От селен до масажи на скалпа: Моето дълго пътуване до по-здрава коса

Съдържание

• 1. Преструктуриране на косата
• 2. Масажи на скалпа
• 3. Шампоан за конска коса
• 4. Забрана на ножиците
• 5. Добавки от селен
• 6. Домашни маски за коса
• За вкъщи

Откакто се помня, мечтаех да имам дълга, течаща коса на Рапунцел. Но за съжаление за мен никога не се е случвало съвсем.

Независимо дали това са моите гени или навикът ми за подчертаване, косата ми никога не е достигнала дължината, която съм си представял. И така, през последните 10 години бях на мисия да постигна по-дълга, по-здрава и здрава коса.

Опитах множество приказки и продукти на стари съпруги, които обещават чудеса за растежа на косата. Бърках с шампоан за конска коса (да, наистина - очевидно има магически свойства). Опитах процедури в салона, които отнемаха часове, и редовни професионални масажи на скалпа, за да стимулират космените ми фоликули. В продължение на четири години дори държах ножицата изцяло на разстояние. (Можете ли да си представите разделените краища?)

Но през последните години пазара за красота представи цял набор от невероятни продукти за онези от нас, които мечтаят за дълги, срутващи се брави. Ето продуктите и практиките, които съм изпробвал и тествал лично за отглеждане и подобряване на косата си - и дали са работили или не:

1. Преструктуриране на косата

Заключение: Работи!

Бях циничен, когато за първи път го изпробвах, но добавям комбинация от лечения с Olaplex и новия Smartbond на L’Oréal с моите акценти вече около две години. Забелязах значителна разлика. Не само счупването е далеч по-малко, но изглежда и блясъкът, дебелината и общото здраве на косата ми се подобряват.

Разбира се, за разлика от повечето процедури за коса, това не са разлики, които ще забележите веднага. Тези продукти не работят върху естетичния екстериор на вашите космени фоликули, а по-скоро върху вътрешните връзки и структура. Косата ми така или иначе е доста тънка и склонна към накъсване, но процедурите за преструктуриране й дават тласък в правилната посока, предотвратяват накъсването и минимизират щетите, нанесени в процеса на оцветяване.

Процедурите за преструктуриране могат да бъдат смесени с обичайния ви цвят или можете да го направите между цветни процедури. Лечението обикновено се извършва от няколко части - две посещения в салона и последната стъпка у дома. Не е евтино и знам, че някои хора се изкушават да се откажат, тъй като не могат физически "Виж" разликата. Но цитирам това като основен фактор в пътуването между снимките ми преди и след.

2. Масажи на скалпа

Заключение: Проработи!

Когато се прави правилно, масажите на скалпа могат да увеличат кръвообращението на космените фоликули. Те не само намаляват стреса, но също така поддържат скалпа и косата ви. С други думи, страхотно е за вашата коса!

Бях незабавно закачен. И докато се опитах да масажирам собствената си коса за известно време (което е чудесно удоволствие под душа, защото можете да се насладите на миенето на косата си, вместо да се чувствате като скучна работа), реших единствения автентичен начин да го направи, беше да потърси професионалист.

Тогава открих уникалната услуга за детоксикация на скалпа на Aveda. Това е цялостно възстановяване и балансиране, което осигурява известна TLC на скалпа ви. Тъй като нека си признаем, дали всъщност някога се грижим правилно за скалпа си? Това е рай за мъртва кожа и натрупване на продукти.

Лечението в салона на Aveda беше изключително релаксиращо: масаж на скалпа с редица различни етапи, включително ексфолиране, почистване и овлажняване. Имаше дори специална четка за коса с цикли, предназначена да помогне за премахване на мъртвата кожа и други натрупвания.

След това лечението беше завършено със сешоар. Косата ми се чувстваше по-лека и по-чиста, отколкото преди години. Скалпът ми беше хидратиран, здрав и през следващите няколко месеца забелязах голяма разлика в повторното ми израстване. Косата ми обикновено расте половин инч на месец (ако имам късмет), но повторното израстване при следващата ми среща с цветове далеч надмина предишния опит.

3. Шампоан за конска коса

Заключение: Не се получи.

И така, защо, по дяволите, започнах да шампоан с продукт, формулиран за коне? Е, вашето предположение е толкова добро, колкото и моето.

Мисля, че бих чел някъде, че конете имат специален шампоан, формулиран за тях, за да увеличат дебелината на своята грива, опашка и козина. Плюс това, бързото търсене в Google разкри, че Деми Мур, Ким Кардашиян и Дженифър Анистън - три дами, известни със своите пищни брави - всички са били фенове, така че не бях напълно погрешно информиран! И явно е хваната. Популярната марка Mane`n Tail сега представи нова колекция от най-продаваната им формула, променена за човешка употреба.

Обогатен със зехтин, този богат на протеини шампоан насърчава нежно почистване, без да премахва естествените масла на косата ви, насърчавайки по-пълна, по-дълга, по-силна и по-дебела коса. Опитах този продукт преди няколко години (когато все още беше за коне). След като поръчах от интернет, пробвах за около месец. Разбира се, косата ми се чувстваше чиста и гланцирана, но не усещах, че хидратиращите качества са достатъчно силни за моята често груба и разрошена коса.

