Какви са симптомите на овулацията?

Съдържание

• Общ преглед
• Какви са симптомите?
• Болка при овулация (mittelschmerz)
• Промени в телесната температура
• Промени в цервикалната слуз
• Промени в слюнката
• Домашни тестове за овулация
• Безплодие
• За вкъщи

Общ преглед

Овулацията се случва, когато хормоналните промени сигнализират на яйчниците да освободят зряла яйцеклетка. При жени в репродуктивна възраст без хормонално свързани с фертилитета проблеми това обикновено се случва ежемесечно като част от менструалния цикъл. Овулацията понякога се случва повече от веднъж в рамките на един месец. Също така изобщо не може да настъпи, дори ако има менструация. Ето защо времето за овулация може да бъде толкова объркващо.

Процесът на овулация обикновено се случва около две седмици преди началото на вашия период. Това не е часовников процес и може да варира от месец на месец. Идентифицирането кога овулирате може да ви помогне да определите най-плодородното си време. За да забременеете чрез секс, трябва да сте във вашия плодороден прозорец. Този период от време включва овулация, но може да започне до пет дни преди и да продължи до един ден след това. Дните на пиковата плодовитост са денят на овулация плюс един ден преди овулацията.

Какви са симптомите?

Симптомите на овулация не се наблюдават при всяка жена, която овулира. Липсата на симптоми не означава, че нямате овулация. Има обаче някои физически промени, които можете да търсите, които могат да ви помогнат да идентифицирате овулацията.

Болка при овулация (mittelschmerz)

Някои жени изпитват лека болка в яйчниците преди или по време на овулация. Често наричана mittelschmerz, болката в яйчниците, свързана с овулацията, може да бъде причинена от растежа на фоликула, който държи узрялото яйце, тъй като разтяга повърхността на яйчника.

Тези усещания понякога се описват като изтръпване или поп. Те могат да се усетят в двата яйчника и могат да варират по местоположение и интензивност от месец на месец. Някои жени може да изпитват болка в яйчниците от редуващи се страни на тялото си всеки месец, но е мит, че яйчниците ви редуват освобождаване на яйцеклетки.

Дискомфортът може да продължи само няколко мига, въпреки че някои жени изпитват лек дискомфорт за по-дълги периоди от време. Можете също така да почувствате парене, причинено от отделянето на течност от фоликула, когато яйцето е изхвърлено. Тази течност понякога причинява дразнене в лигавицата на корема или около него. Усещането за тежест в долната част на корема може също да съпътства тези усещания.

Болката в яйчниците също може да няма връзка с овулацията. Научете какво друго може да причинява болка в яйчниците.

Промени в телесната температура

Базалната телесна температура (BBT) се отнася до температурата, която имате, когато се събудите за първи път сутрин, преди изобщо да преместите тялото си. Базалната телесна температура се повишава с около 1 ° F или по-малко по време на 24-часовия прозорец след настъпване на овулация. Това се дължи на секрецията на прогестерон, хормонът, който помага на маточната лигавица да стане гъста и гъста в подготовката за имплантиране на ембрион.

Вашият BBT ще остане повдигнат, докато тялото ви започне менструалния процес, ако не е настъпила бременност. Проследяването на вашето BBT може да даде улики за вашия модел на овулация от месец на месец, въпреки че този метод не е надежден. A от над 200 жени установиха, че късната овулация не може да се предвиди по никакъв метод и че нито един симптом на овулация, включително BBT, не отговаря перфектно на освобождаването на яйцеклетка. Графирането на BBT също е неефективно за жени, които имат дори леко нередовни менструации.

Промени в цервикалната слуз

Цервикалната слуз (CM) се състои предимно от вода. Задейства се от нарастващи нива на естроген, той се променя в консистенцията по време на плодородния ви прозорец и може да даде улики за овулацията.

Произвежда се от жлезите на шийката на матката, CM е тръбопроводът, който помага за транспортирането на сперматозоидите до яйцеклетката. По време на плодородния ви прозорец тази богата на хранене хлъзгава течност увеличава обема си. Освен това става по-тънък, разтеглив като текстура и изчистен на цвят. CM често се споменава като консистенция на белтък през това време.

В дните, водещи до овулация, може да забележите повече отделяния от обикновено. Това се дължи на увеличаване на обема на CM.

