Как менопаузата влияе на OAB?

Съдържание

• Симптоми на OAB
• Нивата на естроген спадат по време на менопаузата
• Естрогенът засяга пикочния мехур и уретрата
• Раждане, травма и други причини
• Какво можете да направите, за да управлявате OAB?
• Лекарства
• Ще помогне ли замяната на естроген?
• Уговорете среща с Вашия лекар

Признаците и симптомите на менопаузата

Менопаузата се определя като последния менструален период, който изживява жената. Вашият лекар вероятно ще заподозре менопаузата, ако сте имали 12 месеца поредни без периоди. След като това се случи, вашите менструални цикли по дефиниция са приключили.

Времето до менопаузата е известно като перименопауза. По време на перименопаузата тялото ви преминава през промени в нивата на хормоните. Тези промени могат да започнат няколко години преди действителната менопауза и могат да причинят симптоми. След като перименопаузата е менопауза, краят на Вашия период.

Повечето жени достигат тази фаза от живота си в края на четиридесетте или началото на петдесетте. Средната възраст на менопаузата в САЩ е 51.

Преди и по време на менопаузата може да изпитате определени признаци и симптоми, включително:

• промяна във вашия период, която се различава от редовния ви цикъл
• горещи вълни или внезапно усещане за топлина в горната част на тялото ви
• проблеми със съня
• промяна на чувствата към секса
• промени в тялото и настроението
• промени във вагината
• промени в контрола на пикочния мехур

Тези промени в контрола на пикочния мехур могат да увеличат риска от развитие на свръхактивен пикочен мехур (OAB). A от 351 жени в Китай показват, че 7,4% са имали OAB. Те също така откриха, че жените със симптоми на менопауза са склонни да имат по-висок риск от OAB и симптоми на OAB.

Симптоми на OAB

OAB е термин за колекция от симптоми, свързани с контрола на пикочния мехур. Тези симптоми могат да включват:

• уриниране по-често
• изпитват внезапни позиви за уриниране
• изпитвате затруднения да стигнете до баня, без първо да изтече урина
• нужда от уриниране два или повече пъти през нощта

В по-напреднала възраст тези симптоми могат да увеличат риска от падане, особено когато бързате към банята. Възрастната възраст също е свързана с остеопороза, така че падането често е по-сериозно. Изследвайте също така, че възрастните жени с ОАБ и инконтиненция имат повишен риск от увреждане, лоша самооценка, качество на съня и цялостно благосъстояние.

Уговорете среща с Вашия лекар, ако забележите промяна в симптомите на пикочния или пикочния мехур. Ако често чувствате внезапно желание за уриниране, което е трудно да се контролира, може да имате OAB.

Нивата на естроген спадат по време на менопаузата

Естрогенът засяга пикочния мехур и уретрата

OAB поради менопаузата може да е ефект от променящите се нива на естроген. Естрогенът е основният женски полов хормон. Вашите яйчници произвеждат по-голямата част от естрогена. От съществено значение за вашето сексуално здраве и репродуктивна система. Също така влияе на здравето на други органи и тъкани в тялото ви, включително тазовите мускули и пикочните пътища.

Преди менопаузата, постоянното снабдяване с естроген помага да се запази силата и гъвкавостта на поддържащите тъкани на таза и пикочния мехур. По време на перименопаузата и менопаузата нивата на естроген намаляват драстично. Това може да доведе до отслабване на тъканите ви. Ниските нива на естроген също могат да допринесат за мускулното налягане около уретрата.

Промените в нивата на хормоните могат също да увеличат риска от инфекции на пикочните пътища (ИПП) по време на перименопаузата и менопаузата. ИПП могат да имат подобни симптоми като OAB. Говорете с Вашия лекар за всякакви нови промени в пикочните Ви навици.

Раждане, травма и други причини

Повишената възраст е често срещан рисков фактор за разстройства на тазовото дъно, включително OAB и уринарна инконтиненция. Някои житейски фази също могат да засегнат пикочния мехур. Например бременността и раждането могат да променят тонуса на вагината, мускулите на тазовото дъно и връзките, които поддържат пикочния мехур.

Увреждането на нервите от болести и травми също може да предизвика смесени сигнали между мозъка и пикочния мехур. Лекарствата, алкохолът и кофеинът също могат да повлияят на сигналите към мозъка и да причинят преливане на пикочния мехур.

Какво можете да направите, за да управлявате OAB?

Ако имате OAB, може да почувствате нужда да отидете до баня - много. Според Националната асоциация за континенция една четвърт от възрастните жени изпитват уринарна инконтиненция. Това означава, че неволно изпускате урина, когато изпращате желанието да тръгнете. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате OAB и да намалите риска от инциденти.

Първата линия на лечение за OAB са немедицински. Това включва:

Упражнения на Кегел: Известни също като упражнения за мускули на тазовото дъно, кегелите ви помагат да спрете неволните контракции на пикочния мехур. Може да отнеме шест до осем седмици, преди да забележите ефект.

Преквалификация на пикочния мехур: Това може да помогне за постепенното натрупване на времето, което можете да изчакате да отидете до тоалетната, когато трябва да уринирате. Също така може да помогне за намаляване на риска от инконтиненция.

Двойно изпразване: Изчакайте няколко минути след уриниране и отидете отново, за да сте сигурни, че пикочният мехур е напълно празен.

Абсорбиращи подложки: Носенето на лайнери може да помогне при инконтиненция, така че да не се налага да прекъсвате дейности.

Поддържане на здравословно тегло: Допълнителното тегло оказва натиск върху пикочния мехур, така че загубата на тегло може да помогне за облекчаване на симптомите.

Лекарства

Вашият лекар може да предпише лекарства, ако кегелите и преквалификацията на пикочния мехур не работят. Тези лекарства помагат за отпускане на пикочния мехур и подобряване на симптомите на OAB.

Ще помогне ли замяната на естроген?

Въпреки че намалените нива на естроген засягат пикочния мехур и уретрата, естрогенната терапия може да не е ефективно лечение. Според клиниката Mayo няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на използването на естрогенни кремове или пластири за лечение на OAB. Хормоналната терапия не е одобрена от FDA за лечение на OAB или инконтиненция и се счита за „употреба извън етикета“ за тези състояния.

Все пак някои жени казват, че локалните лечения с естроген помагат да се контролира изтичането на урина и желанието им да отидат. Тези лечения могат да подобрят притока на кръв и да укрепят тъканта около уретрата. Говорете с Вашия лекар, ако се интересувате от хормонозаместителна терапия.

Употребата на наркотици извън етикета означава, че лекарството, което е одобрено от FDA за една цел, се използва за друга цел, която не е одобрена. Въпреки това, лекарят все още може да използва лекарството за тази цел. Това е така, защото FDA регулира тестването и одобрението на лекарства, но не и как лекарите използват лекарства за лечение на своите пациенти. Така че Вашият лекар може да предпише лекарство, но според тях това е най-доброто за вашата грижа.

Уговорете среща с Вашия лекар

Насрочете среща с Вашия лекар, ако:

• уринирайте повече от осем пъти на ден
• редовно ставайте през нощта, за да уринирате
• изпитват често изтичане на урина
• сте променили вашите дейности, за да приспособите симптомите на OAB или уринарна инконтиненция

Не позволявайте на OAB да се намесва в начина, по който се наслаждавате на ежедневните дейности. Лечението за OAB е ефективно и може да ви помогне да живеете здравословен, активен живот.