ако някога сте претърпели операция на лимфни възли или включващи лимфни възли, Вашият лекар може да е предложил лимфодренажен масаж, извършван от сертифициран масаж или физиотерапевт. Въпреки това,

лимфен масаж не се препоръчва за хора със следните състояния:

• застойна сърдечна недостатъчност
• анамнеза за кръвни съсиреци или инсулт
• текуща инфекция
• чернодробни проблеми
• бъбречни проблеми

Лимфедем

Процедурите, които засягат или премахват вашите лимфни възли, могат да причинят лимфедем като страничен ефект.

Лимфедемът ще се появи само в района близо до хирургично място.

Например, ако имате отстранени лимфни възли като част от операция на рак на лявата гърда, само вашата лява ръка, а не дясната, може да бъде засегната от лимфедем.

Лимфедемът може да възникне и в резултат на нараняване или медицински състояния като застойна сърдечна недостатъчност (CHF) или кръвни съсиреци в тялото.

За преместване на отпадъчните течности от повредената област може да помогне лимфният масаж, който използва лек натиск. Това е една техника, използвана за намаляване на лимфедема.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, е физиотерапевт и сертифициран специалист по лимфедем, който обучава хората да извършват собствен лимфен масаж след операция.

„Не говорим достатъчно за лимфедем“, казва Пател. Натрупването на течности е неудобно и причинява болка и тежест в засегнатата област. И, според Пател, „Лимфедемът на етап 3 може да бъде опустошителен“, причинявайки значителна депресия и липса на подвижност, което може да усложни изцелението.

При извършване на лимфен масаж е важно масажът да включва не само засегнатата област. Цялата лимфна система на тялото, с изключение на главата, дясната страна на гърдите и дясната ръка, се оттича близо до лявото рамо. Така че, масажът трябва да включва всички зони, за да се отцеди правилно.

Изчистване и реабсорбция

Patel преподава два етапа на лимфен масаж: изчистване и реабсорбция. Целта на изчистването е да се създаде вакуум с лек натиск, така че зоната да е подготвена да вкара повече течност, създавайки ефект на зачервяване.

Клирингът включва:

• Измерване на ефективността

  Как да разберете дали масажът с лимфен дренаж е ефективен? „Това е техника за поддръжка“, казва Пател. „Вашият лимфедем не трябва да се влошава, ако редовно практикувате лимфен масаж.“

  Освен това пийте вода. Добре хидратираната тъкан помага за изхвърлянето на отпадъчните материали.

  Управлението на вашия лимфедем може също да включва:

  • използване на компресионна втулка, за да се предотврати натрупването на течност
  • посещение на квалифициран терапевт за дренажен масаж в офиса

  Когато избирате терапевт, научете колкото се може повече за тяхното образование. „Масажът е много добър за вас, но дълбокият масаж на тъканите може да бъде твърде тежък за някой с лимфедем, така че не предполагайте, че можете просто да отидете на масажист.“

  
  

  Потърсете някой, който е сертифициран лимфедемен терапевт (CLT) и за предпочитане физиотерапевт или масажист с обучение по онкология и патология.