Когато сте най-плодородни, CM може да ви помогне да поддържате спермата жива до пет дни, увеличавайки възможностите ви за зачеване. Той също така осигурява смазване за полов акт. Можете да тествате консистенцията на CM, като достигнете до влагалището близо до шийката на матката и наблюдавате течността, която извличате на пръстите си. Ако е жилав или лепкав, може да овулирате или да наближите овулация.

Промени в слюнката

Естрогенът и прогестеронът променят консистенцията на изсушената слюнка преди или по време на овулацията, причинявайки формирането на модели. Тези модели в изсушената слюнка могат да изглеждат подобни на кристали или папрати при някои жени. Пушенето, яденето, пиенето и миенето на зъбите могат да прикрият тези ефекти, което прави това по-малко от убедителен индикатор за овулация.

Домашни тестове за овулация

Има няколко различни типа комплекти за предсказване на овулацията вкъщи и домашни монитори за плодовитост. Много от тях измерват лутеинизиращия хормон (LH) в урината. Нивата на LH се увеличават един до два дни преди да настъпи овулацията. Това е известно като скок на LH.

Нарастването на LH обикновено е добър предиктор за овулацията. Някои жени обаче могат да получат скок на LH, без да има овулация. Това се причинява от състояние, известно като синдром на лутеинизиран неразрушен фоликул.

Някои монитори измерват, проследяват и съхраняват информация за естроген и лутеинизиращ хормон в продължение на няколко месеца в опит да определят модела на овулация. Това може да ви помогне да откриете най-плодородните си дни. Някои от тези монитори изискват ежедневно изследване на урината, освен когато се случва менструация.

Някои тестове у дома се вкарват във влагалището преди лягане и се оставят през нощта. Тези сензори отчитат показанията на температурата на тялото ви и предават тези данни в приложение. Това се прави с цел по-лесно проследяване на BBT.

Някои тестове за плодовитост у дома анализират качеството на сперматозоидите чрез еякулат, както и хормоните на партньора от женски пол чрез урина. Тестването на мъжки и женски плодовитост може да бъде от полза за двойки, които се опитват да заченат.

Има и тестове, които осигуряват смазване на сперматозоиди, а някои включват предсказващи бременност, както и ленти от урина за тестване на овулацията.

Предлагат се тестове за плодовитост у дома, но не работят при всички жени. Те също са доста податливи на човешки грешки. Те не определят точно овулацията, но вместо това посочват кога може да наближите овулацията. Тези тестове са най-ефективни, ако се използват ежедневно в продължение на няколко месеца, първо нещо сутрин.

Комплектите за овулация у дома могат да бъдат полезни за двойки, които се опитват да заченат, особено ако няма проблеми с безплодието. Всеки тест твърди висока степен на успех, но също така ясно показва, че човешката грешка може да бъде фактор, който минимизира ефективността. Важно е да запомните, че тестовете за предсказване на овулация у дома не дават индикации за проблеми с безплодието, които не са хормонални, като например:

• запушени фалопиеви тръби
• миома
• враждебна цервикална слуз

Тестовете за сперма у дома също не са окончателни показатели за качеството на спермата.

Безплодие

Жените, които имат нередовни менструации, често имат нередовна овулация или изобщо не овулират. Можете също да имате редовни менструации и пак да нямате овулация. Единственият начин да определите окончателно дали овулирате или не е да направите хормонално изследване на кръвта, направено от лекар, като специалист по безплодие.

Плодовитостта намалява с възрастта, но дори младите жени могат да имат проблеми с безплодието. Говорете със специалист по плодовитост, ако имате зачене, ако:

• сте под 35 години и не можете да забременеете в рамките на една година от активното опитване
• сте над 35 и не можете да забременеете в рамките на шест месеца от активното опитване

Много от проблемите с безплодието при всеки партньор могат да бъдат разрешени, без да се изискват скъпи или инвазивни процедури. Имайте предвид, че колкото по-дълго чакате, толкова повече стрес или безпокойство може да почувствате всеки месец. Ако правите секс по време на плодородния прозорец и не забременявате, не е нужно да чакате, за да потърсите помощ.

За вкъщи

Някои, макар и не всички жени, изпитват симптоми на овулация. Овулацията е част от вашия плодороден прозорец, но бременността от полов акт може да настъпи до пет дни преди и един ден след това.

Комплектите за предсказване на овулация могат да помогнат, но не трябва да се използват дългосрочно, ако бременността не настъпва. Има много причини за безплодие, които не са свързани с овулацията. Много от тях могат да бъдат управлявани или лекувани с медицинска подкрепа.