Съвети за перфектно прилягане

Съдържание

• Преглед за

Кевин Макгоуън, мениджър по екипировката на National Outdoor Leadership School, има пет съвета за намиране и разбиване на нови ритници. (Повярвайте му на думата – той помогна за поставянето на повече от 25 000 туристи с ботуши.)

Елате подготвени Донесете туристическите чорапи, които ще носите по пътеката, до магазина и понеже краката ви се подуват през деня, пазарувайте вечер.

Изпълнете гамата Опитайте двойка от пет до осем в различни марки. Докато тествате, ходете нагоре и надолу по стълби и рампи в магазина и помислете за цялостния комфорт на ботуша.

Подгответе се за излитане Искате петата ви да се издига вътре в ботуша с около четвърт инч, когато ходите. (Това позволява пространство за разтягането на ахилесовото ви сухожилие, но не е толкова просторно, че петата ви да се повдига твърде много.)

Дайте си място за раздвижване Ударете стена с предната част на багажника три пъти; това симулира туризъм надолу, което е трудно за пръстите ви. Ако обувката е твърде къса, пръстите ви ще заседнат в предната част на ботуша при първия опит. Обратно, ако ботушът е твърде голям, краката ви просто ще се плъзнат назад след множество ритници. Идеалното прилягане ще отнеме три удара, за да ударят пръстите ви-и да останат-в предната част на багажника.

Излезте навън, но вървете бавно За да избегнете появата на мехури и болки в краката, разбийте новата си двойка с мини походи, започвайки с една миля и постепенно работете до няколко мили.

Преглед за