А що се отнася до растежа на косата, не забелязах голяма разлика. И така, спрях да се закачам и отидох за различен шампоан. Сега използвам Aussie, който е супер хидратиращ, а техните 3-минутни чудо маски са невероятни за възстановяване на косата. Използвам и Kérastase. Техните продукти са страхотни за защита на цвета, като същевременно хидратират, омекотяват и балансират маслата.

4. Забрана на ножиците

Заключение: Не се получи.

На 16 години бях убеден, че фризьорите ми ме лъжат. Имах видения как всички те заговорничат срещу мен, като препоръчвам редовни подстригвания като средство за поддържането им в бизнеса, вместо да изпълня целта си за чудодеен растеж на косата. Всеки път, когато си мислех, че косата ми е пораснала, те биха я отрязали и щяхме да се върнем на първо място.

Не можах да разбера защо, за бога, те ме подлагат на такива сътресения отново и отново. И така, за да докажа, че съм „прав“, забраних на ножицата да се приближава до косата ми цели четири години. Всъщност чак когато навърших 21 години, най-накрая оставих фризьора ми да подстригва краищата ми.

Бих позволил на четири години разделени краища да измъчват здравето на косата ми. Бях убеден, че жертвата ще започне да се изплаща. За съжаление така и не се случи.

Въпреки че съм сигурен, че подстригването на всеки шест седмици е необходимо само ако поддържате специфичен външен вид, сега имам добра кройка два пъти годишно и не се обръщам назад. Подстригванията не карат косата ви да расте по-бързо (въпреки аналогията на баща ми, че косата е точно като трева), но редовните подстригвания подобряват външния вид, състоянието и усещането на косата ви.

Чрез отрязването на нездравословните разцепени краища косата ще има по-малко накъсвания и отклонения. Това го прави много по-дебел и блестящ - и дори по-дълъг! И е изключително важно за поддържането на здравето на косата ви, което е от първостепенно значение, ако искате да я отглеждате дълго. Защото, докато искате дължината на косата на Рапунцел, вие също искате тя да изглежда и да се чувства като нейната коса.

Намерете добър фризьор, на когото имате доверие, който също има взаимен интерес да подобри косата ви. Ходя на салон Невил в Лондон на всеки няколко месеца. Те не само разполагат с прекрасно приятелски екип от фризьори, които да ви помогнат да осъществите мечтите си за коса, но и са пионери в процесите и техниките за боядисване на коса.

Косата ти е толкова голяма част от теб. Не бихте искали да се уверите, че е в най-добрите ръце.

5. Добавки от селен

Заключение: Те работят!

Отново бях много циничен по отношение на приема на добавки. Пътуването ми с IBS не ми даде страшно много вяра в лекарствата, което вероятно беше моята причина да не се доверявам много на оралните капсули. Но все пак реших, че си заслужава да се опита.

Започнах да проучвам кое би било най-добре. По пътя попаднах на добавка, наречена селен, която е свързана с растежа на косата. Селенът се намира естествено в храни като бразилски ядки, овес, риба тон, спанак, яйца, боб и чесън.

Ако сте на противозачатъчни хапчета (като мен), те могат да причинят непълнолетни. След като прочетох това, намерих сравнително естествена и основна добавка (която не беше обединена с много други неща, за които не бях чувал) в местната ми аптека и я запасих за 60 дни. Шестдесет дни станаха 90, а 90 се превърнаха в 365.

Бях закачен колко блестяща, плътна и сочна се чувствах косата ми. И макар да оценявам, че здравето на косата е относително (и следователно селеновите добавки може да са плацебо), няколко месеца след като спрях да ги приемам, забелязах драстичен спад в здравето на косата, увеличаване на накъсването и стагнация на растеж на косата. И така, сега е нещо, което приемам ежедневно и в което се кълна!

6. Домашни маски за коса

Заключение: Те работят!

По време на студентските си години не можех да си позволя прекалено скъпите маски за коса, които обещаваха чудодеен растеж, независимо колко силно исках да ги опитам. И така, използвах Google отново (отново) и се заех да правя собствени маски за коса и да ги изпробвам.

Намачках зехтин, авокадо, майонеза, яйца, оцет и дори бира. (Седмици след това миришех на махмурлук.) Рициновото масло, зехтинът и авокадото в крайна сметка излязоха на върха като моята любима и най-успешна комбинация. Забелязах огромна разлика в блясъка, текстурата и здравината на косата ми само след няколко употреби.

Те също са лесни за приготвяне: разбъркайте, нанесете върху мокра коса, оставете за 20 минути и изплакнете. Ако сте извън любимата си маска за коса, определено бих препоръчал да опитате. Може би никога няма да погледнете назад!

За вкъщи

И така, имаме го. Шест леко диви и шантави неща, които се опитах в опит да накарам косата си да порасне. Сега, след 10 години, имам много по-дълга, по-здрава и блестяща коса и не ми се е налагало да се жертвам, за да подчертая косата си на всеки няколко месеца.

Имайте предвид: Също така няма заместител на добрата диета и свеждането до минимум на топлинните процедури, като и двете съществено влияят върху това как изглежда и се чувства косата ви. Всъщност забраних всяка топлинна обработка на косата си за една година и това направи огромна разлика.

Независимо какво опитвате, струва си да си спомните, че гените играят голяма роля в това как изглежда косата ви. Що се отнася до това да обичате косата си, много от това идва с приемането на косата, която имате, и работата с нея. Опитайте да оставите това, което нямате, и да измислите начини да се уверите, че това, което правите, ви допълва!