Връзката между PCOS и IBS

Съдържание

• Какво представляват PCOS и IBS?
• Връзката между IBS и PCOS
• Какво трябва да направите, ако мислите, че имате PCOS и IBS?
• Как да се диагностицира и лекува
• Преглед за

Ако една нова, мощна истина се появи от тенденциите в храните и здравето през последните няколко години, това е, че е лудо колко много микробиомът на червата ви влияе върху цялостното ви здраве. Но може да се изненадате как това е свързано и с вашата репродуктивна система - особено ако имате синдром на поликистозни яйчници.

Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) засяга 1 на 10 жени в САЩ, според Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ. Синдромът на раздразнените черва (IBS) е един от най-честите проблеми с червата, засягащ до 20 процента от населението, казва Каролин Нюбъри, доктор по медицина, гастроентеролог в New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine.

Колкото и често да е всеки от тях сам по себе си, има още по-голямо припокриване: до 42 процента от пациентите със СПКЯ също имат IBS, според проучване от 2009 г., публикувано в списанието Храносмилателни заболявания и науки.

Какво дава? Според експертите, един-два удара на диагнозата PCOS и IBS е реален. Ето всичко, което трябва да знаете за връзката и какво да направите, ако смятате, че я имате.

Какво представляват PCOS и IBS?

Първо, вземете малък уводен курс и при двете условия.

Синдром на поликистозни яйчници е хормонално разстройство, засягащо жените без истинска причина или лечение, „въпреки че вероятно има комбинация от генетични фактори и фактори на околната среда“, казва д-р Джули Левит, акушер-гинеколог от The Women's Group of Northwestern в Чикаго. Силните признаци на СПКЯ включват липса на овулация, високи нива на мъжки хормон (андроген) и малки кисти на яйчниците, въпреки че жените може да не се появят и при трите. Това също е честа причина за безплодие.

Синдром на раздразнените черва е състояние, характеризиращо се с "хронични анормални черти на червата и коремна болка при хора, които нямат друго обяснение за симптомите (като инфекция или възпалително заболяване)", казва д-р Нюбъри. Точните причини за IBS са неизвестни, но вероятно е свързано с повишената чувствителност на нервните окончания в червата, която може да бъде променена от фактори на външната среда като диета, стрес и модели на сън.

Връзката между IBS и PCOS

Докато проучването от 2009 г. установи потенциална връзка между двете, това беше малък размер на извадката и (както обикновено е вярно в медицината) експертите смятат, че трябва да се направят повече изследвания, за да се докаже, че връзката е абсолютно окончателна.

„Няма известна връзка между IBS и PCOS; обаче и двете състояния често засягат млади жени и следователно много хора с едно заболяване може да имат и другото“, казва д-р Нюбъри. (Вярно е: IBS и други проблеми с GI са непропорционално по-чести при жените.)

И в края на краищата, IBS и PCOS имат много сходни симптоми: подуване на корема, запек, диария, тазова и коремна болка, казва д-р Левит.

Една възможна причина за взаимодействието е, че хормоналните проблеми, свързани с СПКЯ, могат да засегнат и червата ви: „Биологично е вероятно пациентите със СПКЯ да имат симптоми на СРК, тъй като СПКЯ е свързана с прекомерни количества андрогенни хормони (като тестостерон) и аномалии в ендокринната/хормоналната система може да промени функцията на червата “, казва д -р Джон Пандолфино, шеф на гастроентерологията в Центъра за храносмилане в Северозападна медицина.

Други симптоми на СПКЯ също могат да предизвикат храносмилателни проблеми. По -тежките случаи на СПКЯ са свързани с инсулинова резистентност (когато клетките започват да се съпротивляват или пренебрегват сигнали от инсулиновия хормон, който влияе върху начина, по който тялото ви се справя с кръвната захар) и възпаление, което може да се прояви в бактериите, които живеят в тънките черва, казва д -р. Левит. Прекомерният растеж на тази бактерия (която може да знаете като SIBO) е силно свързана с IBS.

