Първа менструация: когато се случи, симптоми и какво да се прави

Съдържание

• Признаци и симптоми на първата менструация
• Какво да правя
• Колко дни трае менструацията
• Възможно ли е да се забави първата менструация?

Първата менструация, известна още като менархе, обикновено се случва около 12-годишна възраст, но в някои случаи първата менструация може да се случи преди или след тази възраст поради начина на живот на момичето, диетата, хормоналните фактори и менструалната история на жените в едно и също семейство .

Появата на някои признаци и симптоми може да показва, че първата менструация е близо, като увеличени ханша, растеж на гърдите и окосмяване под мишниците, например, важно е да се следи развитието на тези симптоми и винаги да има абсорбент наблизо.

Признаци и симптоми на първата менструация

Първата менструация обикновено е придружена от някои признаци и симптоми, които могат да се появят дни, седмици или месеци преди менархе и да се случат поради хормонални промени, които се случват в тялото на момичето. По този начин някои признаци и симптоми, които могат да показват, че първата менструация е близо, са:

• Външен вид на срамните и подмишниците;
• Растеж на гърдата;
• Увеличени бедра;
• Малко наддаване на тегло;
• Поява на пъпки по лицето;
• Промени в настроението, момичето може да бъде по-раздразнително, тъжно или чувствително;
• Болка в коремната област.

Тези симптоми са нормални и показват, че тялото на момичето претърпява промени и поради това употребата на лекарства, особено в случай на болка, не се препоръчва. Ако обаче болката е много силна, можете да поставите бутилка с топла вода в долната част на корема, за да облекчите дискомфорта.

Важно е също така, че веднага щом се появят първите признаци и симптоми на менархе или веднага щом „слезе“ първата менструация, момичето има уговорена среща с гинеколога, тъй като по този начин е възможно да се разберат какви са промените, които се случват в този период и да знаете по-добре справяне с менструацията и симптомите, които могат да възникнат.

Какво да правя

След първата менструация е важно момичето да се консултира с гинеколога, за да могат да се дадат всички необходими насоки, свързани с менструацията, симптоми, които обикновено съпътстват менструалния цикъл, промени в тялото и какво да прави по време на цикъла.

По този начин, някои насоки, които могат да бъдат дадени от гинеколога и които трябва да бъдат приети по време на менструалния цикъл, са:

• Използвайте абсорбент, за да задържите менструалния поток, като отдавате предпочитание на нощните подложки през първите дни на цикъла;
• Сменяйте абсорбента на всеки три часа или преди този период, когато потокът е много интензивен;
• Извършвайте интимна хигиена с неутрален сапун;
• Винаги имайте тампони в чантата, особено по време на следващия период.

Менструацията е естествен процес и част от живота на жената и не трябва да предизвиква безпокойство или смущение у момичето. В допълнение, менструацията също може да се счита за признак на плодовитостта на жената, т.е.посочва, че произведените яйцеклетки не са били оплодени, което води до лющене на маточната стена, ендометриума. Разберете как работи менструалният цикъл.

Колко дни трае менструацията

Продължителността на менструацията може да варира в зависимост от тялото на момичето и може да продължи между 3 и 8 дни. Като цяло, след 30 дни от края му, ще настъпи нова менструация, но е нормално следващите периоди да отнемат повече време, за да слязат, тъй като тялото на момичето все още е в процес на адаптация, основно свързано с хормонални промени.

Поради това е обичайно, че през първата година след първата менструация цикълът е нередовен, както и менструалният поток, който може да варира между повече и по-малко интензивно между месеците. С течение на времето цикълът и потокът стават по-редовни, което улеснява момичето да разпознае кога наближава менструацията.

Възможно ли е да се забави първата менструация?

Забавянето на първата менструация е възможно, когато момичето е на по-малко от 9 години и вече показва признаци, че първата менструация е близо, а тази ситуация е известна и като ранна менархе. По този начин педиатричният ендокринолог може да посочи някои мерки, които помагат за забавяне на менархе и позволяват по-голям растеж на костите.

Обикновено в тези ситуации лекарят препоръчва инжектирането на хормони всеки месец, докато момичето достигне възраст, когато вече няма никакво предимство да се избегне началото на менструацията. Научете повече за ранното менархе и какво да правите.