Белодробна рехабилитация

Съдържание

• Обобщение
• Какво представлява белодробната рехабилитация?
• Кой се нуждае от белодробна рехабилитация?
• Какво включва белодробната рехабилитация?

Обобщение

Какво представлява белодробната рехабилитация?

Белодробната рехабилитация, известна още като белодробна рехабилитация или PR, е програма за хора, които имат хронични (продължаващи) проблеми с дишането. Това може да помогне за подобряване на способността ви да функционирате и качеството на живот. PR не замества Вашето медицинско лечение. Вместо това ги използвате заедно.

PR често е амбулаторна програма, която правите в болница или клиника. Някои хора имат PR в домовете си. Работите с екип от доставчици на здравни услуги, за да намерите начини да намалите симптомите си, да увеличите способността си да спортувате и да улесните ежедневните си дейности.

Кой се нуждае от белодробна рехабилитация?

Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча белодробна рехабилитация (PR), ако имате хронично белодробно заболяване или друго заболяване, което затруднява дишането и ограничава вашите дейности. Например PR може да ви помогне, ако имате

• Имате ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест). Двата основни типа са емфизем и хроничен бронхит. При ХОББ дихателните Ви пътища (тръби, които пренасят въздух във и извън белите Ви дробове) са частично блокирани. Това затруднява навлизането и излизането на въздух.
• Имате интерстициално белодробно заболяване като саркоидоза и белодробна фиброза. Тези заболявания причиняват белези на белите дробове с течение на времето. Това затруднява получаването на достатъчно кислород.
• Имате муковисцидоза (CF). CF е наследствено заболяване, което кара гъста, лепкава слуз да се събира в белите дробове и да блокира дихателните пътища.
• Нуждаете се от операция на белия дроб. Може да имате PR преди и след операция на белия дроб, за да ви помогне да се подготвите и да се възстановите от операцията.
• Имате разстройство на загуба на мускули, което засяга мускулите, използвани за дишане. Пример за това е мускулна дистрофия.

PR работи най-добре, ако го започнете преди заболяването ви да е тежко. Въпреки това, дори хората с напреднали белодробни заболявания могат да се възползват от PR.

Какво включва белодробната рехабилитация?

Когато започнете за първи път белодробна рехабилитация (PR), вашият екип от доставчици на здравни услуги ще иска да научи повече за вашето здраве. Ще имате белодробна функция, упражнения и евентуално кръвни изследвания. Вашият екип ще разгледа вашата медицинска история и текущото лечение. Те могат да проверят вашето психично здраве и да попитат за вашата диета. След това те ще работят заедно, за да създадат подходящ за вас план. Може да включва

• Обучение за упражнения. Вашият екип ще изготви план за упражнения за подобряване на вашата издръжливост и мускулна сила. Вероятно ще имате упражнения за ръцете и краката си. Може да използвате бягаща пътека, стационарно колело или тежести. Може да се наложи да започнете бавно и да увеличавате упражненията си, когато станете по-силни.
• Хранителни консултации. Наднорменото или недостатъчното тегло може да повлияе на дишането ви. Хранителният хранителен план може да ви помогне да работите за здравословно тегло.
• Образование за вашето заболяване и как да го управлявате. Това включва научаване как да се избягват ситуации, които влошават симптомите Ви, как да се избягват инфекции и как / кога да приемате лекарствата си.
• Техники, които можете да използвате, за да спестите енергията си. Вашият екип може да ви научи на по-лесни начини за извършване на ежедневни задачи. Например можете да научите начини да избегнете достигането, повдигането или огъването. Тези движения затрудняват дишането, тъй като изразходват енергия и ви карат да стегнете коремните си мускули. Можете също така да научите как да се справите по-добре със стреса, тъй като стресът също може да поема енергия и да повлияе на дишането ви.
• Дихателни стратегии. Ще научите техники за подобряване на дишането. Тези техники могат да увеличат нивата на кислород, да намалят честотата на вдишване и да поддържат дихателните пътища отворени по-дълго.
• Психологическо консултиране и / или групова подкрепа. Може да се чувства страшно да имате проблеми с дишането. Ако имате хронично белодробно заболяване, е по-вероятно да имате депресия, тревожност или други емоционални проблеми. Много PR програми включват консултации и / или групи за подкрепа. В противен случай вашият PR екип може да успее да ви насочи към организация, която ги предлага.