На свой ред дисбалансът на бактериите в червата ви може да причини възпаление и да влоши симптомите на СПКЯ, превръщайки връзката IBS/PCOS в нещо като порочен кръг. "Това възпаление може да допринесе за инсулиновата резистентност, която може да действа върху яйчниците, за да произвежда свръхпроизводство на тестостерон, което от своя страна нарушава менструалния цикъл и предотвратява овулацията", казва д -р Левит. (Свързани: 6 признака, че произвеждате излишен тестостерон)

Дори неща извън корема ви могат да повлияят на двете състояния. „Стресът, свързан със СПКЯ, също може да причини влошаване на симптомите като тревожност и депресия, което също може да доведе до коремна болка и промени в навиците на червата поради деликатната взаимодействие между централната нервна система и червата“, казва д -р Пандолфино.

Въпреки че има много фактори, които ги свързват, изследователите все още се опитват да установят дали има пряка връзка между PCOS и IBS и точно причината.

Какво трябва да направите, ако мислите, че имате PCOS и IBS?

Тъй като много от симптомите на IBS и PCOS могат да се припокриват, важно е да говорите с Вашия лекар всичко от вашите симптоми.

„Ако имате необичайни стомашно -чревни симптоми (включително промени в навиците на червата, коремна болка, подуване на корема, гадене или повръщане), трябва да посетите Вашия лекар, за да определите дали имате нужда от допълнителни изследвания и какви са Вашите възможности за лечение“, казва д -р. Newberry. Ако симптомите Ви са в съответствие с IBS, може да обмислите като лечение модификации на начина на живот, техники за управление на стреса, промени в диетата или лекарства.

Същото важи и ако подозирате, че имате PCOS.

СПКЯ могат да имат подобни симптоми, включително коремна болка, подуване на корема и необичайни периоди, и също трябва да бъдат прегледани от лекар, казва д -р Нюбъри. Те могат да определят дали са необходими допълнителни тестове и/или кои лекарства са на разположение за контролиране на симптомите.

Ако смятате, че имате и двете, „някои лекарства, които се справят с коремния дистрес, могат да бъдат ефективни и при двете състояния“, казва тя. "Но много от леченията се отнасят до едно или друго състояние."

Как да се диагностицира и лекува

Има няколко промени, които можете да направите, ако подозирате, че имате или IBS, или СПКЯ, които биха могли да помогнат за облекчаване на симптомите.

„Бихте могли първо да се консултирате с вашия гинеколог за потенциални симптоми на СРК, но в крайна сметка направлението за гастроентерология би било следващата стъпка, която да помогне при диетични промени или медицинско управление“, казва д -р Левит.

Диетичните промени са голям фактор при лечението както на IBS, така и на СПКЯ.

„Жените с СПКЯ могат да лекуват симптомите, свързани с IBS, като правят диетични промени (по -специално, диета с нисък FODMAP), избягвайки храни, които могат да бъдат провокиращи симптоми на газови болки и подуване на корема, внимание към навиците на червата и прилагане на редовен план за упражнения за намаляване тегло, ако това е притеснение ", казва д -р Левит.

Освен това упражненията могат да помогнат при IBS. Хората, които тренират от 20 до 30 минути три до пет пъти седмично, съобщават за значително подобрени симптоми на IBS в сравнение с участници, които не тренират, според проучване от 2011 г. Американско списание по гастроентерология.

Други психични и холистични терапии могат да помогнат. (Ето как да намерите подходящия за вас терапевт.)

Доказано е, че поведенческите терапии като хипнозата помагат при IBS, казва д -р Пандолфино. Психиатричната или поведенческата терапия също може да се окаже полезна и при СПКЯ, тъй като жените с това състояние имат повишена склонност да се борят с проблеми с психичното здраве, включително тревожност, депресия и хранителни разстройства.

Ако се притеснявате, че може да имате и СПКЯ, и СПК, говорете с Вашия лекар, който може да Ви помогне с диагнозата и да намери подходящия за Вас план за лечение.

Преглед за