Рецепти за бебешка храна и сокове за 11-месечни бебета

Съдържание

• Сок от диня с мента
• Зеленчуков сок
• Пилешка каша с грах
• Бебешка храна със сладък картоф

11-месечното бебе обича да яде само и може да поставя храната в устата си по-лесно, но има навика да играе на масата, което затруднява правилното хранене и изисква повече внимание от родителите.

В допълнение, той също така е в състояние да държи чашата с две ръце, което го прави по-независим да пие сокове, чайове и вода, а храната трябва да бъде просто пюре, без да е необходимо да прави храна в блендера. Вижте повече за това как е и какво прави бебето с 11 месеца.

Сок от диня с мента

Разбийте в блендера половин резен диня без семки, половин круша, 1 лист мента и 80 мл вода, предлагайки на бебето без добавяне на захар.

Този сок може да се приема по време на обяд или вечеря или около 30 минути преди следобедна закуска.

Зеленчуков сок

Разбийте в блендер половин ябълка без кора ,? от белената краставица, ¼ сурови моркови, 1 чаена лъжичка овес и половин чаша вода, предлагайки на бебето без добавяне на захар.

Пилешка каша с грах

Тази каша може да се използва за обяд по време на вечеря, придружена от малък плод или сок в храната. В допълнение, използваните зеленчуци могат да варират и бебето вече може да яде зеленчуците, приготвени за останалата част от семейството, стига да нямат сол.

Съставки

• 3 супени лъжици варен ориз
• 25g нарязано пилешко филе
• 1 домат
• 1 супена лъжица пресен грах
• 1 супена лъжица нарязан спанак
• 1 чаена лъжичка зехтин
• Магданоз, лук, чесън и сол за подправка

Начин на правене

Сгответе пилето в малко вода и го накъсайте. След това задушете лука и чесъна в зехтин, добавяйки нарязаните домати, грах и малко вода, ако е необходимо. Добавете пилето, магданоза и оставете на слаб огън за пет минути. След това сервирайте това соте с ориз и накълцан бебешки спанак.

Бебешка храна със сладък картоф

Рибите трябва да се въвеждат от 11-ия месец от живота, важно е да бъдете внимателни, за да проверите дали бебето има някакъв вид алергия към този вид месо.

Състав:

• 25g грама рибно филе без кост
• 2 супени лъжици печен боб
• ½ пюре от сладък картоф
• ½ нарязан на кубчета морков
• 1 чаена лъжичка растително масло
• Чесън, нарязан бял лук, магданоз и риган за подправка

Режим на подготовка:

Задушете чесън и лук в растително масло, добавете риба, моркови и билки за подправка и малко вода и гответе до омекване. Гответе сладките картофи и боб в отделен тиган. Когато сервирате, накъсайте рибата и намачкайте боб и сладки картофи, оставяйки някои по-големи парчета, за да стимулирате дъвченето на бебето.