Как да разберете прогнозната височина на детето си

Съдържание

• Как да изчислим ръчно ръста
• Какво да направя, за да бъде детето по-високо
• Когато ниският ръст е здравословен проблем

Предвиждането на височината на детето може да бъде оценено с помощта на просто математическо уравнение, чрез изчисление въз основа на ръста на майката и бащата и като се вземе предвид пола на детето.

В допълнение, друг начин да се знае височината, която детето ще има в зряла възраст, е удвояването на височината му на възраст около 2 години, тъй като на възраст около 24-30 месеца се достига половината от крайната височина.

За да улесните изчисленията, въведете данните си по-долу и знайте колко високо ще бъде детето ви:

Как да изчислим ръчно ръста

За да изчислите ръста на детето, когато е възрастен, просто добавете ръста на бащата и майката, разделете на 2 и, ако е момиче, извадете 6,5, а ако е момче, добавете 6,5 cm.

Друг начин да се разбере колко високо ще бъде едно дете в зряла възраст е да се умножи по два ръста, който има на 2-годишна възраст. Например, ако сте на 86 см на 2 години, трябва да сте 1,72 см на 21 години, когато човек спира да расте.

Очакваната височина, както за момчета, така и за момичета, може да варира средно с 5 сантиметра.

Тази оценка на височината за деца се използва от много педиатри, но отчита само ръста на родителите. Съществуват обаче и други фактори, които могат да попречат на височината, като генетика, храна, здраве, качество на съня, развитие и стойка.

Какво да направя, за да бъде детето по-високо

За да расте детето здраво и да бъде по-високо, могат да се възприемат прости стратегии, като например добра диета, богата на зеленчуци, плодове, зърнени храни и зърнени храни, защото по този начин тялото получава необходимите хранителни вещества, за да произведе хормона на растежа.

В допълнение, спането добре също допринася за растежа, защото именно по време на сън този хормон се произвежда и освобождава.

Поставянето на детето в упражнения като балет или плуване например също може да бъде полезно за него да има по-силни мускули и кости, както и добра стойка на тялото, което също влияе върху растежа му.

Когато ниският ръст е здравословен проблем

Ако педиатърът установи, че детето има ограничение на растежа, има нанизъм или някакъв друг синдром, който се характеризира с нисък ръст, може да се препоръча лечение с хормон на растежа (GH), което се прилага като инжекция, 1 път ден.

Научете повече за ефектите на хормона на растежа.